كيف تبدأ تغذية الطفل بطريقة BLW

بالعربي / طريقة BLW هي نوع من تقديم الطعام حيث يبدأ الطفل في تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا والمقطعة بأيديهم.

يمكن استخدام هذه الطريقة لتكملة تغذية الطفل من عمر 6 أشهر ، أي عندما يكون الطفل جالسًا بالفعل دون دعم ، ويكون قادرًا على حمل الطعام بيديه وأخذ ما يريد إلى فمه ، بالإضافة إلى إبداء الاهتمام ما يريد. الآباء يأكلون. حتى يصل الطفل إلى هذه المعالم التنموية ، لا ينبغي اعتماد الطريقة.

كيف تبدأ طريقة BLW

لبدء إدخال الطعام بهذه الطريقة ، يجب أن يكون عمر الطفل 6 أشهر ، وهو الوقت الذي تشير فيه الجمعية البرازيلية لأطباء الأطفال إلى أن الرضاعة الطبيعية لم تعد بحاجة إلى أن تكون حصرية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون قادرًا على الجلوس بمفرده والإمساك بالطعام بيديه وفتح فمه بيديه.

من هذه المرحلة فصاعدًا ، يجب أن يجلس الطفل على الطاولة ويتناول وجبات الطعام مع الوالدين. من الضروري أن تتم تغذية الطفل بالأطعمة الصحية فقط مثل الفواكه والخضروات والخضروات ، ويستثنى من هذه المرحلة الخبز والبسكويت والحلويات.

من الطرق الجيدة لبدء استخدام هذه الطريقة ، بدلاً من وضع الطعام في طبق ، اتركه على الدرج الذي يأتي به مقاعد أطفال. وبالتالي ، يبدو الطعام أكثر جاذبية ويجذب المزيد من انتباه الطفل.

ماذا نعطي الطفل ليأكل

من الأمثلة الجيدة على الأطعمة التي يمكن للطفل أن يبدأ بتناولها بمفرده هي:

• جزر ، بروكلي ، طماطم ، كوسة ، شايوت ، كرنب ، بطاطس ، خيار ،
• اليام ، اليقطين ، كوز الذرة المطبوخ جيدا ، الشمندر على عصا ،
• بامية ، فاصوليا خضراء ، قرنبيط ، عجة بالبقدونس ،
• موز (يزيل القشرة تقريبًا في منتصف الطريق) ، عنب نصفين ، شرائح تفاح ، شمام ،
• نودلز لولبية ، بيضة مسلوقة مقطعة إلى 4 ، كرات أرز مع فاصولياء ،
• صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح ، هامبرغر مشوي ، يمكن استخدام اللحم المفروم فقط للامتصاص ،
• فواكه مطبوخة ، مقشرة ومقطعة على عود.

يجب طهي الأطعمة الصلبة لجعل المضغ أسهل ، وحتى إذا لم يكن لدى الطفل أسنان ، فإن اللثة قادرة أيضًا على الطحن بدرجة كافية حتى يبتلعها.

يعد تقطيع الخضار إلى أعواد أفضل طريقة لمساعدة طفلك على إمساك كل قطعة ليضعها في فمه. إذا كنت في شك فيما إذا كان الطفل يستطيع حقًا هرس كل طعام باللثة ، فيمكن للوالدين وضع الطعام في فمهم ومحاولة هرسه باستخدام اللسان وسقف الفم فقط.

الأطعمة التي لا يجب أن يأكلها الطفل

بناءً على هذه الطريقة ، لا ينبغي إعطاء الطفل أي طعام لا يمكن حمله باليد ، مثل الحساء ، والمهروس ، وأغذية الأطفال. لتحضير طعام الأطفال ، يُطهى فقط بالماء وكمية قليلة من الملح. عندما يعتاد الطفل على الطعام ، في حوالي 9 أشهر ، يمكنك إدخال التوابل والأعشاب والبهارات لتغيير النكهة.

إذا لم يحب الطفل طعامًا معينًا في البداية ، فلا يجب أن تستمر في الإصرار على تناوله ، لأن هذا قد يفقده الاهتمام بالطعام. أفضل استراتيجية هي أن تجربها بعد فترة فقط ، مع إعطاء مبلغ صغير.

زيت الزيتون وزيت جوز الهند مرحب به ، لكن زيت الطهي ليس كذلك ، لذلك يجب ألا يأكل الطفل أي شيء مقلي ، فقط يشوى ويقطع إلى شرائح.

لا يُنصح بالسجق أو النقانق أو النقانق أو الحلويات الصلبة أو اللينة أو اللزجة ، وكذلك الحساء المخفوق وأغذية الأطفال.

كم من الطعام يجب أن أعطي

الكمية المثالية هي 3 أو 4 أطعمة مختلفة للغداء والعشاء. هذا لا يعني أن الطفل سيأكل كل شيء ، لأن تجربة التقاطه ووضعه في الفم لرائحته وتذوقه أمر مهم أيضًا. من الطبيعي وجود الأوساخ على الطاولة لأن الطفل لا يزال يتعلم ولا يجب معاقبة عدم تناول كل شيء أو نشر الطعام على كرسيه أو طاولته.

كيف تعرف أن الطفل قد أكل ما يكفي

سيتوقف الطفل عن الأكل عندما يتوقف عن الشعور بالجوع أو يفقد فضوله بشأن الطعام أمامه. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك يتغذى جيدًا هي التحقق من نموه واكتساب وزن كافٍ في كل زيارة لطبيب الأطفال.

سيظل كل طفل بحاجة إلى مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ من العمر سنة واحدة على الأقل ، كما أن معظم السعرات الحرارية والفيتامينات التي يحتاجها تأتي من حليب الأم. إن تقديم الثدي بعد أن يأكل الطفل بأيديهم العارية هو أيضًا طريقة جيدة للتأكد من أنه يأكل ما يكفي.

كيفية التأكد من أن الطفل لن يختنق

حتى لا يختنق الطفل ، يجب أن يظل جالسًا على الطاولة طوال الوجبة ، ولديه سيطرة كاملة على ما يلتقطه ويضعه في فمه. وفقًا لنمو الطفل الطبيعي ، يكون أولاً قادرًا على المص ، بعد العض والمضغ ، ولكن فقط عندما يكون قادرًا على الجلوس بمفرده ، ويفتح ويغلق يده ويأخذ شيئًا إلى فمه ليأكل ، إذا تم تحفيزه على الأكل فيه. قطع.

إذا كان قد تطور بالفعل بهذه الطريقة ، فهناك خطر ضئيل من الاختناق ، حتى لأن الطفل لن يكون قادرًا على التقاط الأطعمة الصغيرة جدًا مثل حبوب الأرز أو الفاصوليا أو الفول السوداني ، لأن هذه الحركة تتطلب قدرًا أكبر من التنسيق ، وهذه أطعمة أصغر – التي تميل إلى جعل الطفل يختنق. يمكن إزالة القطع الكبيرة التي لم يتم سحقها بشكل صحيح بواسطة لثة الطفل من الحلق من خلال رد الفعل الطبيعي للطفل ، ولكن لكي تعمل ، يجب أن يكون الطفل جالسًا أو واقفًا.

لذلك ، من أجل سلامة الطفل ، لا ينبغي تركه بمفرده لإطعامه أو الاستلقاء عليه أو الاستلقاء عليه أو تشتيت انتباهه أثناء اللعب أو المشي أو مشاهدة التلفزيون. يجب أن ينصب اهتمام الطفل الكامل على الأطعمة التي يمكنه حملها بين يديه ليأكلها بمفرده. على أي حال ، من الجيد أن يعرف الآباء ما يجب عليهم فعله إذا اختنق الطفل.

المصدر / tuasaude.com