8 فوائد لحمض الهيالورونيك

بالعربي / يتناقص حمض الهيالورونيك الطبيعي بمرور الوقت ؛ لذلك ، من المناسب تناوله كمكمل غذائي. ما هي فوائده؟ في هذا الفضاء نقوم بتفصيلها.

حمض الهيالورونيك مادة تم بحثها على نطاق واسع في السنوات الأخيرة. يعرفه الكثيرون لأنه يتم تضمينه عادةً في الكريمات ومستحضرات التجميل ، ومع ذلك ، فإن القليل منهم يعرفون أن الجسم ينتجها بشكل طبيعي. هل تعرف فوائدها الرئيسية؟

وتتمثل مهمتها الرئيسية في الاحتفاظ بالمياه بحيث تظل الأنسجة مشحمة جيدًا ؛ لذلك ، يوجد بشكل أساسي في الجلد والنسيج الضام والعظام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شراؤها اليوم في شكل مكملات وأمصال موضعية وقطرات للعين وحقن وغيرها.

فوائد حمض الهيالورونيك 

وفقًا لمنشور في Advances in Food and Nutrition Research ، يعد حمض الهيالورونيك موردًا ممتازًا للتطبيقات الطبية الحيوية مثل جراحة هشاشة العظام وجراحة العيون والجراحة التجميلية وهندسة الأنسجة وتوصيل الأدوية. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في توسيد وتزليق الجسم.

بشكل عام ، يُعرف بقدرته على ربط الماء بالأنسجة. لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم في علاجات الجلد ، خاصةً في الأمور المتعلقة بالتئام الجروح والوقاية من الشيخوخة المبكرة. ما هي تطبيقاتها؟ نراجعها أدناه.

1. يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة

كما يوضح البحث المنشور في Dermato-Endocrinology ، يوجد حوالي نصف حمض الهيالورونيك في الجسم في الجلد ، حيث يرتبط بالماء للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة. لهذا السبب ، تساعد مكملات هذه المادة في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة.

2. له خصائص تجديد

لا يوجد حل سحري لمنع ظهور علامات الشيخوخة . ومع ذلك ، فقد تم قبول استخدام حمض الهيالورونيك كمكمل جيد لتقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية للجزيئات البيولوجية الكبيرة ، فإن التركيبات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك ، مثل المواد الهلامية والحقن داخل الأدمة والمستحضرات ، وما إلى ذلك ، تظهر فعالية في مستحضرات التجميل. ويرجع ذلك إلى قدرته على ترطيب وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين واستعادة حجم الوجه.

3. حمض الهيالورونيك وصحة العين

يحافظ على رطوبة العينين ، ويعزز تبادل العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل كمواد تشحيم من خلال الفكاهة الزجاجية. وجودها في غاية الأهمية للحفاظ على صحة البصر ، خاصة عندما نتعرض لعمليات جراحية.

السبب؟ وفقًا للدراسات ، فإن المحاليل التي تحتوي على 0.2-0.4٪ من حمض الهيالورونيك تقلل أعراض جفاف العين وتحسن صحة العين.

4. يوفر الحجم للشفاه

حاليًا ، أحد الإجراءات التجميلية لتحسين شكل الشفاه هو تطبيق حمض الهيالورونيك. وقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة الليشمانيا الجلدية والجراحة التجميلية ، خلصت إلى أن ملء مع هذه المادة كان جيد التحمل والكفاءة ودائم بعد أن كانت تستخدم لتكبير الشفة العليا.

5. يقوي اللثة

وفقًا لبحث نُشر في مجلة أمريكا الشمالية للطب والعلوم ، فإنه يوفر مقاومة للأربطة حتى تتمكن لثتنا من دعم بنية الفم. وبالتالي ، فإن حمض الهيالورونيك يرطب النسيج الضام بحيث يكون تعلق الأسنان بالعظام أقوى . لقد أصبح مكونًا مهمًا جدًا في صحة الفم.

6. العناية بصحة الشعر لدينا

على الرغم من عدم وجود الكثير من الدراسات التي توضح فوائد حمض الهيالورونيك للشعر ، إلا أنه مادة تستخدم على نطاق واسع لتنشيط شعر الرجل المصاب. يبدو أن المكملات والمنتجات التي تحتوي على هذه المادة تعمل على ترطيب فروة الرأس وتحسين كثافة الشعر الهش.

7. يحمي العظام ويقويها

كما أشرنا بالفعل ، فإن حمض الهيالورونيك لا يهتم فقط بقوة عظام الفك. وهو مكمل مناسب جدًا للرياضيين ، حيث يزيد من قوة العظام.

في الواقع ، تشير دراسة نُشرت في مجلة أبحاث المواد الطبية الحيوية إلى أن الجرعات العالية من حمض الهيالورونيك تساهم في زيادة نشاط بانيات العظم ، وهي الخلايا المسؤولة عن بناء أنسجة عظمية جديدة.

8. إنه مادة تشحيم للمفاصل

بهذه الطريقة يمكن فركها وتحريكها دون التعرض لإصابة أو ألم. يمكن أن تسبب ممارسة الرياضات المختلفة هشاشة العظام. لعلاجه ، يمكنك استخدام  مكملات حمض الهيالورونيك.

وقد اعتبر بعض الدراسات أن استخدام هذا الحمض إلى  خفض مشترك الألم  ، وبشكل أكثر تحديدا تلك التي تقع في الركبتين نتيجة لارتداء والمسيل للدموع.

حتى الأبحاث الحديثة ، مثل البحث الذي نُشر في الطب السريري والطب الانتقالي ، يُظهر أن الجمع بين مكملات حمض الهيالورونيك عن طريق الفم والحقن يمكن أن يساعد في زيادة الفوائد ضد الألم الناجم عن هشاشة العظام.

في الختام ، حمض الهيالورونيك ضروري لعمل الجسم . لذلك ، بالإضافة إلى فوائده للبشرة ، فمن الملائم استخدامه لتعزيز الصحة. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي مكمل آخر ، يجب استشارة طبيبك أولاً.

المصدر : mejorconsalud.as.com