دراسة: المدخنون زادوا من خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ

أمراض الأوعية الدموية الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم . وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ طوال حياتهم. هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن هذا الموضوع؟ بعد ذلك نخبرك.

تحتوي السيجارة على أكثر من 4000 مادة ضارة بالجسم. وتشمل هذه النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران. من جانبه ، هناك أكثر من 60 مكونًا من مكونات دخان التبغ مسببة للسرطان وتسبب أضرارًا طويلة الأجل لوظائف وهيكلية القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

يمكن أن تتسبب تمدد الأوعية الدموية الدماغية الممزقة في وفاة ما يصل إلى 40٪ من المرضى المصابين ، بمعدل انتشار سنوي يتراوح بين 8 إلى 10 حالات لكل 100،000 نسمة. فيما يتعلق بعوامل الخطر ، تشير التقديرات إلى أن التدخين هو العامل الأكثر أهمية في إنتاج ومضاعفات تمدد الأوعية الدموية الدماغية.

ما هو تمدد الأوعية الدموية الدماغية؟

تمدد الأوعية الدموية الدماغية هو مرض داخل الأوعية الدموية يتميز بتوسيع أو اتساع مرضي لجزء من الأوعية الدموية داخل الجمجمة . عادة ما يكون هذا ناتجًا عن ضعف في جدار الوعاء الدموي المرتبط بتغيرات الدورة الدموية والزيادة المستمرة في ضغط الدم.

في معظم الحالات ، تؤثر تمدد الأوعية الدموية الدماغية على المناطق الموجودة في قاعدة الدماغ ، وخاصة على مستوى دائرة ويليس أو الدائرة الوعائية الدماغية. عادة ما تكون مسبباته خلقية ، على الرغم من أنها أيضًا نتاج الصدمة والالتهابات.

عندما يتمزق تمدد الأوعية الدموية ، يترك الدم الموجود في الشرايين داخل الجمجمة مكانه الطبيعي ، ويتراكم بين الدماغ والطبقة السحائية الأكثر تماسًا ، وهذا هو السبب في أن النزيف تحت العنكبوتية هو أكثر المضاعفات شيوعًا. يتطلب منهجًا خلال الـ 24 ساعة الأولى لتجنب وفاة المريض وعواقبه المحتملة.

إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية ، فضلاً عن التاريخ الشخصي لتضيق الأبهر والتهاب الشغاف ومرض الكلى متعددة الكيسات يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة المرضية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المدخنين ومدمني الكحول ومرضى ارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ.

ماذا تقول الدراسات عن هذه العلاقة؟

يوجد حاليًا العديد من النظريات التي تشرح العلاقة بين التبغ وخطر المعاناة من تمدد الأوعية الدموية الدماغية. تشير معظم الدراسات إلى زيادة الضغط على جدار الوعاء الدموي . ويرجع ذلك إلى تأثير النيكوتين وأول أكسيد الكربون من السجائر على بطانة الأوعية الدموية.

النيكوتين مضيق للأوعية قوي يغير إشارات أكسيد النيتريك ، وهو جزيء رئيسي في تنظيم نغمة الوعاء الدموي. بالإضافة إلى أنه يرفع معدل ضربات القلب ويقلل من تدفق الأكسجين ويزيد من لزوجة الدم عندما يعمل بالتزامن مع أول أكسيد الكربون.

في دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب ، تم العثور على ارتباط قوي بين التدخين وتمزق تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. إنه يشير إلى أن المدخنين لديهم مخاطر كسر أعلى بمقدار 2.5 مرة ، بينما يتمتع المدخنون السابقون بفرصة مضاعفة مقارنة بمن لم يمارسوا هذه العادة مطلقًا.

وبالمثل ، أظهرت نفس الدراسة التي تم الاستشهاد بها أنه كلما زاد استهلاك السجائر ، زاد خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ وتمزقه. بالإضافة إلى ذلك ، تم التأكيد على أن التوقف عن هذه العادة على المدى القصير لا يضمن انخفاض المخاطر.

من ناحية أخرى ، وجدت الأبحاث التي أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد أن النساء في منتصف العمر اللائي لديهن تاريخ من التدخين يتعرضن لخطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في المخ غير الممزق بنسبة تصل إلى 4 مرات . تزداد هذه الحقيقة حتى 7 مرات إذا تمت إضافة تاريخ ارتفاع ضغط الدم الشرياني المزمن.

كيف تقلع عن التدخين وتقلل من مخاطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ؟

بالنسبة لمعظم الناس ، غالبًا ما يكون الإقلاع عن التدخين مهمة صعبة . بعد كل شيء ، النيكوتين الموجود في السجائر هو مادة محفزة ومسببة للإدمان تخلق الاعتماد على المستهلكين.

ومع ذلك ، فقد تمكن ملايين الأشخاص حول العالم من الإقلاع عن التدخين للأبد عندما يأخذون في الاعتبار المخاطر المرتبطة بهذه العادة.

توصيات للإقلاع عن التدخين

اتبع هذه التوصيات لتحسين فرصك في الإقلاع عن التبغ بشكل دائم:

• اطلب الدعم : اطلب من عائلتك وأصدقائك المساعدة لتحقيق نتائج أفضل. وبالمثل ، يمكنك الذهاب إلى البرامج المختلفة المقدمة في المستشفيات والمراكز المجتمعية.
• غير نمط حياتك:  حاول تجنب المواقف من حولك التي تشجعك على الاستمرار في التدخين. فكرة جيدة هي التخلص من السجائر ومنافض السجائر والولاعات التي استخدمتها. لفترة من الوقت ، لا تذهب إلى الأماكن التي اعتدت أن تدخن فيها وتجنب الآخرين الذين يدخنون بالقرب منك.
• كن مستعدًا لأعراض الانسحاب: الصداع ، والتعب ، والتهيج ، وتقلب المزاج ، والاكتئاب ، والعطش ، والرغبة المتزايدة في تناول الطعام شائعة عند الإقلاع. هذه الأعراض عادة ما تمر بمرور الوقت. تحلى بالصبر ولا تستسلم.
• ابق مشغولاً: كلما كنت مشغولاً بذهنك ، قلت احتمالية رغبتك في التدخين. لهذا ، يوصى بممارسة بعض الرياضة.
• النظر في خيارات العلاج: تحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى التي ستسمح لك بالتخلص تدريجياً من إدمان السجائر. بهذا المعنى ، هناك رقع ، رذاذ ، أجهزة استنشاق وعلكة يمكن أن تساعدك.
• قم بتقييم أخطائك وكافئ انتصاراتك: بعد أسابيع قليلة من عدم التدخين ، قد يكون لديك الدافع للقيام بذلك والوقوع في زلة. في هذه المواقف ، يجب ألا تشعر أنك فشلت. استمر في طريقك وسرعان ما ستحقق هدفك. تذكر أيضًا أن تهنئ نفسك وتكافئ نفسك من وقت لآخر على تقدمك.

عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ

مثلما يكون لدى المدخنين مخاطر أعلى للإصابة بتمدد الأوعية الدموية الدماغية ، هناك متغيرات أخرى مرتبطة بتدهور شبكة الأوعية الدموية الدماغية . يتم تصنيف العوامل المرتبطة بالأمراض على أنها قابلة للتعديل وغير قابلة للتعديل ، بناءً على القدرة على التحكم في الوقاية.

عوامل الخطر غير القابلة للتعديل

• سن متقدم
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.
• العرق الأمريكي من أصل أفريقي.
• امرأة بعد سن اليأس.
• أمراض الأوعية الدموية الخلقية.
• تضيق الأبهر.
• مرض الكلية متعددة الكيسات.

عوامل الخطر القابلة للتعديل

• ارتفاع ضغط الدم الشرياني غير المنضبط .
• داء السكري لا سيطرة عليه.
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• الإفراط في تناول الكحوليات والكافيين.
• تعاطي المخدرات ، مثل الكوكايين.
• بدانة.
• أسلوب حياة مستقر .

متى تطلب المساعدة الطبية؟

يجب أن يكون المدخنون وغير المدخنين متيقظين لمختلف العلامات التحذيرية التي تؤدي إلى الاشتباه في وجود تمدد الأوعية الدموية الدماغية واحتمال تمزقها. أكثر الأعراض شيوعًا هو عادة صداع شديد للغاية يحد من جميع الأنشطة وقد يكون مصحوبًا بتشوش الرؤية ونوبات الصرع وفقدان الوعي.

في وجود هذه المظاهر من المهم طلب المساعدة الطبية الفورية. التعرف المبكر والإدارة في الوقت المناسب هما المفتاح لمنع المضاعفات والعقابيل المرتبطة بتمدد الأوعية الدموية الدماغية.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com