6 فوائد صحية لزيت اللوز

بالعربي / يحتوي زيت اللوز على العديد من الفوائد لصحتنا ويمكن استخدامه أيضًا بطرق متعددة. اغتنمها!

يعتبر الكثير من الناس أن زيت اللوز ضروري في منتجات العناية الشخصية والجمال . إنه منتج طبيعي يمكن العثور عليه في أي مكان ولا يوجد سوى حديث رائع عنه. سنكتشف قريبًا بعض فوائد زيت اللوز التي ستشجعك على تجربته في أسرع وقت ممكن.

الاستخدام الأكثر انتشارًا والأكثر شهرة لزيت اللوز هو على الجلد لترطيبه. بدلاً من استخدام زيت مستحضرات التجميل الصناعي ، يكون زيت اللوز أكثر فائدة ، لأنه يستخدم مكونًا طبيعيًا قويًا للغاية. على الرغم من ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا لا ينصح به للبشرة الدهنية .

فوائد زيت اللوز

بعد ذلك ، سنخبرك ما هي الفوائد الست لزيت اللوز التي ربما لم تعرفها بعد. سوف نتعمق في كل منها ونكتشف طرقًا جديدة لاستخدام هذا الزيت الذي لا يعد مجرد خيار لترطيب بشرتنا.

1. يخفف الإمساك

يعاني الكثير من الناس من الإمساك . هذا يسبب لهم انزعاجاً كبيراً ، لأنهم لا يذهبون إلى الحمام كل يوم ، وهو ما يترجم أحياناً إلى غاز وثقل وانتفاخ … زيت اللوز يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك ، ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

طريقة تحقيق تأثير ملين يسمح لنا بالتحكم في الإمساك الذي يسبب لنا الكثير من الانزعاج هو تناول زيت اللوز. ولكن حذار! لا يمكن تناول جميع زيوت اللوز ، لذا قبل شرائها ، اسأل عما إذا كان من الممكن استخدامها لهذا الغرض.

2. يساعد في التئام الحروق والجروح

على الرغم من أننا لم نفكر مطلقًا في استخدام فوائد زيت اللوز لعلاج الجرح أو الحروق ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا للغاية. يغذي زيت اللوز ويرطب ، لذلك يمكن أن يعطي نتائج إيجابية للغاية في وقت قصير.

عادة ، عندما يكون لدينا حروق ، على سبيل المثال ، عادة ما نستخدم مرطبًا. لماذا لا تجرب زيت اللوز؟ ربما يستغرق حرقنا وقتًا أقل بكثير للشفاء.

4. حل للأكزيما الجلدية

و الأكزيما والآفات الجلدية التي تسبب جفاف وحكة . يميل الأشخاص الذين يعانون منه إلى التعرض للكثير من الضغط عليهم ، أو يعانون من أنواع مختلفة من الحساسية أو لديهم بشرة حساسة للغاية تتسبب في تهيج أي شيء تقريبًا. يمكن أن يساعد زيت اللوز كثيرًا في هذه الحالات.

بدلًا من استخدام كريم أو محلول لعلاج الإكزيما ، دعونا نحاول وضع زيت اللوز من حيث أتى. سوف تكون بشرتنا رطبة ، وسوف تهدأ الحكة وسوف نتعافى من الأكزيما في وقت أقرب بكثير. إذا كنت تعاني من بعض مشاكل الجلد الأخرى ، مثل الصدفية أو التهاب الجلد ، فإن فوائد زيت اللوز ستعطي نتائج أيضًا.

5. يخفض ضغط الدم والكولسترول

كما هو الحال مع الإمساك ، إذا تناولنا ملعقة صغيرة من زيت اللوز يوميًا وعانينا من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ، فيمكن حل ذلك. كيف يحقق زيت اللوز ذلك؟

زيت اللوز غني جدًا بالبوتاسيوم ويحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الصوديوم . لذلك ، فهو لا يساعد فقط في تقليل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ، ولكنه مفيد أيضًا إذا أردنا منع بعض مشاكل القلب.

6. يحسن الدورة الدموية ويخفف الآلام

من منا لا يحب التدليك الجيد؟ آخر فوائد زيت اللوز أنه يحسن الدورة الدموية ويخفف الألم . لذلك في حالة وجود هاتين المشكلتين ، فإن التدليك الجيد بزيت اللوز يمكن أن يحسنهما بشكل كبير.

ومع ذلك ، هناك استخدام آخر لتخفيف الآلام وهو زيت اللوز المستخدم كزيت أساسي. اليوم هناك مصافي وهناك علاج بالروائح . أي أنه من خلال رائحة زيت أساسي معين يمكننا الاستفادة من الخصائص المختلفة لهذا الزيت.

لأي من هذه الأغراض استخدمت فوائد زيت اللوز؟ من المؤكد أن الاستخدام الأكثر انتشارًا الذي قدمته له هو استخدامه لأغراض جمالية. إما لتقليل التجاعيد أو علامات التمدد ، أو لترطيب البشرة الجافة. ومع ذلك ، هناك العديد من الاستخدامات التي يمكنك الاستفادة منها كثيرًا.

إذا كنت تعاني من الإمساك أو لديك كوليسترول ، إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية أو حرقت مؤخرًا بشيء ما ، فاستمر في تجربة زيت اللوز. ستلاحظ الفوائد في وقت قصير!

المصدر : mejorconsalud.as.com