الشعر الكثيف والخشن : الأسباب والعناية

بالعربي / هناك حالة تقلق الكثير من النساء وهي وجود شعر كثيف وخشن على فروة الرأس. لماذا تظهر؟ يبدو أن استخدام المواد الكيميائية هو أحد العوامل المحددة.

يعد وجود الشعر الكثيف والخشن حالة أكثر شيوعًا مما يبدو. لكن هل تعرف ما هم؟ تُعرف باسم جرب الشعر في اللغة الإنجليزية ونحن لا نواجه مصطلحًا علميًا ، لكن الاسم الذي يطلق على هذه الشعرات المختلفة وغير المرغوب فيها وذات مظهر مختلف عن البقية.

اقرأ وتعرف على المزيد حول الشعر السميك والخشن وأسبابه والعناية به بالتفصيل.

كيف يكون الشعر السميك والخشن؟

الشعر الخشن والخشن يشبه الأسلاك المتعرجة . إنها تحدث فرقًا كبيرًا في المظهر فيما يتعلق ببقية الشعر الموجود على فروة الرأس. في هذه الحالة ، تميل إلى أن تكون أغمق ومتطايرة ، وهذا هو السبب في أنها تشبه شعر العانة وترتبط حالتها بمشاكل هرمونية أو علاجات كيميائية.

يمكن أيضًا الإشارة إلى الاضطراب باسم تجعيد الشعر عندما يكون موجودًا في مناطق أكبر من الجمجمة. وبحسب المقال العلمي الذي نشرته الأكاديمية الإسبانية للأمراض الجلدية والتناسلية ، فهو اضطراب نادر منخفض التكرار بين السكان.

لماذا يخرج الشعر الكثيف والخشن؟

تحدث مشكلة قشرة الشعر هذه ، قبل كل شيء ، عندما يتعرض الشعر لعوامل كيميائية خارجية مختلفة ، مثل استخدام وتطبيق مملس ومرخيات. تتلف هذه المنتجات فروة الرأس وبالتالي تقدم الشعر غير المرغوب فيه على شكل سلك.

من ناحية أخرى ، ترتبط مكامن الخلل بأسباب تتعلق بالهرمونات والإجهاد والوراثة ونقص التغذية.

إجهاد

الحالات المرتبطة بالإجهاد متفرقة ، على الرغم من أنها بمجرد ظهورها يمكن أن تستمر لفترة طويلة. وفقًا لبحث من جامعة باباهويو التقنية ، فإن وجودها يعتمد على مستويات التوتر وتكرار حدوثه .

التغذية السيئة

إذا لم يتغذى الجسم بشكل صحيح ، فهناك نقص ، وخاصة الفيتامينات والبروتينات. ثم تظهر بعض النواقص والتشابك في الشعر. تشير التحقيقات المختلفة إلى أن التغذية الجيدة والترطيب الكافي هما حليفان لحماية الشعر والعناية به .

تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والزنك وحمض الفوليك والأحماض الأمينية الكبريتية والسيانوكوبالامين (فيتامين ب 12) ضرورية في النظام الغذائي اليومي.

إساءة استخدام المواد الكيميائية

هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور الشعر الكثيف والخشن . يميل الاستخدام المستمر أو المتقطع للعلاجات الكيميائية على الشعر إلى التأثير على بصيلات الشعر . وبالتالي ، فإن الشعر بهذه الخصائص ينشأ بمظهر مختلف عن البقية.

مشاكل جلدية

تؤثر بعض المشاكل الجلدية أيضًا على ظهور هذا الشعر السميك والخشن ، مثل التهاب الجلد الدهني الذي يصيب المناطق الغنية بالغدد الدهنية. هذه الحالة متجذرة في العوامل البيئية بالإضافة إلى الحساسية والاستعداد الوراثي .

من ناحية أخرى ، فإن التوتر والقلق والتوتر هي المواقف التي تعزز إنتاج الزهم ، وكذلك استعمار الفطريات. بهذه الطريقة ، تؤدي الدهون الزائدة إلى الالتهاب والتقشر.

عوامل وراثية

وفقًا لبحث نُشر في Hum Genet ، يشارك جين TCHH في ظهور الشعر المجعد . بالطريقة نفسها ، ترتبط درجة التجعيد مع كيراتين الشعر والخلايا الموجودة داخل ألياف الشعر.

لذلك تحدد العوامل الوراثية مظهر الشعر السميك والخشن الذي يظهر بشكل طبيعي. أي أنهم جزء من الميراث المستلم من كل شخص.

ما الذي يمكنني تجنبه للشعر السميك والخشن؟

لتجنب وتقليل الشعر السميك والخشن ، من المهم أن تبدأ بالنظر في الجوانب التالية:

• تطبيق الزيوت : يمكن أن يساعد استخدام الزيوت الطبيعية ، وفقًا لأبحاث مختلفة ، في تحسين هذه الحالة. بضع قطرات من زيت الأرجان أو الجوجوبا أو اللوز على هذه الشعيرات تسهل تغيير مظهر الشعر الجامح. كما أنها مريحة جدًا لتدليك فروة الرأس وتنشيط البصيلات.
• استخدام الشامبو والبلسم المناسبين : استخدام الشامبو والبلسم الجيد اللذين يوفران نعومة للشعر ويساعدانه في الحفاظ عليه نظيفًا وصحيًا هو مزيج مثالي لتقليل أو إخفاء هذا النوع من الحالة. من المهم اعتبار أنها خالية من المواد الكيميائية الضارة.
• تطبيق المرطبات : يساعد استخدام المرطبات بالمنتجات الطبيعية أيضًا على تغذية الشعر وإعطائه النعومة التي يتطلبها.

بعض النصائح الإضافية للشعر السميك والخشن

إذا كنت تبحث عن خيارات لتقليل ظهور الشعر الخشن والخشن ، فمن المهم أيضًا مراعاة ما يلي:

• لا تفرط في استخدام العلاجات الكيميائية على الشعر.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.
• تأكد من استخدام الشامبو والبلسم الجيد . بالإضافة إلى مرطب جيد .

• إذا كنت ترغب في إخفائها ، لأنها واضحة ، ضع القليل من مثبت الشعر عليها وقم بتمشيطها بعناية.
• يمكن أن يساعد قص الشعر المناسب أيضًا في إخفاء الحجم ويمكن أن يترك المزيد من الانقياد وسهولة التحكم والتمشيط .

كيماويات التحكم

يعتبر تأثير الشعر الخشن مظهرًا غير مرغوب فيه ، لذلك من المفيد دائمًا مراعاة النصائح المقترحة هنا. من المهم أيضًا مراعاة العوامل المختلفة التي يمكن أن تتدخل في ظهور هذه الشعرات.

تعتبر العوامل الوراثية والنظام الغذائي والإجهاد وبعض مشاكل الجلد واستخدام المواد الكيميائية الزائدة من الشعر أمرًا بالغ الأهمية. يمكنك تنظيم هذه الحالة الأخيرة والتحكم فيها لتقليل التأثيرات غير المرغوب فيها.

المصدر : mejorconsalud.as.com