الدجاج مع الخضار: مثالي لوقت الغداء

الدجاج مع الخضار , ماذا عن تحضير شيء متوازن لوقت الوجبة؟ نقترح هذه الدجاجة بالخضروات التي ، في الحقيقة ، ألذ مما يبدو!

تتمتع هذه الوصفة بتوازن مثالي بين الصحة والنكهة ، لذا فهي مثالية أيضًا لتناول العشاء . ماذا تنتظر لتحضيره؟ اتبع خطوة بخطوة.

 

وصفة دجاج بالخضروات

• وقت التحضير: 40 دقيقة
• الحصص: 4

مكونات

• 1 سي دي ايه. الفلفل
• ½ لكل منهما من الكركم
• 1 ملعقة كبيرة. من الأعشاب الجميلة
• 4 ملاعق كبيرة. جبن بارميزان مبشور
• ½ ملعقة كبيرة. من الملح
• ½ ملعقة كبيرة. فلفل مطحون
• 4 صدور دجاج
• 4 ملاعق كبيرة. من زيت الزيتون
• 12 بنجر ملون مقشر ومقطع إلى أرباع
• 1 بطاطا حلوة صفراء في عيدان
• 1 كوب بطاطس شامبراي مقطعة إلى نصفين
• ¼ ملعقة كبيرة. فلفل مطحون
• 1 ملعقة كبيرة. من الملح
• 3 ملاعق كبيرة. زبدة مكعبة

 

معالجة

1. أولاً ، سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.
2. اخلطي الفلفل الحلو والكركم والأعشاب وجبن البارميزان والملح والفلفل والدجاج.
3. نضع في وسط صينية ويضاف زيت الزيتون.
4. من ناحية أخرى ، اخلطي البنجر والبطاطا الحلوة والبطاطا والملح والفلفل والزبدة معًا.
5. رتبي الخليط حول الدجاج.
6. اخبزيها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
7. أخيرًا ، اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

 

لأنك تحب اللذيذ

يعتبر الدجاج من أكثر المكونات تنوعًا في المطبخ ويتم دمجه مع العديد من المكونات التي تعزز نكهته. لهذا السبب ، نريد أن نشارككم ميداليات الدجاج الكريمية هذه ، والتي نحن على يقين من أنها ستذهلك. قم بتشغيل الفيديو!