4 تقنيات لحماية نفسك من هجوم نفسي

تعلم نفسية الدفاع عن النفس

عندما يهاجمك شخص ما نفسياً ، فإنه يستخدم الطاقة السلبية في محاولة لإلحاق الأذى بك. الهجمات النفسية هي شكل من أشكال العنف ، على الرغم من صعوبة التعرف عليها أكثر من العنف الجسدي لأن الشخص الذي يهاجمك يفعل ذلك تحت غطاء الظلام والسرية. الهدف من الهجوم النفسي دائمًا هو إلحاق الأذى ، لذلك من الضروري أن تستخدم تقنيات الدفاع النفسي عن النفس لمنعها من الحدوث أو منعها في مسارها.

قم بإنشاء فقاعة واقية من الضوء الأبيض

أسهل طريقة لحماية نفسك من هجوم نفسي هي استدعاء الضوء الأبيض ، وهو طاقة إلهية نقية. الضوء الأبيض يمكن الوصول إليه بسهولة لأي شخص لديه علاقة روحية مع الألوهية ، وهو يزيح أي طاقة سلبية يتم إرسالها في اتجاهك بهجوم نفسي.

1. تنفس بعمق حتى تدخل حالة تأمل .
2. تخيل ضوء أبيض يتدفق إلى أعلى رأسك من خلال تاج شقرا .
3. تخيل الضوء الأبيض يتحرك لأسفل العمود الفقري من خلال عينك الثالثة (منتصف جبهتك) ، وشقرا الحلق (فوق الغدة الدرقية مباشرة) ، وشقرا القلب (وسط صدرك).
4. عندما يصل الضوء إلى قلبك شقرا ، تخيل أنها تتدفق إلى الخارج من جسمك.
5. تخيل أنها تشكل فقاعة من الضوء الأبيض تغلف جسمك بالكامل. تخيل الفقاعة على أنها سلسة.
6. تخيل نفسك تطفو داخل الفقاعة ، آمن ومحمي تمامًا.

مع الممارسة ، لن تحتاج إلى التأمل من أجل إنشاء فقاعة ضوئية بيضاء. بدلاً من ذلك ، ستكون قادرًا على تصور ظهوره سريعًا من مركز قلبك ومحيطك. كما تفعل ، كرر المانترا ، “أناشد الضوء الأبيض ليحيط بي في فقاعة حماية. فقط تلك الطاقات والكائنات من الضوء يمكن أن تدخل الفقاعة معي. كل الأشياء التي ليست من الضوء يتم صدها ومنعها من أدخل فقاعة الضوء الأبيض الخاصة بي.

يمكن لفقاعة من الضوء الأبيض أن تغلف أي شيء ، مثل مركبتك ومنزلك وأحبائك وحيواناتك الأليفة وأي شيء ترغب في حمايته. عندما تستدعي الضوء الأبيض ، تخيله دائمًا على أنه فقاعة كاملة وليس مجرد قبة للطاقة. على سبيل المثال ، عندما تغلف منزلك ، يجب أن تذهب الفقاعة أسفل منزلك ، وتشق الأرض ، بحيث يكون منزلك آمنًا داخل الفقاعة من الأعلى إلى الأسفل.

إقطع الحبل

تعتبر الممارسة القديمة لقطع الحبل (قص الشريط) طريقة شائعة للحماية من الهجوم النفسي. إنها طريقة بسيطة ولكنها فعالة للغاية لقطع جميع أنواع المرفقات النفسية ، بما في ذلك السلبية.

كل شخص لديه حبال أو شرائط نفسية تربطهم بأشخاص وكائنات أخرى. تربطك شرائط الطاقة هذه بأطفالك وزوجتك أو حبيبك وأصدقائك وأفراد أسرتك الآخرين. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص يعلقون أنفسهم بك دون علمك أو إذنك. يحدث هذا التعلق غير المرغوب فيه عندما يهاجمك شخص ما نفسياً.

قد تعرف أو لا تعرف من الذي تسلل وعلق طاقته على طاقتك ، ولكن يمكنك اكتشاف هذا الارتباط الضار الذي يستحوذ على الطاقة من خلال الاستكشاف التأملي.

سيتم ربط الحبال بمنطقة الضفيرة الشمسية (البطن). استخدم الخطوات التالية لتصور قطع أسلاك الطاقة غير المرغوب فيها.

1. أدخل حالة تأمل.
2. تخيل الحبال المختلفة المرفقة بك.
3. ابحث عن حبل غامق أو أسود أو رمادي (ملحقات الحب شرائط فاتحة اللون).
4. عندما تجد الحبل المظلم ، تخيل مقصًا أبيض يشع بالضوء الأبيض.
5. انظر لنفسك تمسك بالمقص بيد واحدة.
6. تتبع الحبل إلى شاكرتك في منطقة الضفيرة الشمسية من جسمك.
7. أمسك السلك بيدك الأخرى فوق النقطة التي يتصل بها بالشاكرا.
8. افتح المقص وثبته على طول الحبل بين يدك والشاكرا.
9. قبل أن تقطع ، كرر تعويذة قصيرة ، “لقد قطعت عني ربطة العنق غير المرغوب فيها. لا يُسمح لك أبدًا بالاتصال بطاقي مرة أخرى. أرسل طاقتك ونواياك إليك من خلال قوة الضوء الأبيض. قد تجد السلام . “
10. قص الحبل.
11. راقب بينما يبتعد الحبل عنك ويتفكك الجزء الصغير المتبقي من الحبل المتصل بالشاكرا. تخلص من أي مشاعر سلبية تشعر بها تجاه الشخص الذي كان يهاجمك.
12. خذ ثلاثة أنفاس نظيفة واشعر بطاقتك تتدفق بحرية من خلال نظام الشاكرا الخاص بك ، ولم يعد يتم سحبها منك.

الآن بعد أن تم قطع الحبل النفسي ، تحتاج إلى تطهير شقرا الخاص بك من أي طاقة متبقية باستخدام أملاح إبسوم.

1. خذ حمامًا وافرك مقدارًا قليلاً من الملح الإنجليزي في اتجاه عقارب الساعة في منطقة الضفيرة الشمسية.
2. شطف.
3. كرر ، لكن هذه المرة افرك ملح إبسوم بحركة عكس اتجاه عقارب الساعة.
4. شطف.

تم تطهير شاكرا الآن وخالية من أي بقايا من هجومك النفسي. يحب بعض الناس أخذ حمام منشط للطاقة بعد قطع الحبل. استخدم الزيت (الزيوت) الأساسية المفضلة لديك لحمام نقع طويل. في أي وقت تشعر فيه أنك تتعرض لهجوم نفسي ، ببساطة كرر تقنية قطع الحبل.

لطخة

يولد الهجوم النفسي طاقات سلبية ، لكن فنًا قديمًا آخر للحماية والتلطيخ يزيل الطاقات السلبية. التلطيخ يشبه المكنسة الكهربائية النفسية. إنها تجمع كل الطاقات السلبية وتحولها إلى طاقات إيجابية. تقليديا ، المريمية البيضاء هي الخيار المفضل للتلطخ. يمكنك تلطيخ نفسك ومنزلك للتخلص من الطاقات السلبية.

اللوازم

• أعواد الثقاب أو أخف
• حزمة لطخة ( حكيم أبيض )
• وعاء التلطيخ (وعاء مقاوم للحريق لإطفاء بقعة التلطيخ)

تعليمات

1. قم بإضاءة حزمة التلطيخ بمباريات أو ولاعة.
2. اترك الشعلة تحترق لبضع ثوان ثم تفجيرها ، مما يسمح لحزمة التلطيخ بالاستمرار في الاحتراق.
3. أمسك حزمة التلطيخ أمامك وقم بتهوية الدخان حتى يحيط بك. يمكنك الاستعانة بصديق لمساعدتك عن طريق تحريك حزمة التلطيخ حتى يتحرك الدخان على جسمك بالكامل. تأكد من تلطيخ صديقك أيضًا.
4. قم بتلاوة تعويذة أثناء قيامك بتدخين الدخان ، “أخلص نفسي من كل الطاقات السلبية المرتبطة بي. أستعيد جسدي وطاقي”.
5. بمجرد أن تشعر بالرضا عن أنك قد تخلصت من كل الطاقات السلبية في هالتك ، فقد حان الوقت لتلطيخ منزلك. سوف تلطخ كل غرفة ، وتكرر تعويذة واضحة ، “مع هذا الحكيم ، أفرغ هذه المساحة من جميع الطاقات السلبية. أستعيد هذه المساحة على أنها ملكي.”
6. قف في منتصف الغرفة وقم بتهوية الدخان من حزمة التلطيخ.
7. انتقل إلى أحد أركان الغرفة وقم بتهوية الدخان لملء الفراغ.
8. كرر في كل ركن من أركان الغرفة.
9. استمر في ترديد شعارك وأنت تعمل غرفة واحدة في كل مرة. لا تترك غرفة حتى تشعر بأن الطاقات السلبية قد أزيلت.
10. استمر حتى تلطخ كل غرفة في منزلك.
11. لا تنس أن تلطخ خزاناتك.

استخدم بلورات واقية

يمكنك استخدام البلورات لإعادة تنظيم وحماية الشاكرات والهالة الخاصة بك. عندما تتعرض لهجوم نفسي ، فإن الطاقة السلبية تقصف مجالك الأوريكي من أجل إضعافه بحيث يمكن للطاقة السلبية اختراق مراكز الشاكرات الحيوية. ارتداء الكريستال يمكن أن يحميك ويمنع الهجوم النفسي.

اختر الكريستال الواقي وارتديه كقلادة أو سوار أو احمله في جيبك. قم دائمًا بتنظيف البلورات قبل ارتدائها أو استخدامها. ستوفر كل من البلورات التالية دفاعًا نفسيًا عن النفس.

• استخدم الرومان القدماء الجمشت لحمايتهم من السحر الأسود.
• حجر السج الأسود هو إجراء مضاد قوي للغاية للهجوم النفسي. سبج أسود يمكن أن يكسر الشتائم أو التعاويذ الموضوعة عليك.
• التورمالين الأسود هو إجراء وقائي قوي ضد الهجمات النفسية وهو المفضل لدى الشامان والمعالجين بالطاقة.
• يوفر اللابرادوريت حماية قوية ضد جميع أنواع الهجمات النفسية ، بما في ذلك مصاصي الدماء النفسيين.

تعلم كيف تحمي نفسك من الهجمات النفسية

هذه الأساليب هي إجراءات وقائية يمكنك اتخاذها ضد الهجمات النفسية. اختر الشخص الذي تشعر براحة أكبر عند استخدامه وادخله في روتينك ، بحيث يصبح طبيعة ثانية.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com