تجاعيد الشخص المدخن

بالعربي / تحتوي السيجارة على مواد سامة تضر بصحة الجلد. بشكل عام ، يعاني الأشخاص الذين يدخنون من الشيخوخة المبكرة والعيوب والعيوب الأخرى.

وتختلف تجاعيد المدخن عن تجاعيد من ليس لديه هذه العادة السيئة. يعاني الجلد حتما من الآثار الضارة للتدخين ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر. ماذا يعني هذا؟

الآثار المباشرة هي تلك التي تنتج عن ملامسة الدخان للجلد ؛ في هذه الأثناء ، غير المباشرة هي تلك التي تظهر نتيجة للمواد السامة التي تنتقل عبر مجرى الدم بعد استنشاق التبغ.

بصرف النظر عن كونه عادة ضارة جدًا بالصحة ، فإن التدخين يسبب تغيرات في الأظافر والأسنان والشعر وقبل كل شيء في الجلد. على وجه التحديد ، إنه عامل يسرع من عملية الشيخوخة ، لأنه يزيد من التعرض للجذور الحرة.

كيف يؤثر التدخين على الجسم؟

عندما يدخن الشخص ، فإنه يدخل القطران في جسمه (المرتبط بتطور السرطان) وأول أكسيد الكربون والنيكوتين والمهيجات (المسؤولة عن العديد من أمراض الجهاز التنفسي).

الكمية الكبيرة من الجذور الحرة التي يتم توليدها تغير التوازن بين الإيلاستاز والمنظم الرئيسي له ، وهو مثبط بروتين ألفا 1 (منظم غشاء الخلية) ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الكولاجين عن طريق التسبب في انهيار الألياف المرنة التي تدعم البشرة وتمنحها المقاومة.

يؤدي نقص الكولاجين هذا إلى جفاف الجلد ، مع فقدان الحجم والنعومة التي تبدأ في ظهور التجاعيد في وقت قصير. لهذا السبب ، تميل التجاعيد عند المدخنين إلى أن تكون أكثر وضوحًا من غيرهم. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث قبل ذلك بكثير.

و أول أكسيد الكربون موجود في الدخان، يسبب أن الخلايا لا تفي مهامها من حيث الشكل الصحيح، لأنه يحد من قدرة نقل الأكسجين عن طريق الدم، مما يجعل من الصعب أن تصل إلى الجلد. وبالتالي ، تزيد هذه المادة أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يسبب النيكوتين تضيق الأوعية وانخفاض الدورة الدموية المحيطية. هذا الإقفار المزمن يؤدي بدوره إلى انخفاض مستويات فيتامين أ. بالإضافة إلى أن النيكوتين هو سبب الإدمان.

تجاعيد المدخن: آثار السيجارة في الجلد

لا تعتبر المركبات السامة الموجودة في التبغ ضارة بالصحة فحسب ، بل تؤثر سلبًا أيضًا على مظهر الجلد. تبدأ التجاعيد الجديدة بالظهور ، وتسريع عملية الشيخوخة وقلة اللمعان (الجفاف والباهت). كما يؤدي التبغ أيضًا إلى ظهور بقع على الوجه وحول الأصابع.

تكون تجاعيد الشخص الذي يدخن أعمق وأضيق ويمكن رؤيتها أكثر تركيزًا في مناطق معينة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التجاعيد حول العينين (قدم الغراب) وتلك الموجودة حول الشفاه (الباركود) واضحة . يتركز عدد كبير منهم هناك وبعمق سيء السمعة.

يختلف لون بشرة المدخنين عن غير المدخنين. هذا ليس ورديًا كما يمكن رؤيته في البشرة الصحية ، ولكنه أكثر شحوبًا ، بالقرب من الأصفر المائل للرمادي.

تميل كل هذه المظاهر إلى أن تكون أكثر وضوحًا بعد سن 35. نسبة الإصابة على الجلد تتناسب طرديًا مع درجة الاستهلاك ، على الرغم من أن الدخان يؤثر أيضًا على المدخنين السلبيين .

توصيات لمكافحة آثار التبغ

• الشيء الرئيسي ، لأسباب واضحة ، هو الإقلاع عن عادة التبغ.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على مضادات الأكسدة وخاصة فيتامين ج والعناصر النزرة (الحديد واليود والمنغنيز ، إلخ). أيضا ، الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد ، مثل الخضار الورقية الخضراء.
• اتباع روتين يومي متواصل لتنظيف البشرة.
• قشر الجلد مرة كل 15 يومًا لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الجلد.
• إجراء العلاجات المضادة للأكسدة والشيخوخة للشفاه. هناك أقنعة لهذا.
• استخدم عامل الحماية من الشمس ، حيث ثبت أن شيخوخة الجلد تزداد عند الجمع بين التدخين والتعرض للشمس.

تكون تجاعيد المدخن أكثر وضوحًا

لا تؤثر السموم الموجودة في التبغ على ظهور الأمراض فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحة الجلد. لهذا السبب ، تظهر تجاعيد الشخص الذي يدخن قبل أوانها وتميل إلى أن تكون أكثر وضوحًا.

من الضروري التخلي عن هذه العادة السيئة لتجنب هذه العواقب. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح باعتماد روتين للعناية بالبشرة يتضمن الاستخدام اليومي للواقي من الشمس.

المصدر : mejorconsalud.as.com