منتجات تبييض الأسنان الطبيعية

بالعربي / يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تبييض مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تجنب عادات معينة مثل التبغ أو القهوة قد يساعد في منع اصفرار المينا.

اليوم ، علاجات الأسنان لتبييض الأسنان رائجة . ومع ذلك ، يتم إجراء بعضها باستخدام منتجات غازية يمكن أن تلحق الضرر بطبقة الأسنان ويمكن أن يكون هذا الموقف غير قابل للإصلاح.

الآن ، هل تعلم أن الطب البديل يقترح أن بعض المنتجات الطبيعية قد تكون مفيدة لتبييض الأسنان ؟ كما تقرأ. بعد ذلك ، سوف تكتشف كل من هذه الوصفات محلية الصنع وما إذا كانت تحظى بتأييد علمي أم لا.

كيف تلطخ الأسنان؟

تشير المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة إلى أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على تغير لون الأسنان ، سواء على المستوى الكلي للقطعة أو على شكل بقع.

تتراوح الأسباب من سوء صحة الأسنان أو تناول الأطعمة التي تلطخ الأسنان إلى التشوهات الجينية ، مثل تكوّن الأسنان وتلف أعصاب الأسنان والبورفيريا وغيرها.

الأولين المذكورين هما الأسهل منعا. وتجدر الإشارة إلى أن المينا التي تغطي الأسنان مسامية قليلاً و “تمتلئ” بما تأكله. لذلك ، إذا كنت تأكل التوت ، تأخذ الأسنان هذا اللون على الفور. ومع ذلك ، فهذه ليست مشكلة لأنه بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، تعود الأسنان إلى لونها الطبيعي.

ومع ذلك ، وفقًا لبيانات من الكلية الرسمية لأطباء الأسنان وأطباء الأسنان في فالنسيا ، هناك أطعمة ومشروبات يمكن أن تلطخ الأسنان بشكل أكثر اختراقًا ، وبمرور الوقت ، يمكن أن تتركها صفراء أو بنية اللون.

المشروبات الملونة مثل القهوة أو الشاي أو النبيذ أو المشروبات الغازية مدرجة في قائمة الطعام هذه . أيضًا ، سيساعد التبغ وسوء نظافة الفم في زيادة مسامية المينا.

من ناحية أخرى ، تجدر الإشارة إلى أن الأطعمة الغنية بالسكريات التي يتم تناولها بانتظام وبشكل منتظم ستؤثر على طبقة المينا ، كما تفعل الأحماض ، مثل الحمضيات والخل أو مودينا أسيتو وصلصة الصويا.

الأطعمة المفيدة

من ناحية أخرى ، هناك أطعمة من شأنها أن تساعدك في الحفاظ على أسنانك بيضاء. تشمل الفواكه والخضروات الكمثرى والتفاح والجزر والخيار والقرنبيط والخس والبروكلي والسبانخ.

فبعضها ، بسبب أليافها ، والبعض الآخر يحتوي على عناصر مغذية من شأنها أن تخلق طبقة واقية على مينا الأسنان ، وبالتالي تمنع تلطيخها. بدورها ، تساعد منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي في العناية بمينا الأسنان ، لأنها تحتوي على حمض اللاكتيك ، وهو مادة تساهم في إفراز اللعاب ، والكالسيوم الذي يعزز صحة الأسنان .

وصفات منزلية لتبييض الاسنان

يوصي الطب الطبيعي عادة باستخدام الأطعمة والتوابل للتخفيف من الأعراض المختلفة. في هذه الحالة ، يمكنك العثور على بعض الخيارات الموصى بها لتبييض الأسنان.

البرتقال لتبييض الأسنان

يجادل بعض الناس بأن إحدى أفضل الطرق لتبييض أسنانك هي فرك أسنانك بداخل قشر البرتقال لمدة 45 ثانية .

دراسة بعنوان مركبات حامض الستريك من مستخلص قشر اليوسفي (Citrus reticulata) كمواد محتملة لتبييض الأسنان ، نظرت في إمكانات التبييض لأنواع مختلفة من قشر البرتقال ووجدت أن لديهم قدرات متنوعة في تبييض الأسنان. ومع ذلك ، تذكر أن الحمض يمكن أن يتلف المينا. قبل استخدام هذا العلاج المنزلي ، يوصى باستشارة متخصص.

فراولة و بيكنج صودا

في حين وجد العلماء أن أولئك الذين يستخدمون معجون أسنان من البيكربونات يمكنهم إزالة نسبة عالية من بقع الأسنان ، فإن البيانات المتعلقة بفعالية الفراولة لنفس الغرض ليست قاطعة.

في الواقع ، قرر مقال في مجلة Padjadjaran لطب الأسنان أنه في حين قد يكون هناك تأثير تبييض على بقع القهوة عند استخدام عصير الفراولة ، إلا أنه سيكون خفيفًا إلى حد ما.

في كلتا الحالتين ، يتم صنع هذا العلاج الطبيعي عن طريق خلط مسحوق الفراولة وصودا الخبز في عجينة . ثم يوضع على الأسنان ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد 30 دقيقة أخرى ، يجب أن تنظف أسنانك كالمعتاد.

مسحوق الفحم النشط

ضعي مسحوق الفحم المنشط على فرشاة أسنانك وافركي كل الأسنان. في حين أنه يمكن أن يكون إحساسًا غريبًا ، إلا أن بعض الأشخاص ، مثل الخبير Van B. Haywood ،  يزعمون أنه سيكون أفضل علاج لتبييض الأسنان. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن استخدامه المنتظم قد يكون له تأثير معاكس ويتلف المينا ، لأنه مادة كاشطة.

صودا الخبز لتبييض الأسنان

يجادل معظم الناس بأنه لن يكون هناك علاج أفضل من صودا الخبز . على الرغم من عدم وجود بيانات حصرية حول استخدام صودا الخبز فقط لهذا الغرض ، فقد وجدت الأبحاث أن استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز في مكوناتها يزيل البقع بشكل أفضل من تلك التي تتجاهل هذه المادة.

ما عليك سوى صب نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب وترطيب فرشاة الأسنان بماء الصنبور. اغمسها في صودا الخبز بحيث تلتصق وتنظف مثل أي معجون أسنان.

إذا وضعت الكثير منه ، فقد يكون له تأثير مالح أو حامضي في فمك ، لكن لا تقلق ، فسوف يزول بمجرد شطفه جيدًا بالماء. ومع ذلك ،  يجب القيام بذلك عدة مرات في الشهر ، لأن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان.

العلاجات المنزلية الأخرى

• تناول قطعة من البابايا أو تفاحة كل يوم . تعمل هذه الثمار على تقوية اللثة وفي نفس الوقت تترك الأسنان بيضاء.
• ضع ملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي. دعها تبرد وحفيف. أيضا ، يمكنك مضغ ورقة بعد الأكل. لم يتم العثور على دراسات علمية في هذا الصدد.
• اصنعي عجينة من ملعقة كبيرة من خميرة البيرة وملعقتين صغيرتين من الملح والماء. نظف بهذا المستحضر كما لو كان معجون أسنان. يُعتقد أنه سيفيد في تبييض الأسنان لأن خميرة البيرة لها خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في القضاء على الجراثيم التي تشكل الجير.

نصائح نهائية لأسنان أكثر بياضا

تتمثل الخطوة الرئيسية للعناية بأسنانك في الحفاظ على نظافة أسنانك بشكل جيد ؛ يتضمن ذلك تنظيف أسنانك بالفرشاة ثلاث مرات يوميًا والخيط أيضًا. من ناحية أخرى ، يُنصح بتقليل استهلاك التبغ والقهوة والأطعمة الأخرى التي تلطخ الأسنان على المدى الطويل.

أخيرًا ، تذكر أنه يجب عليك الذهاب إلى استشارة الأسنان مرة كل عام للتحقق من حالة صحة أسنانك. و إذا كنت ترغب في إزالة البقع من أسنانك، لا يوجد أحد أفضل من طبيب الأسنان الخاص بك لمساعدتك في تحقيق هدفك .

المصدر : mejorconsalud.as.com