هل تعلم أن أقدام الغراب لها معنى ويمكن منعها؟

بالعربي / يمكن أن تكون أقدام الغراب إشارة من الكبد للإشارة إلى أنه يجب علينا إزالة السموم منها. إذا قمنا بتحسين صحة هذا العضو ، فسنحقق أيضًا تقدمًا ضد تلك العلامات على العين.

لا تعد أقدام الغراب مجرد مشكلة جمالية تقلق الكثير من الناس لأنها تمنحهم مظهرًا أكبر سنًا. تشير هذه العلامات أيضًا إلى كيفية عمل الكبد. لهذا السبب ، من المستحسن منعها بشكل طبيعي وفي نفس الوقت تحسين الصحة العامة.

اكتشف في هذا المقال المعنى الحقيقي لأقدام الغراب وكيفية منعها بطريقة بسيطة وفعالة وطبيعية ، دون اللجوء إلى علاجات التجميل باهظة الثمن.

ما هي أقدام الغراب وماذا تشير؟

أقدام الغراب هي التجاعيد الأفقية التي تظهر على الحافة الخارجية للعين في اتجاه الصدغ ، وتبرز عندما نبتسم أو نضحك. على الرغم من أنها علامة تعبيرية ، إلا أن حقيقة رؤية بعض الأشخاص أكثر من غيرهم مرتبطة بوظيفة الكبد.

تشير أقدام الغراب الواضحة ، خاصةً عندما تظهر من الأعمار المبكرة ، مثل سن 20 ، إلى  ضعف في وظائف الكبد . دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه المشكلة.

ما هو سبب ضعف الكبد؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على عمل الكبد ، ونتيجة لذلك ، تعزز مظهر أقدام الغراب. هذه هي الأكثر شيوعا:

• نظام غذائي غير متوازن: القلي  الزائد والدهون منخفضة الجودة (المعجنات ، المارجرين ، اللحوم الباردة ، كريمات الألبان ، إلخ) ، السكريات ، المحليات الصناعية والدقيق المكرر. يجب تناول اللحوم ومنتجات الألبان باعتدال.

• المضافات الغذائية:  توجد بكميات كبيرة من الأطعمة غير العضوية.
• أدوية معينة.
• العادات السامة: مثل الكحول أو التبغ.
• المشاعر السلبية: خاصة الغضب أو الغضب.
• ضغط عصبي.
• التلوث البيئي.

كيف تحسن صحة الكبد؟

الكبد هو العضو الذي يؤدي الوظائف المتعلقة بالاستقلاب وجهاز المناعة وتنقية الدم. على الرغم من أنه يعاني من عواقب العديد من العوامل التي تؤثر علينا بشكل مباشر كل يوم ، إلا أنه يتمتع أيضًا بقدرة مذهلة على التجدد .

لهذا السبب ، مع بعض العلاجات والتقنيات الطبيعية يمكننا تحسين نشاطها ومنع أو تقليل ظهور الغراب.

تطبيق الحرارة

الكبد عضو يميل إلى البرودة عندما يضعف ، لذلك يمكننا استخدام الحرارة محليًا لتحسين وظائفه. يمكن القيام بذلك عن طريق مناشدة عناصر مختلفة:

• حصيرة كهربائية.
• قارورة ماء ساخن.
• منشفة مبللة دافئة ، مع منشفة جافة في الأعلى.

يُنصح بتطبيق هذه العلاجات قبل نصف ساعة من الذهاب إلى الفراش كل يوم ، حيث يمكن أن تجعلنا نشعر بالتعب.

حقنة القهوة الشرجية

عند إجراء الحقن الشرجية للقهوة ، يتم تحسين نشاط إنزيم GGT (جاما جلوتاميل ترانسفيراز أو ترانسبيبتيداز) ، وهو أمر ضروري لصحة الكبد. وهكذا نسهل إخراج العصارة الصفراوية وتنقية الجسم. تصنع Enemas من القهوة العضوية المحمصة والبودرة ، ويمكن وضعها مرة أو مرتين في الأسبوع.

النباتات الطبية

النباتات الطبية المرة تدعم الكبد وتحسن الهضم بشكل عام. بهذه الطريقة ، من خلال الحقن ، يمكننا تنظيم وتحسين وظائف الكبد دون آثار جانبية ، لمنع ظهور أقدام الغراب أيضًا.

يمكن أن نأخذ كل ليلة مشروبًا طبيًا عشبيًا مفيدًا للكبد ، مثل تلك المذكورة أدناه:

• شوك الحليب
• مرارة
• بولدو
• خرشوف
• الهندباء

لتعزيز آثار التطهير لهذه الأعشاب ، يُنصح بتحليتها باستخدام ستيفيا عن طريق إضافة القليل من عصير الليمون.

مكملات الأحماض الأمينية

من أكثر الطرق الملائمة لتطهير الكبد تناول المكملات العشبية والمغذيات والعلاجات الأخرى المفيدة لوظيفته. أحد الخيارات هو الأحماض الأمينية ، وعلى وجه الخصوص ما يلي:

• ارجينين
• L- الأورنيثين
• L- سيترولين

من النقاط المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار أنه على الرغم من أن الأحماض الأمينية تعزز وظائف الكبد ، إلا أنه لا ينبغي تناولها في حالات تليف الكبد .

عصائر خضراء

الخضار الخضراء لها ميزة تجديد الكبد. لهذا السبب ، فإن إحدى طرق استهلاك المزيد من هذه الأطعمة وفي حالتها الخام ، وهي كيفية الحفاظ على خصائصها بشكل أفضل ، هي من خلال العصائر الخضراء.

في هذه المشروبات ، تُمزج الفواكه مثل التفاح أو الفراولة أو الموز مع الخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ أو السلق أو البنجر الأخضر أو ​​الجرجير. والنتيجة هي مخفوق مغذي للغاية ومنظف بنكهة مدهشة ولذيذة.

يمكننا تناول هذه العصائر الخضراء كل صباح ، كوجبة إفطار ، وحتى دمجها مع مكونات أخرى مثل مشروبات الخضار ، والمكسرات ، والبذور ، والكاكاو ، إلخ.

باختصار ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الجسد كلي وأن المظهر الخارجي ، في معظم الحالات ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمسيرته الداخلية. أقدام كرو ليست استثناء. للقضاء عليها ، يهدف إلى العناية بالكبد كإجراء أولي.

المصدر : mejorconsalud.as.com