أخطر 9 أساطير عن العناية بالبشرة على مواقع التواصل الاجتماعي يجب تجنبها
بالعربي – العناية بالبشرة وسائل التواصل الاجتماعي هي مكان نحصل فيه على جميع أنواع النصائح والحيل والنصائح لتغيير حياتنا هذه الأيام.
عندما نقرر ما إذا كانت الفكرة فكرة جيدة أو نحصل على مراجعات للمنتج ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي هي جزء من عملية صنع القرار لدينا.
وهذا ليس بالأمر السيئ حقًا. توفر المنصات منظورًا واسعًا للعديد من الأشياء المختلفة. يمكنك بسهولة الاستفادة من معرفة المحترفين أو مراجعي المنتجات الموثوق بهم لجمع المعلومات.
لكن وسائل التواصل الاجتماعي لها تكلفة بالفعل وبدأ الناس في رؤية ماهية هذه المشكلات: المعلومات الخاطئة. بالتأكيد ، هناك نصائح شرعية مفيدة حقًا. هناك مقاطع فيديو تقدم نصائح فعالة وآمنة. ولكن هناك الكثير من المنشورات المثيرة ومنشورات تحويل النقرات التي تنشر وسائل التواصل الاجتماعي والتي يمكن ملؤها بمعلومات مضللة أيضًا.
ومؤخراً ، بدأنا نلاحظ الكثير من هذا السلوك على Instagram و TikTok حول موضوع نصائح العناية بالبشرة.
على تلك المنصات ، انطلقت بعض الأساطير حول الجمال ويستخدمون جميع أنواع التقنيات. كل شيء من تكتيكات إثارة الخوف إلى التعديلات المقنعة أو قول الناس للنصيحة الخاطئة أو المضللة مرارًا وتكرارًا.
مع عدم وجود معنى لتصفية التحقق من صحة هذه الأنواع من الأشياء ، يمكن لهذا المحتوى ملء تغذية الأشخاص ويمكنهم اعتباره شرعيًا.
لحسن الحظ ، لا يزال هناك خبراء يقدمون النصائح ويواجهون هذه الأساطير. هؤلاء الناس أطباء أمراض جلدية. لقد أمضوا سنوات من التدريب ويعتمدون على الدراسات والحقائق العلمية للقيام بوظائفهم كل يوم.
فيما يلي بعض الأساطير التي ظهرت على المنصة وما قاله أطباء الأمراض الجلدية فيما يتعلق بالحقيقة وراء هذه الاتجاهات.
الأسطورة 1: السيليكونات تسبب حب الشباب
الخرافة الأولى التي يجب تغطيتها تتعلق بالسيليكون. وفقًا للأسطورة ، غالبًا ما توجد السيليكونات في مستحضرات التجميل الأولية والأساس والمرطب وواقي الشمس ومنتجات الشعر. إنها موجودة أساسًا لخصائصها الملطفة وطبيعتها المطرية وتعزيز النعومة والنعومة في الجلد والشعر.
هذه الأسطورة هي أنه بينما تقوم السيليكونات بذلك ، فإنها أيضًا “ تسد ” المسام وتتسبب في ظهور حب الشباب.
هذا ببساطة ليس صحيحًا لأن دراسة تمت مراجعتها من قبل الأقران للسيليكون مقابل المكونات الأخرى بحثت في 52 مرطبًا للكوميدوجينيك. من خلال تلك الدراسة ، تم الكشف عن أن ثنائي الميثيكون – نوع من السيليكون – مناسب للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو لديهم حساسية تجاهه.
وفقًا للدكتورة لوريتا سيرالدو ، وهي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد ومقرها ميامي ومؤسسة دكتور لوريتا للعناية بالبشرة ، فإنها تؤكد ذلك من خلال الإشارة إلى أن العديد من المرطبات الخالية من الزيوت تعتمد على السيليكون أيضًا وتعمل على البشرة المعرضة لحب الشباب.
الأسطورة 2: أنت قادر على تحديد أو إبراز البشرة باستخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس
تم إطلاق هذه الفكرة من قبل Gwyneth Paltrow التي شاركت مقطع فيديو يؤرخ روتين جمالها. ثم تم نشره على Vogue .
المشكلة هي أنها أسطورة ضخمة. وفقًا للدكتور هادلي كينج ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك في قسم الأمراض الجلدية والتجميلية والمدرس السريري للأمراض الجلدية في كلية طب وايل بجامعة كورنيل:
“الكونتور أو التظليل باستخدام واقي الشمس فكرة سيئة لأنك تحتاج إلى حماية SPF مطبقة بشكل صحيح على جميع أنواع البشرة. معظم الناس يطبقون فقط 25 إلى 50٪ من الكمية الموصى بها من واقي الشمس. تتمثل الإرشادات في تطبيق أونصة واحدة – وهذا يكفي لملء كوب زجاجي – على المناطق المكشوفة من الوجه والجسم ، ودمية بحجم النيكل على الوجه وحده. إذا كنت تستخدم رذاذًا ، ضعه حتى يظهر لمعان متساوٍ على الجلد. هذا هو المبلغ الذي تحتاجه لتقديمه للحصول على SPF المعلن عنه. ويجب تطبيق هذا بالتساوي على السطح بالكامل. تذكر أنه لا يوجد شيء اسمه تان صحي – فالسمرة هي آلية دفاعية تبدأ عندما يتلف حمضك النووي “.
الخرافة الثالثة: يمكنك الحصول على نتائج بين عشية وضحاها بعد استخدام المنتج مرة واحدة
هذا واحد هو عدم التفكير. إذا كنت قد استخدمت منتجات التجميل من قبل ، فأنت تعلم أنك لن ترى أي تغيير ملحوظ أو ملحوظ على مدار الليل. ولكن إذا أردنا أن نضع رقمًا محددًا لها ، فإن الدكتورة إليز لوف ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مدينة نيويورك في سبرينغ ستريت للأمراض الجلدية و GlamDerm Gramercy ، تقول إن ثلاثة أسابيع من الاستخدام ستكون معقولة. ومع ذلك ، فإن ستة أسابيع من الاستخدام المتواصل ستكون أفضل.
السبب وراء انتشار هذه الأساطير هو أننا دائمًا حريصون جدًا على حلول أسرع. وإذا أخبرك شخص ما أن بعض المنتجات تعمل بشكل أسرع ، فمن المرجح أن نأخذها. من الأفضل الوثوق بما تعرفه بالفعل واتخاذ الطريقة البطيئة والثابتة.
والأسوأ من ذلك هو أن بعض النتائج ستتخذ إجراءات لتحقيقها – وهو أمر قد تغفله هذه الأسطورة بسهولة.
الخرافة الرابعة: العناية الطبيعية بالبشرة أفضل
مع زيادة وعي الناس بالبيئة ، بدأت الشركات في القفز إلى هذا بأشكال مختلفة. نحن نؤمن بأن الأغذية التي تحمل علامات العضوية أو التي تتغذى على العشب هي الأفضل أو أننا نبحث عن المنتجات التي تحمل رموز الأوراق أو بعض الفوائد “الخضراء” الأخرى.
في حالة منتجات التجميل ، أحد الأشياء التي قامت بها صناعة التجميل هو استخدام مصطلحات مثل “نظيف” أو “عضوي” أو “خالٍ من المواد الكيميائية”.
في حين أن هذه كلها مصطلحات جيدة في أذهاننا ، إلا أن هذه المصطلحات تعني في الواقع أنها خالية من أنواع معينة من المواد الكيميائية. في هذه الحالة ، هذه خالية من البارابين والعطور والكبريتات والأصباغ والفثالات.
في الوقت الحالي ، لا يوجد تعريف تنظمه إدارة الأغذية والعقاقير لأي من تلك المصطلحات المذكورة أعلاه.
هذا يعني أيضًا أن هذه المصطلحات يتم تعريفها إلى حد كبير من قبل الشركات التي تضعها على منتجاتها. الشيء الوحيد الذي تم تعريفه في هذا النوع من المجال هو مصطلح عضوي ، والذي تم تعريفه فقط من قبل وزارة الزراعة الأمريكية ويستخدم للإشارة إلى المحاصيل.
الحقيقة هي أن المنتجات الطبيعية بالكامل أو المنتجات المصنفة على أنها منتجات صديقة للبيئة ليست بالضرورة أكثر فعالية أو حتى أكثر أمانًا من منتجات العناية بالبشرة العادية.
كل هذا هو ما صرح به الدكتور جوشوا تسايتشنر ، طبيب أمراض جلدية معتمد في مدينة نيويورك وأستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية ومدير التجميل والبحوث السريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي – معززًا وجهة نظره من خلال:
“في المرة القادمة التي تفكر فيها في شراء منتج لأنه” طبيعي بالكامل “، تذكر أن اللبلاب السام طبيعي تمامًا أيضًا ، ولكنه بالتأكيد ليس شيئًا تريد الاقتراب منه.”
الأسطورة الخامسة: القهوة المطحونة مناسبة لتقشير الوجه
يعد العثور على بعض النصائح التجميلية اللطيفة والرخيصة أمرًا لطيفًا في ظروف معينة. بدلاً من الاعتماد على منتج آخر ، يمكنك البحث في أرجاء منزلك للعثور على بديل آخر.
ومع ذلك ، فإن بعض هذه الطرق تذهب بعيدًا قليلاً واستخدام القهوة المطحونة كمقشر للوجه هو أحدها.
بالتأكيد ، يمكنك استخدام هذه الأشياء على ما يرام لساقيك إذا كان لديك بعض التسمير الذاتي وتريد إزالته. لكن آخر مكان تريد وضع القهوة فيه هو وجهك. حتى لو كنت تخلطه مع زيوت الوجه الآمنة.
السبب في ذلك بسيط: microtears.
لن تراهم ، لكن وفقًا للدكتور ديندي إنجلمان ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك في Shafer Plastic Surgery ، ذكر أن هذه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالات الموجودة مسبقًا مثل حب الشباب أو الوردية.
يمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة للعدوى وحتى العنقوديات إذا لم تكن حريصًا.
الخرافة السادسة: من الأفضل التشخيص الذاتي وعلاج مشاكل البشرة في المنزل
بالاستمرار في موضوع DIY بالكامل نحصل عليه في بعض الأحيان. بدلاً من الذهاب إلى طبيب البشرة أو البحث عن منتجات أخرى ، قد يكون من الأكثر ذكاءً وأرخص تكلفة البحث عن مشكلتك في google ، والعثور على بعض الحلول ، والقيام بكل ذلك بنفسك.
وفي بعض الحالات ، هذا عادل تمامًا. بالتأكيد ، جرب بعض الحلول المتاحة دون وصفة طبية. هل لديك مشاكل حب الشباب؟ جرب بعض علاجات حب الشباب في الصيدليات على سبيل المثال.
ومع ذلك ، إذا كانت المشكلة تزداد سوءًا أو لم يكن هناك تحسن ، فمن الأفضل لك أن ترى محترفًا. العلاجات المنزلية جيدة ، لكنها ليست كلها مصممة للتعامل مع مشاكل محددة جدًا في كل وقت.
الأسطورة 7: الواقي الشمسي يمنع إنتاج فيتامين (د)
يمكننا أن نرى كيف انتشرت هذه الأسطورة لأن بعض الناس يسمونها واقي من الشمس. ومع ذلك ، على غرار معقم اليدين ، فإنه لا يفعل تأثيره المقصود 100٪ طوال الوقت. كما صرحت الدكتورة شيرين إدريس ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة في مدينة نيويورك في Union Square Laser Dermatology :
“يجب ألا تمنعك المخاوف بشأن فيتامين (د) من حماية نفسك من سرطان الجلد. أظهرت الدراسات أنه في ظروف الحياة الواقعية ، لا تزال [الأشعة] UVB تخترق أي مكان من 2 إلى 7٪ عند استخدام واقي الشمس بأفضل إمكاناته. عند تطبيق كمية كافية من واقي الشمس ، لا يزال لديك تعرض كافٍ لإنتاج كميات وفيرة من فيتامين د. بالإضافة إلى ذلك ، في ظروف الحياة الواقعية ، لا يستخدم معظم الناس حتى الكمية الصحيحة من واقي الشمس ، لذا فهي مصدر قلق مبالغ فيه “.
الأسطورة الثامنة: منتجات نمو الشعر تعمل في غضون أيام قليلة
إذا فاتتك بطريقة ما الأسطورة القائلة بأن منتجات التجميل لا تعمل بين عشية وضحاها ، فإن هذه المعلومات لا تزال تنطبق على نمو الشعر. عند النظر إلى العلم ، يستغرق نمو الشعر الصحي نصف بوصة شهرًا.
يتم استغلال الأشخاص الذين يشترون في هذه الحلول الأسرع في النهاية لأنهم لا يحصلون على وعدهم بحلول أسرع. لن تمنحك هذه الحلول النتائج التي تبحث عنها.
الأسطورة 9: كل عطر في منتجات العناية بالبشرة ضار
ترى هذا أيضًا يدور حوله منذ أن ناقش الناس كيف تسبب العطور الحساسية والطفح الجلدي في بعض الأحيان. في حين أن الناس يمكن أن يكون لديهم حساسية من العطور والروائح الأخرى ، فإن الدراسات التي بحثت في هذا وجدت أن هذا يؤثر فقط على 2 إلى 4 ٪ من السكان. في النهاية ، العطور هي مجرد مسألة تفضيل شخصي.
المصدر / inspiredot.net
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.