6 نصائح لحماية بشرة شفتيك من أشعة الشمس

بالعربي / حماية بشرة الشفاه من أشعة الشمس مهمة جداً لتجنب الحروق والمشاكل المحتملة لاحقاً. من الضروري أيضًا الاعتناء بهم بعد التعرض لأشعة الشمس.

الطبقة الخارجية من جلد شفتيك رقيقة ، لذا فهي في حالتها الطبيعية ليست محمية بشكل كافٍ من الأشعة فوق البنفسجية. لا تحتوي هذه المنطقة من الوجه تقريبًا على مادة الميلانين ، وهي الصبغة الطبيعية الموجودة في الجلد والتي قد تساعد في حماية الشفاه من أشعة الشمس . ونتيجة لذلك ، نادرًا ما يسمرون ، لكن يمكن أن يحترقوا بسهولة.

هل تعلم أنه حتى لعق الشفاه يمكن أن يكون أكثر ضررًا من كونه مفيدًا ، حيث يعمل اللعاب كعدسة لتكثيف التعرض لأشعة الشمس؟ ولأن الشفاه على الوجه ، فإنها تكاد لا يتم تغطيتها أبدًا. لذلك ، يتعرضون باستمرار لأضرار أشعة الشمس.

تلف بشرة شفتيك من الشمس

عندما يصاب جلد شفتيك بحروق الشمس ، يمكن أن يحدث ضرر طويل الأمد . و الكولاجين ، على سبيل المثال، يمكن تغييرها. هو البروتين الذي يعطي الجسم مرونة للشفاه ، بالإضافة إلى أنه يساعد على منع تكون التجاعيد.

إذا كانت الشفاه غير محمية ومعرضة لأشعة الشمس ، يمكن أن يتغير الكولاجين. بهذه الطريقة ، من المحتمل أن تتجعد الشفاه وتتشكل الخطوط الدقيقة حول الفم. من المحتمل أن يحدث الضرر حتى عندما لا تظهر عليها علامات جسدية لتأثير الشمس.

التجاعيد والشيخوخة المبكرة ليست الشر الوحيد الذي تسببه الشمس.  يمكن أن يؤدي التعرض المطول وغير المحمي إلى تطور التهاب الشفة الشعاعي ، وهي حالة سرطانية يُشار إليها أحيانًا باسم “شفة المزارع” أو “شفة البحار”.

غالبًا ما يشكو الأشخاص المصابون بهذه الحالة من الجفاف المستمر وتشقق الشفاه . غالبًا ما تظهر عليهم تأثيرات أخرى للجلد المتضرر من الشمس ، مثل الآفات محتملة التسرطن والتجاعيد الواسعة. يتم تشخيص ما يقدر بنحو 3500 حالة جديدة من سرطان جلد الشفاه كل عام .

يعد التعرض لأشعة الشمس أيضًا أحد أكثر مسببات قرحة البرد شيوعًا  . لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه القروح ، يمكن أن يقلل مرطب الشفاه من مظهرهم. تتطلب هذه الحالة عناية خاصة ، لذا فإن حماية شفتيك من أشعة الشمس أمر ضروري.

كيفية حماية الشفاه من الشمس

للعناية بالشفاه ، يوصي أطباء الجلد باستخدام منتجات واقية من الشمس. من المهم حماية شفتيك قبل نصف ساعة على الأقل من الخروج في الشمس.

كما هو الحال مع واقي الجسم من أشعة الشمس ، يجب أيضًا وضع أحمر الشفاه بشكل متكرر أثناء التعرض . الآن ، نخبرك بكيفية حمايتهم:

1. استخدام منتجات مقاومة للماء

إذا كنت في المسبح أو على الشاطئ ، فتأكد من أن الواقي الشمسي الذي تستخدمه لشفتيك مقاوم للماء . من المهم أن يوفر الحماية حتى أثناء الاستحمام لمدة 80 دقيقة أو أكثر.

حماية الشفاه هي التي تزيل الجلد بأسرع ما يمكن . لهذا السبب ، يجب عليك تطبيقه عدة مرات حسب الضرورة أثناء إقامتك على الشاطئ أو حمام السباحة.

2. استخدم واقي بدون PABA

قد ترغب في البحث عن واقٍ من الشمس لا يحتوي على مادة PABA . يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالحساسية عند استخدام منتج يحتوي عليها.

يمكن للحساسية الضوئية أن تجعل الجلد يحترق بسهولة أكبر حيث تم تطبيق PABA. بالاقتران مع هذا ، يمكن أن يتطور أيضًا طفح جلدي.

3. تحقق من عامل الحماية من الشمس الذي ستستخدمه على شفتيك

كما هو الحال مع واقيات الشمس للجسم ، تحتوي أحمر الشفاه أيضًا على عامل حماية من الشمس (SPF). لحماية نفسك من أشعة الشمس ، اختاري مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى .

تأكد من أن المنتج يحافظ على الشفاه ناعمة مع ترطيب طويل الأمد. تذكر أن الجفاف يزيد من الحرق في المنطقة.

4. لا تستخدم ملمع الشفاه كبديل للواقي

ربما فكرت في تطبيق ملمع الشفاه بدلاً من البلسم الوقائي لأنه أول شيء لديك. إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تعلم أنك لا تحمي شفتيك ، لكنك تدمرهما.

أحمر الشفاه اللامع أو الذي يحتوي على لمعان عالي مع القليل من اللون أو بدون لون يضر بشرة شفتيك لأنه يمكن أن يوجه الأشعة فوق البنفسجية (UV) إلى المنطقة . أيضًا ، يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم عامل حماية من الشمس (SPF) زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد .

5. قشر شفتيك

قبل التعرض للشمس أو بعده ، إذا جفت شفتيك وتقشرهما ، يجب تقشيرهما. للقيام بذلك ، استخدم القليل من السكر وزيت الزيتون. سيؤدي ذلك إلى إزالة الخلايا الميتة المتراكمة.

بالطبع يجب أن تأخذ في الحسبان أنه لأنها منطقة حساسة ، لا يجب تقشيرها بالقوة حتى لا تسيء معاملتها . بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بعدم القيام بهذا الإجراء بعد تعريض نفسك للشمس مباشرة ، لأن الشفاه ستكون أكثر حساسية من المعتاد.

6. استخدام المنتجات التي تمنع الرطوبة

ابحثي عن مستحضر للشفاه يحتوي على شمع العسل أو الفازلين أو قاعدة البارافين. إنها لطيفة جدًا على شفتيك وستجعلها تبدو أفضل.

بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحبس الرطوبة في شفتيك وتبقى على شفتيك لفترة أطول. بهذه الطريقة يمكنك الاستمتاع بالمشي الصيفي أكثر دون الحاجة إلى القلق بشأن استخدام المرهم كثيرًا.

استمتع بالمشي في الهواء الطلق على أكمل وجه دون أن تنسى أنه يجب عليك حماية بشرة شفتيك من أشعة الشمس. كما أنها تعاني من قسوة الأشعة فوق البنفسجية. حوّل البلسم الواقي من الشمس إلى منتجات أساسية في روتين المكياج اليومي.

المصدر : mejorconsalud.as.com