8 أمراض تسبب ألماً في إصبع القدم الكبير

بالعربي / إذا كنت قد عانيت من ألم شديد في إصبع القدم الكبير ، فيجب أن تعلم أن هذا قد يكون نتيجة لأسباب مختلفة. اقرأ واكتشف ما هم.

اصبع القدم المؤلم هو شيء يصعب تجاهله . مع أي حركة نقوم بها ، عندما نتحرك ، نشعر بألم حاد. لذلك يمكن القول أنه يحد تمامًا من الأنشطة اليومية.

على الرغم من أن العظام والمفاصل في هذه المنطقة صغيرة ، إلا أنها تلعب دورًا مهمًا ، حيث تدعم وزن الجسم بالكامل تقريبًا. الآن ، يمكن أن يحدث الألم في إصبع القدم الكبير بسبب مشاكل مختلفة ، مثل الأورام والتهاب المفاصل وبعض الإصابات.

أهمية اصبع القدم الكبير

لأغراض عملية ، يتم عادةً تقسيم القدمين إلى 3 مناطق:

• مؤخرة القدم أو الظهر ، حيث يوجد الكعب والكاحل.
• منتصف القدم أو الجزء الأوسط ، وهي المنطقة التي تشمل القوس على النعل ومشط القدم في الجزء العلوي.
• مقدمة القدم ، التي ستشغلها الأصابع ، من مشط القدم الثاني.

عادة ما تدعم القدمين وزن الجسم بالكامل عندما نقف. ويقع جزء كبير من هذا الوزن على مقدمة القدم. يتلقى إصبع القدم الكبير تأثيرًا أكبر مقارنة بإخوته الآخرين.

على وجه الخصوص ، فإن المفصل المشطي السلامي ، الذي يربط إصبع القدم الكبير مع عظم مشط القدم الأول ، له أهمية حيوية. هذا ما يسمح للقدم بالانحناء ، مما يساعد على الدفع للأمام  عندما نتحرك. ومع ذلك ، فهو أيضًا عرضة للإصابة.

الأمراض التي تسبب ألمًا في إصبع القدم الكبير

يمكن أن يحد الألم في إصبع القدم الكبير من الحركة ويؤثر على نوعية حياة الشخص. بعد ذلك سنعرف الأسباب الأكثر شيوعًا.

1. خوانيتي

الورم هو الاسم الذي يطلق على نتوء على الجانب الخارجي للقدم ، في أول مفصل مشط إصبع القدم الكبير. هذا يرجع إلى انحراف يسمى إبهام القدم الأروح ، حيث يغير إصبع القدم المذكور موضعه فيما يتعلق بالآخرين.

تتعلق الأسباب بالطريقة التي تتحرك بها القدم ، فضلاً عن الحالات (التهاب المفاصل الروماتويدي). إلى جانب التشوه والتضخم ، غالبًا ما يُلاحظ الاحمرار والتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الشعور بألم في إصبع القدم الكبير بالدعم وعند المشي.

2. هشاشة العظام

على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في الركبتين أو الوركين أو العمود الفقري أو اليدين ، إلا أن هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على أي مفصل ، مما يؤدي إلى تدهور وتلف النسيج الغضروفي الذي يغطي نهايات العظام.

وتشمل أعراضه الألم والالتهاب ومحدودية أداء الحركات. في الحالة الخاصة لمفصل إصبع القدم الكبير ، قد يكون هذا بسبب مشاكل هيكلية ووظيفية ، مما يؤدي إلى التآكل.

عندما يحدث في القدم ، غالبًا ما يصيب هشاشة العظام المفصل المشطي السلامي المذكور أعلاه ، مما يسبب ألمًا في إصبع القدم الكبير ، فضلاً عن الالتهاب. بمرور الوقت ، قد تتطور النتوءات العظمية.

3. التهاب المفاصل الروماتويدي

يمكن للأنواع الأخرى الأقل شيوعًا ، مثل التهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل الروماتويدي ، أن تؤثر أيضًا على إصبع القدم الكبير وتسببه. يكون هذا ملحوظًا عند الوقوف أو المشي.

يمكن أن يصاحب هذه الأعراض أعراض أخرى ، مثل الالتهاب والإحساس بالطحن في المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتطور حالات مثل إبهام القدم الجامد ، حيث يصعب تقويم الإصبع ، مع التهاب المفاصل الروماتويدي.

4. النقرس

هذه حالة أخرى يمكن أن تؤثر على المفصل المشطي السلامي وتسبب ألمًا في إصبع القدم الكبير. النقرس مرض مزمن بنسبة 2٪ بين سكان العالم.

سببها هو فرط حمض يوريك الدم ، مما يؤدي إلى تكوين بلورات يورات أحادية الصوديوم. يتم إيداع هذه في المفصل. تشمل الأعراض الاحمرار والشعور بالدفء والألم.

الإصابات التي تسبب ألمًا في إصبع القدم الكبير

هناك العديد من الإصابات التي يمكن أن تحدث في القدم . من أمثلة أسباب آلام إصبع القدم الكبيرة الالتواءات وكسور الإجهاد والتهاب السمسم وأصابع القدم.

5. الالتواء

هذا هو إجهاد المفصل. دعم سيئ عند السقوط بعد قفزة ، خطوة سيئة ، بداية مفاجئة عند الجري. يمكن أن يحدث تمزق في الرباط حسب درجة الألم بالإضافة إلى الألم والالتهاب.

6. الاصبع العشب

مثل الإصابة السابقة ، يرتبط إصبع القدم بالرياضة ، بما في ذلك كرة القدم والرجبي والهوكي وكرة القدم الأمريكية. في هذه الحالة ، تحدث تمزقات أو التواءات تظهر بألم في إصبع القدم الكبير.

7. التهاب السمسم

هذا هو الاسم الذي يطلق على التهاب عظام السمسم ، وهما تكوينان عظميان صغيران أسفل مشط القدم الأول ، بالقرب من المفصل. من الشائع عند الرياضيين وقبل الأنشطة التي تتضمن القفز (مثل الرقص والجمباز وكرة السلة).

8. كسور الإجهاد

يمكن أن تحدث كسور الإجهاد بسبب الحركة المتكررة أو زيادة كثافة النشاط البدني . في هذه الحالة ، يحدث كسر صغير في العظم. يتعرض الرياضيون عادة للمعاناة في تلك التخصصات التي يكون فيها عمل الأطراف مثقلًا ، مثل ألعاب القوى.

علاجات الألم في إصبع القدم الكبير

تعتمد علاجات ألم إصبع القدم الكبير على السبب بالإضافة إلى شدته. من بين الخيارات المعتادة لدينا ما يلي:

• تطبيق الجليد المحلي.
• راحة.
• تثبيت الطرف ورفع القدم.
• استهلاك المسكنات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• استخدام النعال التصحيحية والجبائر وأحذية تقويم العظام ذات الدعامات المقوسة.
• يتم تطبيق الجراحة في النهاية لمحاذاة أو إزالة النتوءات العظمية.
• بالنسبة للنقرس ، يهدف العلاج إلى خفض مستويات حمض البوليك.

هل يمكن منع ألم إصبع القدم الكبير؟

في بعض الحالات ، مثل التهاب المفاصل والأورام ، يمكن تقليل احتمالية الألم في إصبع القدم الكبير باستخدام النعال والأحذية المرنة. في الرياضة ، يجب إيلاء الاهتمام اللازم لاستخدام الأحذية المناسبة .

أخيرًا ، يُنصح بالحفاظ على وزن صحي ، لأن بضعة كيلوغرامات إضافية تتطلب أن تبذل القدم مزيدًا من الجهد. النظام الغذائي المتوازن مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من النقرس ، والذين يجب عليهم تجنب اللحوم الحمراء والمحار ، وكذلك استهلاك الكحول.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com