الاكتئاب الداخلي: الأعراض والأسباب والعلاج
بالعربي / للاكتئاب عدة أنماط. واحد منهم داخلي ، والذي يتكون من مظهر من مظاهر أعراض الاكتئاب بسبب عوامل وراثية وبيولوجية.
نتحدث عن الاكتئاب الداخلي عندما لا يكون من الممكن تحديد سبب خارجي يثيره ، مثل تجربة الأحداث المجهدة أو المؤلمة. بهذه الطريقة ، يُشار إلى العوامل البيولوجية والجينية على أنها المحفزات الرئيسية.
ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن الأسباب في معظم مرضى الاكتئاب تمثل مجموعة من العوامل ، الخارجية (المواقف المجهدة أو المؤلمة) والداخلية (تكوين الشخص).
ما هو الاكتئاب الداخلي؟
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، فإن الاكتئاب الداخلي يحدث في غياب ضغوط نفسية واضحة. لذلك ، فإن التكوين البيولوجي والجيني هو السبب الرئيسي لهذه الحالة.
تتم مقارنته بالاكتئاب الخارجي أو التفاعلي ، والذي تنجم حالته الاكتئابية عن حدث أو موقف مؤلم. في هذه الحالات ، تكون ضغوطات الحياة اليومية هي المحفزات.
أعراض الاكتئاب الداخلي
وفقًا للإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM 5) ، تظهر أعراض الاكتئاب خلال معظم اليوم وتتكون مما يلي:
- مزاج مكتئب .
- انخفاض كبير في الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة اليومية.
- فقدان أو زيادة وزن الجسم . أيضا ، انخفاض أو زيادة الشهية.
- الأرق أو فرط النوم .
- التعب أو نقص الطاقة .
- مشاعر غير متناسبة بانعدام القيمة أو الذنب.
- صعوبة في التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات .
- خواطر عن الموت: الخوف من الموت أو الأفكار الانتحارية المتكررة.
ليس من الضروري أن تكون جميع الأعراض موجودة لتشخيص الاكتئاب. الحد الأدنى هو خمسة ، وفقًا لدليل DSM 5 ، والذي يجب أن يظهر لمدة أسبوعين. من بينها المزاج المكتئب أو قلة المتعة أو الاهتمام.
أسباب الاكتئاب الذاتية
كما أشرنا من قبل ، فإن الاكتئاب الداخلي يرجع إلى عوامل بنيوية للفرد ، سواء كانت وراثية أو بيولوجية . في هذه المرحلة ، من المناسب تسليط الضوء على أن بعض الآليات الفيزيولوجية المرضية التي تكمن وراء ظهور المرض لا تزال غير معروفة.
الدستور الجيني
ثبت أن أقارب الدرجة الأولى (الآباء ، الأطفال ، الأشقاء) لمرضى الاكتئاب معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاكتئاب ، بغض النظر عن الآثار البيئية أو التعليمية. تم العثور على علامات وراثية محتملة لاضطرابات المزاج على الكروموسومات.
وبالمثل ، فقد وجد أن التغيير الرسمي والوظيفي في منطقة المروج لجين ناقل السيروتونين (5-HTT) يؤثر على تأثير الأحداث المجهدة اليومية على الاكتئاب. يتم اختبار هذه بطريقة أكثر كارثية.
تعديلات الناقل العصبي
لقد ثبت أن التعديلات في مستويات الناقلات العصبية الأمينية تلعب دورًا مهمًا في الاكتئاب. هذه هي السيروتونين والنوربينفرين والدوبامين.
يؤثر السيروتونين على الحالة المزاجية والسلوك والحركة وتجربة الألم والنشاط الجنسي والشهية وإفرازات الغدد الصماء ووظائف القلب والإيقاعات اليومية. من جانبه ، ارتبط النوربينفرين بالتحفيز واليقظة واليقظة ومستوى الوعي وكذلك تنظيم النوم والشهية والسلوك الجنسي. أخيرًا ، ارتبطت المستويات المنخفضة من الدوبامين بانعدام التلذذ (قلة المتعة) ، وقلة الحافز ، وفقدان الاهتمام.
لقد تم اقتراح أن الدائرتين الرئيسيتين اللتين تؤثران على تنظيم الحالة المزاجية هما كما يلي:
- الدائرة الحوفية – المهادية – القشرية.
- الدائرة الحوفية-المخطط-الشاحبة-المهادية-القشرية.
بهذه الطريقة ، يُعتقد أن اضطرابات المزاج قد تحدث بسبب خلل وظيفي أو تشوهات في مناطق مختلفة من هذه الدوائر . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفشل فيها يمكن أن يعطي حساسية بيولوجية معينة تؤدي ، جنبًا إلى جنب مع العوامل الخارجية ، إلى ظهور الاكتئاب.
علاج الاكتئاب الداخلي
العلاج الأكثر فعالية للاكتئاب الداخلي هو الجمع بين التدخل النفسي وإدارة الأدوية . دعونا نرى ما تستند إليه هذه الأساليب.
العلاج النفسي
هناك ثلاثة أنواع من العلاج النفسي قصير المدى: المعرفي ، والعلاج الشخصي ، والسلوكي. من جانبه ، لطالما استخدم العلاج النفسي التحليلي لعلاج الاضطرابات الاكتئابية:
- الإدراك: يركز على تخفيف مظاهر الاكتئاب ومنع تكرارها من خلال توفير أدوات للمرضى لتحديد وتحليل الإدراك السلبي . وبالمثل ، فإنه يساعد على تطوير طرق أخرى أكثر مرونة وإيجابية في التفكير ، بالإضافة إلى التمرن على استجابات جديدة.
- العلاقات الشخصية : هدفها هو التعامل مع واحدة أو اثنتين من المشاكل الشخصية للموضوع. للقيام بذلك ، يتم التعامل مع بعض السلوكيات: الافتقار إلى الثقة بالنفس ، وتدهور المهارات الاجتماعية والتفكير المشوه.
- السلوكية: تساعد المرضى على إنشاء أنماط سلوكية تكيفية تسمح لهم بتقديم ردود فعل إيجابية تجاه البيئة.
- التحليل النفسي: هدفه إحداث تغيير في شخصية المريض وعدم الاكتفاء فقط بتخفيف الأعراض. يسعى نهج العلاج النفسي هذا ، من بين أمور أخرى ، إلى تحسين الثقة بين الأشخاص ، وتطوير آليات التأقلم الفعالة ، وزيادة القدرة على تجربة مجموعة متنوعة من المشاعر.
العلاج الدوائي
العلاج الدوائي بامتياز هو من خلال مضادات الاكتئاب ، التي لا تهدف فقط إلى تخفيف الأعراض ، ولكن أيضًا تحقيق مغفرتها. ومع ذلك ، هناك عدة أنواع ، لذلك من المهم إجراء تشخيص دقيق. حسنًا ، اعتمادًا على التغيير البيولوجي ، سيكون بعضها أكثر فعالية من البعض الآخر .
علاج يحتاج إلى التزام
الاكتئاب الداخلي هو السبب الرئيسي وراءه هو التكوين الداخلي للفرد . ومع ذلك ، يجب الاعتراف بأن هذا المرض يميل إلى الظهور عندما يتفاعل كل من العوامل الداخلية والخارجية.
وبالمثل ، سيكون نوع النهج العلاجي أكثر فاعلية إلى الحد الذي يشعر فيه المريض بالراحة ويتمتع بثقة بالنفس. تفشل بعض تدخلات العلاج النفسي لأن الشخص يعتقد أنه لا يمكن مساعدته ، مما يتسبب في تركه للعلاج. إذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم أن تعرف أنه يمكنك دائمًا المحاولة مرة أخرى بطريقة أخرى.
المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.