نصيحة عظيمة للطيران مع طفل مصاب بالتوحد

قم بجولة في المطار

تسمح العديد من المطارات ، مثل مطار مينيابوليس سانت بول الدولي ، للعائلات المصابة بالتوحد بالقيام بجولة في المطار للتعرف على عملية الطيران. سواء كنت تتصل بالمطار الخاص بك للقيام بجولة رسمية أو مجرد التوقف والتجول ، فهذه طريقة رائعة لتجهيز طفلك للصخب والضجيج. ألق نظرة على عملية تسجيل الوصول والأمن وركوب السلالم المتحركة والمزيد.

تحقق من وجود أجنحتنا الخاصة بالتوحد

The Arc ، وهي منظمة مكرسة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من إعاقات في النمو ، لديها برنامج يسمى Wings for Autism يساعد الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) على مواجهة تحديات الطيران. يقومون بتدريبات المطار ولديهم مقاطع فيديو يمكنك مشاهدتها للمساعدة في الاستعداد.

اكتب قصة اجتماعية معًا

اجلس مع طفلك وناقش عملية الطيران بأكملها ، بدءًا من الوصول إلى المطار المزدحم وحتى فحص الحقائب والوصول إلى بوابتك في الوقت المحدد. تغطية الأحداث غير المتوقعة مثل الرحلات الجوية المتأخرة. بعد ذلك ، اصنعوا قصة اجتماعية معًا تغطي كل موقف والطريقة التي تود أن يستجيب بها طفلك. على سبيل المثال ، قد تقول ، “في بعض الأحيان ، لا تقلع الطائرة عندما تقول إنها ستقلع. هذا جيد. قد تشعر بالإحباط وعدم الارتياح ، لكن هذا جيد أيضًا. يمكنك تشغيل جهاز iPad ، أو تناول وجبة خفيفة ، أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء الانتظار. ستنتظر بهدوء وتبقى في مقعدك. تدرب على القصة الاجتماعية عدة مرات قبل رحلتك.

قبل رحلتك

أثناء تحضيرك لطفلك من خلال البروفات ، ستحتاج أيضًا إلى وضع خطط أخرى للمساعدة في سير اليوم بسلاسة. سيساعد العمل مع شركة الطيران والتفكير مليًا في عملية التعبئة في ضمان إجازة سعيدة.

اختر مقاعدك بعناية

عندما تحجز رحلتك ، اتصل بشركة الطيران واشرح موقفك. أخبرهم أنك تريد مقاعد فاصلة بجوار النافذة إن أمكن. سيقلل هذا من قلقك بشأن قيام طفلك بركل المقعد أمامك أو إزعاج الركاب الآخرين. سيساعد أيضًا على منح طفلك مساحة عازلة من شأنها تقليل الانحرافات الحسية إلى الحد الأدنى.

طلب أولوية الصعود على متن الطائرة

أثناء التحدث إلى شركة الطيران ، امض قدمًا واطلب أولوية الصعود على متن الطائرة. إذا ركبت الطائرة قبل الركاب الآخرين ، فسيتاح لطفلك الوقت للاستقرار والراحة قبل أن تمتلئ الطائرة بالضوضاء والناس.

حزمة للرحلة نفسها

بالإضافة إلى حقيبتك العادية لقضاء عطلة ، احزم حقيبة خاصة لتجربة المطار والطائرة. سترغب في تضمين أي شيء من شأنه أن يجعل الأمور أسهل لك ولطفلك. ضع في اعتبارك ما يلي:

• الأشياء المفضلة المألوفة – ينطوي السفر على الكثير من التغيير والتحولات ، ويمكن أن تكون العناصر المألوفة مثل المحبين مطمئنة في هذا الموقف.
• سماعات إلغاء الضوضاء – من السهل على طفلك أن يطغى عليه ضجيج حديث الركاب الآخرين ، وإقلاع الطائرة ، وإعلانات الطيار أو المضيفة ، والمزيد. يمكن أن تساعد سماعات إلغاء الضوضاء.
• الترفيه – أحضر ضعف الترفيه الذي تعتقد أنك قد تحتاجه ، بما في ذلك الأجهزة اللوحية والكتب واللوازم الفنية وألعاب الألغاز وغيرها من الأشياء المفضلة.
• المكافآت – لا تنس المكافآت مثل المكافآت أو الجوائز الصغيرة التي يمكن أن تساعد في تحفيز السلوك الذي تريده.
• الملابس الإضافية – لا تعرف أبدًا متى قد يكون هناك انسكاب أثناء الاضطرابات ، وقد تكون الملابس المبللة مزعجة.

يوم السفر

عندما يحل يوم السفر ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل التوتر لطفلك ولنفسك أيضًا. سيساعدك الاستعداد لأسوأ سيناريو على الشعور بالاسترخاء والاستعداد للرحلة. تتضمن النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار ما يلي:

إحضار المزيد من التعريف والوثائق

قم بإحضار هوية إضافية لطفلك ، مثل سوار التنبيه الطبي أو بطاقة تحتوي على معلومات حول تشخيصه ومعلومات الاتصال الخاصة بك. قد يكون هذا مفيدًا في حالة تجول طفلك في المطار أو انفصاله عنك . من السهل أيضًا الحصول على توثيق لتشخيص طفلك في حال تم تحديك من قبل موظفي شركة الطيران أو الأمن أو أي شخص آخر.

جهز ردودك

إذا حدث انهيار على متن الطائرة أو في الأمن ، فقد تتلقى بعض الأسئلة أو التعليقات من الركاب أو الأفراد الآخرين. يمكن أن يساعد إعداد بعض الردود. تذكر أن الأشخاص لا يملكون كل المعلومات حول هذا الموقف حتى تعطيهم إياها. مقدار ما تختار مشاركته متروك لك. تشمل الخيارات التي يجب مراعاتها ما يلي:

• “شكرا لصبرك. لديه توحد وهذه أول رحلة له.”
• “أنا آسف لأننا أزعجتك. نحن نبذل قصارى جهدنا.”
• “يرجى المعذرة على اضطرابنا. يمكن أن يكون الطيران مع التوحد أمرًا صعبًا.”

ابحث عن إستراتيجية تهدئة لنفسك أيضًا

إذا حدث انهيار ووجدت نفسك تشعر بالحرج أو التوتر ، خذ بضع لحظات للتركيز على نفسك. قد يبدو من الجنون أن تفعل ذلك عندما يكون لديك طفل تحتاج إلى المساعدة في تهدئته . ومع ذلك ، من الصعب جدًا تهدئة شخص آخر عندما تكون منزعجًا أيضًا. حاول أن تأخذ أنفاسًا عميقة ، أو تغمض عينيك لثانية ، أو عد إلى عشرة ، أو أيًا كان ما يناسبك.

أتمنى لك رحلة رائعة

يمكنك الحصول على إجازة عائلية رائعة ، حتى لو كان ذلك ينطوي على السفر بالطائرة. من خلال قضاء بعض الوقت في الاستعداد عمليًا وعاطفيًا ، يمكن أن تكون رحلتك أقل إجهادًا وأكثر متعة لجميع أفراد الأسرة.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com