علاجات إنقاص الوزن: صيدلانية وطبيعية

بالعربي / لإنقاص الوزن بسرعة ، من الضروري ممارسة النشاط البدني المنتظم ، واتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الأطعمة الطبيعية وغير المصنعة ، ولكن على الرغم من ذلك ، في بعض الحالات ، قد يشعر الطبيب بالحاجة إلى استخدام الأدوية التي تزيد من التمثيل الغذائي و حرق الدهون ، مما يقلل من امتصاص الدهون في الأمعاء ، مما يقلل الشهية أو يكافح احتباس السوائل ، عادة عندما يؤدي الوزن الزائد إلى تعريض حياة المريض ورفاهيته للخطر.

من بين أفضل الحلول لإنقاص الوزن الشاي الأخضر ، الشيتوزان ، غوجي بيري وعقاقير ساكسندا وأورليستات. انظر أدناه للحصول على القائمة الكاملة وما الغرض منها.

أدوية الصيدلة

بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لإنقاص الوزن والتي تباع في الصيدليات ويجب أن يصفها الطبيب ويستخدمها حسب توصيته هي:

1. سيبوترامين

يعمل سيبوترامين عن طريق تقليل الجوع وجعل الشعور بالامتلاء يصل إلى الدماغ بشكل أسرع ، مما يساعد على التحكم في كمية الطعام التي يتم تناولها. لذلك ، يمكن استخدام هذا العلاج كعلاج أول للأشخاص الذين يعانون من السمنة.

لا ينبغي استخدام هذا العلاج من قبل النساء الحوامل والمرضعات وفي حالات أمراض القلب وفقدان الشهية والشره المرضي واستخدام مزيلات احتقان الأنف ومضادات الاكتئاب. انظر الآثار الجانبية  للسيبوترامين .

• إنه مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، ولكنهم يجدون صعوبة في السيطرة على جوعهم والرغبة في تناول المزيد من الأطعمة الدهنية أو السكرية.
• طريقة تناوله : بشكل عام ، يوصى بتناول كبسولة واحدة في الصباح على معدة فارغة ، ولكن إذا لم يحدث فقدان للوزن بعد 4 أسابيع من الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب لإعادة ضبط الجرعة وإعادة تقييم الوصفة الطبية. .

2. أورليستات

يُعرف أيضًا باسم زينيكال ، وهو يعمل عن طريق منع امتصاص الدهون في الأمعاء ، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة ، ويساعد في إنقاص الوزن والتحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة

يُمنع استعمال أورليستات للنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص الأمعاء أو لديهم ميل للإصابة بالإسهال. انظر ملخص إدراج حزمة Orlistat الكامل  .

• مثالي للاستخدام في الأيام التي يتم فيها تناول وجبات غنية بالدهون ، على سبيل المثال ، لتقليل كمية الدهون التي يتم امتصاصها والمساعدة في الحفاظ على نتائج النظام الغذائي. من الناحية المثالية ، لا ينبغي استخدامه كحل لتناول المزيد من الأطعمة الدهنية في حياتك اليومية.
• طريقة تناوله : يوصى بتناول قرص واحد قبل الوجبة لتقليل كمية الدهون الممتصة في الطعام.

3. ساكسندا

Saxenda هو دواء في شكل حقن لا يمكن استخدامه إلا بوصفة طبية. يعمل في مركز الجوع والشبع مما يجعل الشخص أقل شهية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد آثار الدواء هو التغيير في المذاق الذي يجعل مذاق الطعام أقل متعة.

ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص الذين لا يعتبرون يعانون من السمنة ، أثناء الحمل أو عند المراهقين ، لأن آثار الدواء لم يتم توضيحها في هذه الفئة العمرية. انظر ملحق حزمة Saxenda الكامل  .

• إنه مثالي للأشخاص الذين يخضعون للمراقبة الطبية والغذائية لعلاج السمنة بمؤشر كتلة الجسم أكبر من 30 كجم / م 2 أو مع مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27 كجم / م 2 والأمراض المرتبطة به مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري من النوع 2.
• طريقة تناوله : عادة ما تكون حقنة واحدة من Saxenda يوميًا كافية لتحقيق إنقاص الوزن بنسبة 10٪ في شهر واحد. يمكن زيادة الجرعة تدريجياً إذا أوصى طبيبك بذلك.

4. هيدروكلوريد لوركاسيرين – بلفيك

بلفيك دواء مضاد للسمنة يعمل على مستويات السيروتونين في الدماغ ، مما يقلل الشهية ويزيد الشبع ، مع آثار جانبية قليلة. مع انخفاض الشهية يمكن تناول كميات أقل من الطعام وفقدان الوزن. انظر ملحق العبوة لهذا العلاج على: Belviq .

• إنه مثالي لـ : الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ويحتاجون إلى تقليل شهيتهم لتجنب تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية ، وفقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامه إلا بوصفة طبية.
• طريقة تناوله : تناول قرصين يوميًا ، أحدهما مع الغداء والآخر مع العشاء.

علاجات طبيعية لفقدان الوزن

تعتمد أفضل العلاجات الطبيعية لإنقاص الوزن على الأعشاب والمنتجات الطبيعية التي تعمل على تحسين أداء الجسم ، مثل:

1. الشاي الأخضر

له خصائص تسريع عملية التمثيل الغذائي ويفضل حرق الدهون ، ويمكن تناوله في كبسولات أو على شكل شاي.

يجب تناول 3 إلى 4 أكواب من الشاي يوميًا أو تناول كبسولتين في الصباح وبعد الظهر ، ولكن يُمنع تناوله للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين أو مشاكل في القلب.

2. ماكسبيرن

مكمل مصنوع من الشاي الأخضر والأساي ، لديه القدرة على زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. يجب تناول كبسولة واحدة قبل الغداء والعشاء ، ولكن من المهم أن تتذكر أن بيع هذا الدواء محظور من قبل Anvisa.

3. الشيتوزان

يتكون الشيتوزان من الألياف الموجودة في الهيكل العظمي للمأكولات البحرية ، فهو يزيد من الشبع ويقلل من امتصاص الدهون في الأمعاء. يجب تناول كبسولتين قبل الغداء والعشاء ، ولكن لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المأكولات البحرية.

4. غوجي التوت في كبسولات

هذا العلاج مصنوع من الفاكهة الطازجة ، ويعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات في الجسم ، ويجب تناول كبسولة واحدة قبل الغداء والعشاء.

من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من كونها طبيعية ، إلا أن هذه الأدوية ممنوعة للنساء الحوامل أو المرضعات والأطفال والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب ، وأنه من الناحية المثالية ، يتم وصفها من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية.

العلاجات المنزلية لفقدان الوزن

العلاجات المنزلية لفقدان الوزن هي خيارات أسهل وأكثر أمانًا لاستخدامها للمساعدة في النظام الغذائي ، وخاصة لمن يعانون من السمنة. من بين أهمها:

1. ماء الباذنجان

للتحضير ، قطّع حبة باذنجان إلى مكعبات وانقعها في لتر واحد من الماء طوال الليل. في الصباح ، امزج كل شيء في الخلاط واستهلكه طوال اليوم دون إضافة السكر.

2. ماء الزنجبيل

يجب إضافة 4 إلى 5 شرائح أو ملعقتين كبيرتين من رقائق الزنجبيل في 1 لتر من الماء المثلج ، وشرب الخليط طوال اليوم. للحصول على أفضل النتائج ، يجب تغيير الزنجبيل يوميًا.

3. الشاي العشبي مدر للبول

لتحضير هذا الشاي ، أضف 10 جم من الخرشوف وذيل الحصان والبلسان وورق الغار واليانسون إلى 1 لتر من الماء المغلي. أطفئي النار واتركي المقلاة لترتاح لمدة 5 دقائق. اشرب الشاي طوال اليوم واتبع العلاج لمدة أسبوعين.

بالإضافة إلى معرفة العلاجات ، من المهم أن تتذكر أن كل هذه الأدوية تحقق نتائج أكثر عند دمجها مع الأكل الصحي والنشاط البدني المنتظم.

كيفية إنقاص الوزن بدون دواء

يعد التحكم في مؤشر نسبة السكر في الدم في الأطعمة طريقة رائعة لفقدان الوزن دون الحاجة إلى تناول الأدوية ودون الشعور بالجوع. 

لبمصدر / tuasaude.com