7 علامات أولية لتساقط الشعر: كيف تتصرف؟

بالعربي /ما هي أولى علامات تساقط الشعر؟ كيف يمكن لشخص أن يعرف ما إذا كان قد بدأ بالصلع؟ في هذه المقالة سوف نتعرف على بعض علامات التحذير.

عندما تبدأ العلامات الأولى للثعلبة في الظهور ، يتوقف الخوف من الصلع عن الغموض ويصبح حقيقة حقيقية للغاية. يعد فقدان بعض الخيوط أمرًا طبيعيًا نسبيًا للجميع ، ولكن إلى حد معين.

وعلى الرغم من أنك ربما لم تفكر كثيرًا في الأمر خلال فترة شبابك ، عندما يكون الشعر غزيرًا ، إلا أنه بعد سن الثلاثين تصبح العلامات الأولى للثعلبة ملحوظة. تترك المزيد من الشعر على الوسادة عندما تنهض ، وتبقى خصلات أكثر على المشط ، وتشعر جبهتك بأنها أوسع.

ما هي الثعلبة؟

كلمة الثعلبة مشتقة من الكلمة اليونانية alôpekia أو alopex ، والتي تعني “الثعلب”. اعتماد الكلمة يرجع إلى حقيقة أن هذه الثدييات تتساقط شعرها مرتين في السنة . والغريب ، كما قد يبدو ، هو شكل من أشكال الصلع يحدث أيضًا في بعض الحيوانات ، يسمى الثعلبة X أو حبس الجريب .

تشير التقديرات إلى أن ما بين 50 و 150 شعرة في اليوم يعتبر خسارة طبيعية للإنسان البالغ. على الرغم من عدم وجود قياس دقيق. على وجه التحديد ، يسمى تساقط الشعر غير الطبيعي بالثعلبة .

هناك أنواع مختلفة من الثعلبة:

• منشط الذكورة: وفقًا للدراسات ، فهو الأكثر شيوعًا. يصيب نصف السكان الذكور.
• منتشر: يمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية أو التفاعلات الدوائية. في هذا التنوع ، تتقلص بصيلات الشعر حتى يتوقف الشعر عن النمو في مناطق معينة.
• Areata:  تتشكل المناطق الخالية من الشعر ، بدون ترتيب أو نمط.
• الندبة : حيث يتوقف الشعر عن النمو تظهر ندبة.
• عصبي: ناتج عن التوتر أو القلق.
• الصدمة: بسبب عوامل خارجية ، مثل الجر أو الضغط أو نتف الشعر .

أولى علامات تساقط الشعر

التعرف على العلامات الأولى للثعلبة هو أفضل طريقة لمنع تكرارها ومحاولة إيجاد حل. نوضح هنا ما يجب عليك الانتباه إليه.

1. خسارة أكبر من المعتاد

من الطبيعي أن أفقد بعض الشعر . عادة لا تراهم ، منتشرين في أماكن مختلفة. ولكن إذا وجدت المزيد والمزيد من شعرك في كل مكان ، فقد تكون هذه واحدة من أولى علامات الثعلبة التي تلاحظها.

2. المشط والمغسلة يتحدثان إليك

وفقًا لما سبق ، عندما يكون لديك المزيد من تساقط الشعر ، ستلاحظ ذلك في المشط أو الفرشاة ، اعتمادًا على ما تستخدمه. من ناحية أخرى ، سواء كنت تفعل ذلك في الحمام أو في الحوض ، عندما تغسل رأسك ، سيتم ملاحظة الشعر المتساقط ؛ حتى على المنشفة.

3. انحسار خط الشعر

عندما تنظر إلى صور كليتك وتنظر في المرآة الآن ، هل لديك انطباع بأن جبهتك أوسع؟ في كثير من الرجال ، ترتبط العلامات الأولى للثعلبة بظهور انحسار خط الشعر أو تغيرات في ما يسمى بخط الجبهة .

من الممكن أن يكون هذا الأمر أكثر حدة قليلاً ، دون أن يصاب بصلع حقيقي. لكن في الأشخاص الآخرين ، يصبح هذا التغيير الطفيف ملحوظًا بشكل متزايد.

4. شعر رقيق أو متفرق

يمكن أن تكون كثرة الشعر عاملاً رئيسياً ، حيث يصبح ترققه من أولى علامات الثعلبة التي يجب أخذها في الاعتبار. ثم تبدأ الخيوط في النحافة أو الندرة.

هذا يعني أنه حيثما كان هناك وفرة ، يبدو الآن أن هناك ندرة. وفي حالة الرجل يظهر في المداخل . يظهر هذا فقدان الحجم في داء الثعلبة الأنثوي .

5. التاج

قبل أن يتم ملاحظتها على خطوط الشعر المتراجعة أو على الجبهة ، تظهر العلامات الأولى لتساقط الشعر عند بعض الرجال على تاج الرأس ، وهو الجزء العلوي من الرأس. في تلك المنطقة تظهر قشرة أولية.

6. قشرة الرأس والزيت

في حد ذاته ، لا تعتبر قشرة الرأس أو الشعر الدهني مؤشرًا أو سببًا لمعاناتنا من تساقط الشعر أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، فإن استمراره يؤثر على صحة الشعيرات الدموية . وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن أن تؤدي قشرة الرأس إلى تفاقم تساقط الشعر الأندروجيني وتفاقمه.

7. انزعاج فروة الرأس

يجب مراعاة المضايقات المتكررة على فروة الرأس ، مثل الاحمرار أو الحكة ، عند طلب تقييم صحة الشعر ، بهدف تحديد ما إذا كنا نواجه إحدى أولى علامات تساقط الشعر.

وعلى الرغم من أن الشعر لم يتساقط بعد ، إلا أن الفطريات وبعض أنواع التهاب الجلد من الأسباب المحتملة لتسبب تساقط الشعر . لذلك ، إذا شعرت بتهيج في الرأس أو رأيت قشورًا ، فمن الأفضل أن تذهب إلى أخصائي.

العوامل التي تؤثر على ظهور أولى علامات تساقط الشعر

الآن بعد أن عرفنا العلامات الأولى للثعلبة ، علينا أن نرى العوامل التي قد تكون مرتبطة بمظهرها. ومع ذلك ، فمن المناسب الحد من عدم وجود سبب واحد للصلع:

• علم الوراثة: في حالة الثعلبة الأندروجينية ، هذا هو العامل الحاسم.
• الإجهاد: في بعض الأشخاص ، يمكن أن تؤثر المواقف العصيبة على صحة الشعر ، مما يؤثر على تساقط الشعر ، وفقًا للبحث .
• المنتجات والعلاجات والأدوية: يُعتقد أن بعض منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون والكحول تساهم في تلف فروة الرأس. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تصدق عليه. نحن نعلم أن أدوية العلاج الكيميائي ومضادات التخثر ومضادات الاكتئاب والكورتيكوستيرويدات لها تأثير.
• الأمراض: غالباً ما تكون الأمراض المزمنة هي سبب ظهور أولى علامات الثعلبة. وتشمل هذه الذئبة ، والزهري ، وقصور الغدة الدرقية ،  والصدفية .
• نتف الشعر: وجدت الدراسات أن التمشيط العنيف أو القوي يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجريبات الميكانيكي غير المعدي ، ويسمى أيضًا التهاب الجريبات الجر .
• التدخين: في تحقيق تم إجراؤه في تايوان ، وجد أن الاستهلاك المتكرر للسجائر هو عامل مهم إحصائيًا يتعلق بالثعلبة الأندروجينية.

علاجات الثعلبة

عندما تبدأ العلامات الأولى للثعلبة في الظهور ، تظهر الحاجة إلى إيجاد حل. بعد ذلك سنتعرف على العلاجات الأكثر استخدامًا:

• الأدوية: تم استخدام منتجات مثل المينوكسيديل أو الفيناسترايد للمساعدة في وقف تساقط الشعر. كشفت الدراسات التي أجريت أنه عند تناولها معًا ، يظهر تحسن لدى المرضى.
• إعادة تكثيف الشعيرات الدموية: يسمى أيضًا بروتوكول إعادة التكثيف الشعري (PRC) ، فهو يجمع بين التعديل الضوئي الحيوي وعلاجات النبض المغناطيسي. إنه إجراء غير جراحي وطفيف التوغل.
• ترقيع الشعر : الهدف من تطعيم الشعر هو جعل الشعر ينمو مرة أخرى في المناطق التي توقف فيها عن النمو. لهذا الغرض ، يتم استخراج الوحدات المسامية من مناطق أخرى وزرعها في المناطق المصابة.
• البلازما الغنية بالصفائح الدموية: تسعى البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) إلى تعزيز إنتاج الكولاجين ، فضلاً عن تسهيل تطوير الشعيرات الدموية الجديدة وتحفيز إمداد الدم وتقليل تليف الجلد. كشفت مراجعة أجريت في عام 2020 أن استخدام PRP أظهر نتائج مشجعة كعلاج بديل.

ما يجب القيام به عند ظهور أولى علامات تساقط الشعر

لا يوجد سبب واحد يؤثر على ظهور العلامات الأولى لتساقط الشعر. لذلك ، يجب أن تكون طريقة التصرف متوافقة مع العوامل.

إذا كنا في حالة توتر ولاحظنا المزيد من تساقط الشعر ، فلا يجب أن نلجأ إلى أي علاج ، بل نهاجم المشكلة من مصدرها. وهذا يعني الانتباه إلى ما ينتج التوتر.

من ناحية أخرى ، من المهم إجراء التشخيص في الوقت المناسب . في كل من هذه المشاكل الصحية وغيرها ، يعد الاكتشاف المبكر أمرًا ضروريًا لإيجاد الحلول الصحيحة.

الخبر السار هو أن هناك مجموعة متنوعة من الخيارات لمواجهة مشكلة تساقط الشعر. على الرغم من أننا نعلم أنه لا يوجد علاج للصلع ، إلا أنه يمكن السيطرة عليه أو إبطائه.

تذكر أيضًا أنه قبل ظهور هذه العلامات الأولى للثعلبة ، من الأفضل أن تذهب إلى أخصائي. هو وحده الذي سيساعدنا في تحديد السبب. وسيخبرنا أيضًا ما إذا كنا نواجه مشكلة صحية يجب أن نقلق بشأنها أو تساقط شعر طبيعي بسيط.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com