كثرة القلاع: 7 أسباب رئيسية وماذا تفعل

بالعربي /القروح المتكررة ، أو التهاب الفم القلاعي ، هي آفة صغيرة يمكن أن تظهر في الفم أو اللسان أو الحلق وتجعل التحدث والأكل والبلع غير مريح للغاية. لم يتم فهم سبب قرحة الفم جيدًا ، ولكن بعض المواقف يمكن أن تساعد في ظهور قرح الفم ، مثل انخفاض المناعة ، واستهلاك الأطعمة شديدة الحموضة أو الجروح التي تسببها أجهزة طب الأسنان ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول بعض الأدوية والمواقف العصيبة ومشاكل المعدة وحموضة المعدة يمكن أن يسبب تقرحات في الفم.

1. استخدام تقويم الأسنان

من الطبيعي أن يظهر مرض القلاع عند وضع جهاز تقويم الأسنان بسبب صدمة طفيفة تحدث بسبب الاحتكاك بين الجهاز والغشاء المخاطي للفم. على الرغم من التسبب في إزعاج كبير ، لا ينبغي مقاطعة نظافة الفم. 

ما يجب القيام به: يوصى بالذهاب إلى طبيب الأسنان حتى يمكن ربط ظهور القرحة الباردة باستخدام الأقواس. قد يشير الطبيب إلى استخدام راتنجات واقية أو شمع لتطهير الآفة بشكل صحيح ، وبالتالي منع العدوى.

2. نقص التغذية

يمكن أن يؤدي نقص الزنك والحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 إلى ظهور مرض القلاع. 

ما يجب فعله: لتلبية الحاجة اليومية للزنك والحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، من المهم استهلاك المزيد من الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، مثل اللحوم والحليب والبيض ، على سبيل المثال ، بتوجيه من اختصاصي التغذية. 

3. علم الوراثة

عندما يعاني أفراد الأسرة من مرض القلاع ، فمن المحتمل أن يصابوا أيضًا بمرض القلاع طوال حياتهم ، حيث يوجد استعداد وراثي.

ما يجب فعله: لا توجد وسيلة للسيطرة على العوامل الوراثية ، ولكن هناك طرق لتقليل الفرص ، مثل تجنب تناول الفواكه الحمضية ، مثل الأناناس ، والأطعمة الحارة ، لأنها يمكن أن تهيج بطانة الفم وتسهل المظهر. آفة القروح. 

4. عضة اللسان أو الخد

يمكن أن يساعد عض اللسان والخد على ظهور تقرحات الآفة ، والتي يمكن أن تجعل الإجراءات البسيطة مثل التحدث والبلع والمضغ صعبة ومؤلمة.

ما يجب القيام به: للعناية بمرض القلاع ، يمكن وضع المراهم على الفور ، مثل أومسيلون ، أو يمكن صنع غسول الفم باستخدام شاي بارباتيماو ، لأن هذا النبات له خصائص مطهرة وشفائية.ا

5. العوامل النفسية

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق ، على سبيل المثال ، إلى إضعاف وظائف الجهاز المناعي ، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك جفاف في الغشاء المخاطي للفم ، مما قد يؤدي إلى ظهور مرض القلاع. 

ما يجب القيام به: من المهم البحث عن طرق للتحكم في التوتر والقلق ، مثل الراحة وممارسة الرياضة.

6. مرض الاضطرابات الهضمية

الداء البطني هو اضطراب معدي معوي يتميز بعدم تحمل الغلوتين. لا يسبب مرض الاضطرابات الهضمية قرحة البرد ، ولكن يمكن أن يكون علامة على المرض ويجب علاجه.

ما يجب القيام به: عند تحديد أعراض الداء البطني ، من المهم أن ترى اختصاصي تغذية لتأسيس نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. 

7. الإيدز

كما هو الحال في مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن تكون قروح الآفة مؤشرًا على مرض الإيدز ، ومع ذلك ، في هذا المرض ، تكون قروح الآفة أكثر تواترًا وأكبر وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، حيث يكون الجهاز المناعي ضعيفًا.

ما يجب القيام به: في الأعراض الأولى للإيدز ، من المهم طلب التوجيه من أخصائي الأمراض المعدية أو الممارس العام حتى يمكن بدء العلاج على الفور. 

متى تذهب الى الطبيب

من المهم أن تذهب إلى الطبيب عندما:

• قروح كانكر كبيرة جدا.
• ظهور مرض القلاع متكرر جدا.
• تستغرق قروح كانكر وقتًا لتختفي.
• تبدأ آفات الشفة في الظهور.
• لا يزول الألم عند البلع أو المضغ حتى مع استخدام المسكنات.

عند ظهور أي من هذه الأعراض ، من المهم الذهاب إلى الطبيب لتحديد السبب وبدء العلاج ، حيث يمكن أن يعني حالات أكثر خطورة مثل مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي وحتى الإيدز. 

كيفية التخلص من مرض القلاع نهائيا

عادة ما يختفي مرض القلاع بشكل طبيعي في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام العلاجات المنزلية إلى تسريع عملية الشفاء. بعض الأمثلة هي:

• اجعل غسول الفم بالماء الدافئ والملح  حوالي 3 مرات في اليوم ، لأن الملح له خصائص مطهرة ، مما يحافظ على منطقة القرحة الباردة نظيفة ويسرع الشفاء. لعمل هذا العلاج المنزلي ، أضف ملعقة صغيرة من الملح الخشن إلى كوب من الماء الدافئ واخلطهم جيدًا ؛
• يساعد وضع مكعبات ثلج  فوق القرحة على تخفيف الألم والالتهاب.
• أنفق القليل من العسل  على القرحة الباردة باستخدام قطعة قطن ، حيث أن العسل له مفعول شفاء.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تجنب تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة حتى تختفي قرحة البرد ، مثل الليمون والكيوي والطماطم ، على سبيل المثال ، وغسول الفم بغسول الفم يوميًا والحفاظ على نظافة الفم الجيدة يوميًا.

المصدر / tuasaude.com