3 أنواع من العناية بالأقدام لتجميل قدميك

بالعربي / العناية بالقدمين لا تقل أهمية عن العناية بأجزاء أخرى من الجسم. لذلك ندعوكم للتعرف على أنواع مختلفة من العناية بالأقدام وفوائدها وبعض التوصيات. تابع القراءة!

جماليات القدم مهمة لكل من النساء والرجال. لهذا السبب ، تم تطوير العديد من التقنيات لرعايته في السنوات الأخيرة. هل تعرفين الأنواع الثلاثة للباديكير لتجميل القدمين؟

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بهذه الأنواع من التدخلات لتقليل المشاكل مثل مسامير اللحم والدُشبذات. لكن أي خيار تختار؟ هذا كله يعتمد على الحاجة. بعد ذلك ، نخبرك المزيد عنها.

أنواع الباديكير وخصائصها

يمنع تنظيف قدميك بشكل متكرر الشعور بعدم الراحة في الأظافر ، حيث يتم إزالة جميع العناصر التي عادة ما تكون مناسبة لها. بهذه الطريقة ، تقل احتمالية ظهور الألم في المنطقة ، وبالمناسبة ، تصبح القدمان بصحة جيدة.

لكن يجب توضيح أن هناك عدة أنواع من العناية بالأقدام. كل واحد منهم يحقق غرضًا محددًا ، ويجب أن يتم تنفيذه بواسطة متخصص في المنطقة. تعرف على خصائصها الرئيسية.

1. أساسي أو عادي

باديكير الأساسي هو نوع من تنظيف القدمين حيث يتم التركيز بشكل أساسي على إزالة الجلد الميت والدُشبذات الموجودة في تلك المنطقة. ضمن الأنواع الحالية من باديكير ، يوفر هذا الحد الأدنى من العناية المطلوبة لتجنب الانزعاج أو الألم بسبب الأظافر الغارزة.

فيما يتعلق بالإجراء ، فإن ما يتم فعله هو إدخال القدمين في وعاء به ماء دافئ لنقعهما لبضع دقائق. ثم يتم تنظيف الأظافر بشكل سطحي ، ويتم تنظيف النسيج باستخدام مجداف لإزالته. للإنهاء ، يتم وضع طلاء الأظافر على الأظافر.

2. سبا

غالبًا ما يخلط الكثيرون بين باديكير الأساسي وباديكير السبا. هناك فرق واضح بينهما ، وهو أن وظيفة السبا هي توفير الاسترخاء لعضلات القدم بمساعدة الأحجار الساخنة والعناصر الأخرى.

وتجدر الإشارة إلى أن التقنية تختلف باختلاف المركز التجميلي. اليوم ، تقوم العديد من مؤسسات العناية بالأقدام في السبا  بتدليك المنطقة بأدوات أخرى غير الأحجار الساخنة.

هناك أيضًا طريقة جديدة تُعرف باسم Jelly Spa ، والتي توفر مزيدًا من النعومة للقدمين . على أي حال ، فإن الشيء المهم هو أن تضع في اعتبارك أن العناية بالقدم لها نفس الأهمية مثل الأجزاء الأخرى من الجسم. مع هذا ، يتم تجنب المضايقات المستقبلية.

3. السريرية

يعتبر باديكير السريري أو الكامل فئة أكثر احترافية. غالبًا ما ينصح به المتخصصون ، لأنه يغطي كل ما يتعلق بالعناية بالقدم. بلا شك ، يعتبر من أكثر أنواع العناية بالأقدام فائدة للحفاظ على صحة الأظافر والبشرة.

وبالتالي ، عندما تحضر هذه الجلسات ، فإنها لا تركز فقط على تنظيف العناصر الموجودة على الأظافر ، ولكن أيضًا تتم إزالة مسامير اللحم ويتم توفير التدليك للاسترخاء .

فيما يلي بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها في العناية بالأقدام:

• تشخيص القدمين للتمكن من معرفة العلاج المطلوب بالضبط.
• انقع قدميك في ماء دافئ وصابون ، ثم ابدأ التنظيف.
• وضع كريمات ترطيب خاصة للمنطقة.
• تنظيف الأظافر والكالو.
• التدليك المريح. 

هذا هو النوع المثالي للباديكير للرجال والنساء ، حيث أن النتائج ذات جودة أفضل ومتانة أكبر.

خطوات أساسية للحصول على باديكير كامل

تعتبر العناية بالقدمين وصيانتها أمرًا ضروريًا للرفاهية العامة. لذلك ، يجب أن تتم هذه الممارسات بانتظام. بغض النظر عن النوع الذي تستخدمينه ، هناك عدد من الخطوات الأساسية للحصول على باديكير كامل. خذ ملاحظة!

تطهير القدمين

الخطوة الأولى في تطبيق باديكير هي التطهير. من الضروري تعقيم منطقة العمل وجميع الأدوات المستخدمة. أيضًا ، يجب على الشخص الذي سيقوم بالإجراء أن يغسل يديه جيدًا.

إزالة طلاء الأظافر القديم

إذا كان لديك طلاء شبه دائم أو كلاسيكي على أظافرك ، فيجب إزالته قبل البدء في العناية بالأقدام. تعتمد المنتجات المستخدمة في هذه الحالة على نوع المينا . يجب أن يتم ذلك بعناية لتجنب إساءة معاملة الأظافر.

ضع قدميك في ماء دافئ

في وعاء ، أضيفي الماء الدافئ وانقعي قدميك لمدة 10-15 دقيقة. وبهذه الطريقة يتم تنعيم المناطق الصعبة للعمل عليها بطريقة ودية. لاحظ أنه في بعض الأماكن ، يقومون بوضع القليل من الصابون على الماء للمساعدة في التنظيف بشكل أفضل.

قص الأظافر

هذه هي إحدى الخطوات الأساسية في العناية بالأقدام. عادة ، يأخذ المتخصصون وقتهم لقص الأظافر بشكل صحيح. وبالتالي ، يمنعون هؤلاء من التجسد في المستقبل. بمعنى آخر ، تمنع الأظافر من النمو في الاتجاه الخاطئ ، مما قد يؤدي إلى الألم والعدوى.

في هذه الحالات ، الشيء المثالي هو أن تكون الأظافر قصيرة بحيث لا تؤوي البكتيريا أو الأوساخ. وتجدر الإشارة إلى أن المتخصصين في هذا المجال يعرفون بالضبط كيفية قص الأظافر حسب نوع القدم.

مسامير الملف

بمجرد قص جميع المسامير ، فقد حان الوقت لتقديمها. من خلال هذه الخطوة ، يتم إعطاؤهم الشكل النهائي ويتم إزالة الشوائب من السطح.

إزالة الجلد الزائد

هذه النقطة مثيرة للجدل بعض الشيء ، لأنه لا يوافق الجميع على إزالة الجلد الزائد. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان يعتمد ذلك على ذوق الشخص. في الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية يحذر من أن البشرة إزالة يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. على وجه الخصوص ، يمكن أن يتلف الظفر أو يسمح للبكتيريا بالدخول.

على أي حال ، لتقليل المظهر القبيح الذي يعطيه الظفر ، يمكن ترطيب المنطقة يوميًا بالزيوت الطبيعية أو المنتجات المصممة لذلك. إذا تسببت في عدم الراحة ، يمكنك سحبها للخلف ، ولكن لا تقطعها. 

نظف البشرة

عندما تكون الأظافر بالطول الصحيح ، فإن الخطوة التالية هي تنظيف القدم بالكامل. بهذا المعنى ، ننتقل إلى إزالة المسامير أو لتليين أي نوع من الصلابة. المناطق مثل الكعب وأصابع القدم والجوانب هي أكثر المناطق التي تعاني.

أضف التلميع

تندرج هذه الخطوة في قسم الجماليات ، حتى تتمكن من الإبداع في لون طلاء الأظافر ، والتصميمات ، وما إلى ذلك. يعتمد نوع المينا كثيرًا على الذوق الشخصي ، لكن  يوصى باستخدام شبه دائم لمتانته .

هيدرات

أخيرًا وليس آخرًا ، من الضروري ترطيب القدمين لإكمال العناية بالأقدام. ومع ذلك ، فإن عملية الترطيب التي يقوم بها المحترف ليست كافية. لا بد من تكرار هذا العلاج في المنزل سواء باستخدام الكريمات أو الزيوت الطبيعية .

كل ليلة يمكنك وضع طبقة من الكريم والسماح لها بالامتصاص أثناء النوم. هذا يضمن بقاء المنطقة ناعمة وخالية من الجفاف.

التوصيات النهائية للعناية بالقدمين

بالإضافة إلى اختيار أي نوع من أنواع العناية بالأقدام ، من المهم أن تعتني بقدميك كل يوم. على الرغم من أن الكثيرين يتجاهلون ذلك ، فإن هذا الجزء من الجسم يميل إلى تقديم مشاكل بسبب نقص الرطوبة أو عدم كفاية النظافة. بهذا المعنى ، ضع ما يلي موضع التنفيذ:

• نظف جيدًا بالماء والصابون المعتدل ، ولا تنس المنطقة بين أصابع قدميك.

• جفف بمنشفة نظيفة قبل ارتداء أي نوع من الأحذية.
• ضعي الكريم أو منتجات الترطيب ، خاصة على الكعبين.
• قم بتغيير جواربك كل يوم.
• ارتدِ أحذية مريحة تسهل التعرق.

إذا كان لديك أي أعراض لأمراض القدم ، مثل الفطريات ، والتهيج ، والشقوق ، من بين أمور أخرى ، استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. الاهتمام في الوقت المناسب بهذه المواقف هو المفتاح لتجنب المضاعفات.

المصدر : mejorconsalud.as.com