5 نصائح لتنظيف بشرتك بشكل صحيح

بالعربي / يتجاوز تنظيف البشرة إزالة البقايا بالماء والصابون. على الرغم من أن الكثيرين يتغاضون عنها ، فمن المهم تقشيرها وتنسيقها وتطبيقها عناية أساسية أخرى. اتخاذ الهدف! 

لتنظيف بشرتك بشكل صحيح ، ليس من الضروري شراء أغلى المنتجات في السوق. على الرغم من أننا لا نستطيع إنكار أنها مفيدة جدًا في العادة ، إلا أن هناك اهتمامات أساسية أخرى يمكننا تنفيذها دون أعذار.

يتراكم الجلد سلسلة من المخلفات التي لا يمكننا ملاحظتها دائمًا بالعين المجردة. يتسبب العرق والتعرض للبيئات الملوثة والغبار والعديد من العوامل الأخرى في سلسلة من المشكلات التي تنعكس في ظهور العيوب.

لحسن الحظ ، هناك طرق ميسورة التكلفة تساعدنا في التنظيف دون الحاجة إلى الذهاب إلى المنتجع الصحي أو مركز التجميل. في هذه الفرصة ، نريد مشاركة 5 توصيات لك لتقديمها من الساعة في روتينك. 

ما أهمية تنظيف البشرة؟

بالإضافة إلى الجماليات ، فإن تنظيف بشرتك بشكل صحيح هو مفتاح تعزيز الرفاهية. على الرغم من أنه لا يمكن ملاحظته دائمًا ، إلا أن البقايا تتراكم على سطحه مما قد يتسبب في حدوث تغييرات. في الواقع ، فإن تراكم الزيوت والأوساخ يؤثر على مشاكل مثل حب الشباب.

من ناحية أخرى ، تخلق هذه المخلفات بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدوى رعاية أكبر. هل تريدين المزيد من الأسباب لتنظيف بشرتك كل يوم؟ بالإضافة إلى ما سبق ، فإن الفوائد الأخرى لتنظيف البشرة هي:

• الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة.
• انخفاض في إنتاج الدهون الزائدة.
• القضاء على الخلايا الميتة والشوائب.
• تجديد الأنسجة وزيادة الأوكسجين.
• ترطيب ونضارة أكبر.
• مظهر أكثر سلاسة وأصغر سنا.

نصائح لتنظيف بشرتك بشكل صحيح

من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك أنه لتنظيف بشرتك بشكل صحيح ، لا تحتاج إلى صابون تقليدي أو منتجات محددة. على الرغم من توزيع هذه البدائل كخيار فعال لإزالة النفايات والشوائب ، إلا أنها ليست دائمًا جيدة تمامًا.

حتى أن العديد منها يحتوي على مكونات كيميائية تغير درجة حموضة الجلد وتزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونة الأنسجة وترطيبها . لذلك ، عندما يتعلق الأمر بالتنظيف ، ما عليك سوى تطبيق الرعاية الأساسية ، ويفضل استخدام منتجات ذات أصل طبيعي.

1. استخدم صابون محايد

لسنوات عديدة ، تم توثيق بعض الأبحاث التي تظهر أن استخدام الصابون التقليدي يمكن أن يؤثر على صحة الجلد. نظرًا لمكوناتها ، يمكنها تدمير درجة حموضة الجلد ، والتخلص من الزيوت الطبيعية والبكتيريا الصحية.

لحل هذه المشكلة ، من الأفضل اختيار استخدام الصابون المحايد ، إن أمكن ، بناءً على المكونات الطبيعية. تعتبر تركيباته ألطف بكثير من الصابون المعطر ، بالإضافة إلى أنها تحترم درجة حموضة الجلد قليلاً. لا تنس شطفها بالماء البارد.

2. ضعي مستحضر تقشير

اكتسب تطبيق الدعك أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة. في الواقع ، بالنسبة للعديد من النساء ، فقد أصبحوا أساسيين في روتين جمالهم . لأي سبب؟ إنها أفضل مكمل لتنظيف البشرة بشكل صحيح ، مما يجعلها خالية من الشوائب.

بفضل مكوناتها ذات القوام الحبيبي ، فهي تساعد على إزالة تلك البقايا التي لا تخرج في الغسل المعتاد بالصابون. بالإضافة إلى ذلك ، لها تأثير قابض يقلل من التراكم المفرط للدهون. لذلك ، فهي مثالية لمكافحة مشاكل حب الشباب والرؤوس السوداء.

ليس لديك مقشر تجاري في متناول اليد؟ لذا اصنع واحدة بمكونات طبيعية. عليك فقط الجمع بين مكون حبيبي مثل السكر الخشن أو القهوة مع مرطب مثل زيت جوز الهند أو العسل. بعد الحصول على عجينة سميكة ، ضعيها بحركات دائرية لطيفة ، واتركيها تعمل لمدة 3 أو 5 دقائق.

3. استخدام المنظفات الزيتية

و الزيوت عمال النظافة على أساس توفر بعض المزايا عند تنظيف الجلد. نظرًا لتكوينها ، فإنها تحبس الأوساخ وتفكك الخلايا الميتة التي تظل محاصرة على السطح. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لا تغير حاجز الزيت الطبيعي للبشرة ولا تغير درجة الحموضة.

في الواقع ، عادةً ما تحتوي مزيلات المكياج التجارية على بعض الزيوت في تركيبتها ، لأنها مناسبة لإزالة جزيئات مستحضرات التجميل التي تظل ملتصقة بمناطق مثل العيون وعظام الوجنتين والرموش. ما هي افضل الزيوت الطبيعية؟

إذا كنت تفضل استخدام الزيوت في المستحضرات الطبيعية لتنظيف البشرة ، فاختر زيت الزيتون أو اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. قد ترغب أيضًا في تناول زيت بذور العنب أو الأفوكادو أو زيت الأرغان. 

4. استخدم ماء ميسيلار لتنظيف بشرتك بشكل صحيح

ماء ميسيلار منتج مصمم لجميع أنواع البشرة. اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة ، نظرًا لاحتوائها على جزيئات تجذب الأوساخ وبقايا الزيت من الوجه ، وتنقلها عبر الماء لإزالتها لاحقًا من الجلد.

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يمكن أن يكون بديلاً عن المقويات التقليدية. يساعد استخدامه المنتظم على سد المسام ، ويكمل التطهير ويقوي الأنسجة . هل يمكن أن يجف الجلد؟ الجواب لا. خالٍ من الكحول والبارابين والمواد الأخرى التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.

5. عمل أقنعة منتظمة

لا يزال تطبيق الأقنعة ساريًا كبديل جيد لتنظيف البشرة بشكل صحيح. سواء كانت تجارية أو من أصل طبيعي ، فإن استخدامها يسهل التخلص من الأوساخ وجزيئات الدهون التي يتم الاحتفاظ بها في المسام. والأفضل من ذلك كله ، أنها ترطب الأنسجة وتساعد في تصحيح العيوب.

باختصار…

يمكنك القيام بتنظيف عميق للبشرة باستخدام المنتجات الأساسية التي تشتريها عادة بسهولة. أهم شيء هو القيام بذلك بانتظام ، وبهذه الطريقة نتجنب تراكم الدهون أو المكياج أو بقايا الأوساخ.

المصدر : mejorconsalud.as.com