أفضل وسيلة لمنع الحمل أثناء الرضاعة: كيف تختار؟

بعد الولادة ، يوصى بالبدء في استخدام وسيلة منع الحمل ، مثل حبوب البروجسترون أو الواقي الذكري أو اللولب ، لتجنب الحمل غير المرغوب فيه والسماح للجسم بالتعافي تمامًا من الحمل السابق ، خاصة في الأشهر الستة الأولى.

تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمنع الحمل ، ولكن فقط عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية حصرية عدة مرات في اليوم ، حيث أن شفط الطفل وإنتاج الحليب يزيدان من كمية البروجسترون ، وهو هرمون يمنع الإباضة. ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة فعالة للغاية ، حيث ينتهي الأمر بالعديد من النساء إلى الحمل خلال هذه الفترة. 

وبالتالي ، فإن أكثر وسائل منع الحمل الموصى بها للنساء المرضعات هي:

1. موانع الحمل الفموية أو عن طريق الحقن

وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها خلال هذه الفترة هي التي تحتوي فقط على البروجسترون ، إما عن طريق الحقن أو في حبوب ، وتسمى أيضًا الحبة الصغيرة. يجب أن تبدأ هذه الطريقة بعد 15 يومًا من الولادة ، وتبقى حتى يبدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية مرة أو مرتين يوميًا ، أي حوالي 9 أشهر إلى سنة واحدة ، ثم يتم تحويله إلى موانع الحمل التقليدية المكونة من 2 هرمونات.

الحبة الصغيرة طريقة يمكن أن تفشل ، لذا فمن المثالي الجمع بين طريقة أخرى ، مثل الواقي الذكري ، لضمان السلامة. 

2. زرع تحت الجلد

غرسة البروجسترون عبارة عن عصا صغيرة يتم إدخالها تحت الجلد تطلق تدريجياً الكمية اليومية من الهرمون اللازم لمنع الإباضة. نظرًا لأنه يحتوي على البروجسترون فقط في تركيبته ، يمكن استخدامه بأمان من قبل النساء المرضعات. 

يتم تطبيقه تحت التخدير الموضعي ، في إجراء مدته بضع دقائق ، في منطقة الذراع ، حيث يمكن أن يبقى لمدة تصل إلى 3 سنوات ، ولكن يمكن إزالته في أي وقت ترغب فيه المرأة. 

3. اللولب

يعتبر اللولب وسيلة فعالة وعملية للغاية لمنع الحمل حيث لا داعي لتذكر متى يتم استخدامه. يمكن أيضًا استخدام اللولب المحتوي على هرمون لأنه يطلق جرعات صغيرة فقط من البروجسترون في الرحم.

يتم إدخاله في مكتب طبيب أمراض النساء بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات بالنسبة للولب الرحمي النحاسي و 5 إلى 7 سنوات للولب الرحمي الهرموني ، ولكن يمكن إزالته في أي وقت تريده النساء. 

4. الواقي الذكري

يعد استخدام الواقي الذكري ، الذكري أو الأنثوي ، بديلاً جيدًا للمرأة التي لا ترغب في استخدام الهرمونات ، والتي ، بالإضافة إلى منع الحمل ، تحمي المرأة أيضًا من الأمراض. 

إنها طريقة آمنة وفعالة ، ولكن من المهم تقييم صلاحية الواقي الذكري وأنه علامة تجارية معتمدة من قبل INMETRO ، وهي الوكالة التي تشرف على جودة المنتج. 

5. الحجاب الحاجز أو الحلقة المهبلية

إنها حلقة صغيرة مرنة ، مصنوعة من اللاتكس أو السيليكون ، يمكن للمرأة أن ترتديها قبل الاتصال الحميم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم. هذه الطريقة لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً ، ولمنع الحمل يمكن إزالتها فقط بين 8 و 24 ساعة بعد الجماع. 

طرق منع الحمل الطبيعية

لا ينبغي استخدام وسائل منع الحمل المعروفة بالطبيعية ، مثل الانسحاب أو طريقة الأقراص أو التحكم في درجة الحرارة ، لأنها غير فعالة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى حمل غير مرغوب فيه. في حالة الشك ، من الممكن التحدث إلى طبيب أمراض النساء لتكييف أفضل طريقة مع احتياجات كل امرأة ، وبالتالي تجنب الحمل غير المرغوب فيه.

المصدر / tuasaude.com