7 أهم أعراض الإنفلونزا

بالعربي / تبدأ أعراض الأنفلونزا الشائعة في الشعور بها بعد حوالي 2-3 أيام من الاتصال بشخص مصاب بالأنفلونزا أو بعد التعرض لعوامل تزيد من فرص الإصابة بالأنفلونزا ، مثل البرد أو التلوث على سبيل المثال.

أهم أعراض الأنفلونزا هي:

1. حمى تتراوح عادة بين 38 و 40 درجة مئوية ؛
2. قشعريرة.
3. صداع الراس؛
4. السعال والعطس وسيلان الأنف.
5. إلتهاب الحلق؛
6. آلام العضلات ، وخاصة في الظهر والساقين.
7. فقدان الشهية والتعب.

تظهر هذه الأعراض عادة بشكل مفاجئ وعادة ما تستمر من يومين إلى سبعة أيام. عادة ما تستمر الحمى لمدة 3 أيام ، بينما تختفي الأعراض الأخرى بعد 3 أيام من زوال الحمى.

كيفية تخفيف الأعراض

لعلاج الأنفلونزا السيئة ، من المهم الراحة وشرب الكثير من الماء ، وإذا أشار الطبيب ، تناول دواء لتخفيف الألم والحمى ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، على سبيل المثال.

أيضًا للتخفيف من الأعراض الرئيسية يوصى بما يلي:

1. حمى وقشعريرة

لتقليل الحمى والقشعريرة ، يجب تناول الأدوية الخافضة للحرارة التي يصفها الطبيب مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، على سبيل المثال بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن بعض الطرق الطبيعية لتقليل الحمى والقشعريرة أخذ حمام بارد قليلاً ووضع قطعة قماش مبللة على جبهتك وتحت الإبطين للمساعدة في تنظيم درجة حرارة جسمك. 

2. انسداد الأنف والعطس

لتحسين التنفس ، يمكنك استخدام استنشاق البخار من الماء المغلي أو البخاخات بمحلول ملحي ، بالإضافة إلى غسل الأنف بمحلول ملحي أو بماء البحر المتوفر في الصيدليات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام مزيل احتقان أنفي ، مع أوكسي ميتازولين ، على سبيل المثال ، ولكن لا ينبغي أن يتجاوز 5 أيام من الاستخدام ، حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام المطول في حدوث ارتداد.

3. السعال

لتحسين السعال وجعل الإفراز أكثر سلاسة ، يجب شرب الكثير من الماء واستخدام العلاجات المنزلية التي تهدئ الحلق ، مثل العسل مع الليمون والقرفة وشاي القرنفل وشاي نبات القراص.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام شراب السعال ، الذي يمكن شراؤه من الصيدليات ، لتخفيف السعال والتخلص من البلغم.  

4. الصداع وآلام العضلات

بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع هي الراحة ، وشرب الشاي ، الذي يمكن أن يكون البابونج ، على سبيل المثال ، ووضع قطعة قماش مبللة على جبهتك. إذا كان الألم شديدًا ، يمكنك تناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين ، على سبيل المثال ، بناءً على توصية طبيبك.

5. التهاب الحلق

يمكن تخفيف التهاب الحلق عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح ، وكذلك شرب الشاي الملتهب مثل النعناع أو الزنجبيل. في الحالات التي يكون فيها الألم شديدًا جدًا أو لا يتحسن ، يجب استشارة الطبيب ، حيث قد يكون من الضروري استخدام مضاد للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، على سبيل المثال.

الانفلونزا عند النساء الحوامل والأطفال وكبار السن

يمكن أن تسبب الأنفلونزا عند النساء الحوامل والأطفال وكبار السن أعراضًا أقوى ، كما يمكن أن يحدث القيء والإسهال ، لأن هذه المجموعات لديها جهاز مناعة أضعف ، مما يجعل الجسم أكثر حساسية.

لذلك ، ولأنه لا يُنصح بتناول أدوية للنساء الحوامل والأطفال دون توصية الطبيب ، بالإضافة إلى اتباع النصائح المنزلية للتخفيف من الأعراض ، يجب عليهم الذهاب إلى الطبيب وتناول الأدوية فقط وفقًا للنصائح الطبية ، حتى لا يضروا بالطبيب. الطفل أو يتسبب في تفاقم المرض.

الفرق بين الانفلونزا والبرد

على عكس الإنفلونزا ، لا يسبب الزكام عادة حمى وعادة لا يسبب مضاعفات مثل الإسهال والصداع الشديد وصعوبة التنفس.

عادة ما يستمر البرد لمدة 5 أيام ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر أعراض سيلان الأنف والعطس والسعال لمدة تصل إلى أسبوعين.

الفرق بين الأنفلونزا وحمى الضنك وزيكا

الفرق الرئيسي بين الأنفلونزا وحمى الضنك وزيكا هو أن حمى الضنك وزيكا ، بالإضافة إلى أعراض الأنفلونزا الشائعة ، تسبب أيضًا حكة في الجلد وبقع حمراء على الجلد. يستغرق زيكا حوالي 7 أيام للتخلص منه ، بينما تكون أعراض حمى الضنك أقوى ولا تتحسن إلا بعد حوالي 7 إلى 15 يومًا.

متى تذهب الى الطبيب

على الرغم من أنه ليس من الضروري الذهاب إلى الطبيب لعلاج الأنفلونزا ، فمن المستحسن استشارة طبيب عام عندما:

• تستغرق الأنفلونزا أكثر من 3 أيام حتى تتحسن ؛
• تزداد الأعراض سوءًا على مدار الأيام بدلاً من أن تتحسن ؛
• تظهر أعراض أخرى مثل ألم الصدر ، والتعرق الليلي ، والحمى فوق 40 درجة مئوية ، وضيق التنفس أو السعال مع بلغم مخضر.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تطعيم الأطفال وكبار السن والمرضى الذين يعانون من عوامل الخطر مثل الربو وأنواع أخرى من مشاكل الجهاز التنفسي ضد الأنفلونزا كل عام.

لمعرفة ما إذا كان إفراز الأنفلونزا مصدر قلق ،

المصدر / tuasaude.com