إصابات في الهتاف
بالعربي/ لقد تغير التشجيع بشكل كبير منذ بدايته ، وعندما أصبح المشجعون أكثر رياضية وحاولوا المزيد من الأعمال المثيرة الجريئة ، بدأت الإصابات في الارتفاع. في الواقع ، وفقًا للمركز الوطني لأبحاث الإصابات الرياضية الكارثية (ص 26) ، تم تصنيف التشجيع على أنه أخطر رياضة نسائية في عام 2009. نظرًا لتعدد الطرق التي يمكن أن يتعرض بها المشجعون للإصابة ، فإن هذه الإحصائية ليست مفاجئة تمامًا.
الإصابات غير الكارثية
معظم الإصابات التي يتعرض لها التشجيع هي إصابات غير كارثية ، أو تلك التي لا تهدد الحياة أو تغير الحياة بشكل دائم. وفقًا لتقرير عام 2006 عن إصابات التشجيع المنشور في مجلة طب الأطفال ، فإن إحصائيات الإصابات تنقسم على النحو التالي:
- 52.4 في المائة من السلالات والالتواء
- 18.4٪ إصابات الأنسجة الرخوة
- 16.4٪ كسور وخلع
- 3.8 في المئة تمزقات وقلع
- 3.5 بالمائة ارتجاج وإصابات مغلقة في الرأس
- 5.5 في المئة إصابات أخرى
تحدث الإصابات الأكثر شيوعًا في الأطراف السفلية ، وخاصة الكاحل والركبة. كما أن إصابات المعصم شائعة جدًا. إذا كنت تفكر في العديد من القفزات والألعاب المثيرة والعمليات الروتينية التي يشارك فيها المشجعون ، فمن السهل أن تفهم كيف يمكن لقائد المشجع أن يهبط بشكل غير صحيح ويعاني من هذا النوع من الإصابات. لسوء الحظ ، حتى الإصابات غير الكارثية يمكن أن تتداخل مع المشاركة في الألعاب الرياضية ، ويجد العديد من المشجعين أنفسهم مهمشين خلال الموسم أثناء خضوعهم للراحة أو إعادة التأهيل أو حتى الجراحة.
إصابات كارثية
الإصابات الكارثية هي تلك التي تشمل الرأس والعنق والظهر ، أو تلك التي تؤدي إلى الوفاة أو العجز الدائم. المصفقون معرضون بشكل خاص لهذا النوع من الإصابات لأنهم غالبًا ما يسقطون من ارتفاع أو يهبطون في وضع حرج مقلوب. بين عامي 1982 و 2009 ، مات ما مجموعه 18 من المشجعين الذكور والإناث إما بشكل مباشر أو غير مباشر من الرياضة وفقًا للمركز الوطني لأبحاث الإصابات الرياضية الكارثية. كما عانت 102 مشجعات إضافية من إصابات كارثية أخرى غير مميتة ، وشكل التشجيع ثلثي جميع الإصابات الكارثية للرياضيات في المدارس الثانوية والكليات.
كان من المرجح أن تحدث إصابات أكثر كارثية في المدرسة الثانوية عنها في الكلية ، على الرغم من إجراءات التقزم الأكثر تقدمًا التي يتم إجراؤها على مستوى الكلية. من المحتمل أن يكون هذا بسبب تعلم المصفقين الأقل خبرة لأول مرة الأعمال المثيرة ، ومن المحتمل أن يكون ذلك من مدرب ليس على دراية ببروتوكولات وتقنيات السلامة المناسبة.
الوقاية من الإصابات
بينما يجب على جميع الرياضيين أن يتوقعوا أن الإصابات لا يمكن الوقاية منها تمامًا ، يمكن ويجب اتخاذ الاحتياطات لمنع حدوث أكبر عدد ممكن من الإصابات. أولاً ، تأكد من أنك تتدرب تحت الإشراف المباشر لمدرب مؤهل ، لا سيما المدرب الذي تلقى تدريبًا وشهادة خاصة بالتشجيع. تشمل الخطوات الاحترازية الأخرى التي يجب عليك اتخاذها ما يلي:
- استخدم حصائر الهبوط كلما أمكن ذلك ، لا سيما عند تجربة مهارات جديدة
- اتبع قواعد المدرسة الثانوية والكلية لقذف الأهرامات والسلة (يجب أن تظل القواعد على اتصال بالأرض ، ويجب ألا تدور قائد المشجع المعلق أثناء النزول أو السماح لرأسها بالهبوط إلى ما دون الزاوية الأفقية ، ويمكن أن تكون الأهرامات مرتفعة بمستويين فقط للارتفاع طلاب المدارس أو الطولان ونصف الجسم للكلية)
- إذا كنت تؤدي على سطح مبلل ، مثل ملعب كرة قدم في يوم ممطر ، فتجنب القيام بأي حركات جمباز متقدمة
- تقدم الأعمال المثيرة ببطء ووفقًا لتوصيات مدربك
- استخدم دائمًا المرقط الذين تم تدريبهم على تقنية الإكتشاف المناسبة
مستقبل إصابات التشجيع
في عام 1990 ، تم إدخال 10900 من المشجعين إلى المستشفى بسبب إصاباتهم. في عام 2002 ، قفز هذا الرقم إلى 22900 ، بزيادة قدرها 110 في المائة ، وفقًا لطب الأطفال. زيادة شعبية التشجيع لها علاقة بهذا الارتفاع ، ولكنها أيضًا ترجع إلى حد كبير إلى صعوبة المهارات التي يتم أداؤها. لا تأخذ مخاطرتك باستخفاف – لتقليل إصابات التشجيع في المستقبل ، يجب على كل قائد مشجع أن يتولى مسؤولية سلامتها وسلامة زملائها في الفريق. اتبع الإرشادات ولا تؤدي أبدًا مهارة لست مستعدًا بنسبة 100٪ لأدائها.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.