افضل 5 نباتات لمحاربة مرض الانفلونزا

الأنفلونزا هي واحدة من العدوى الفيروسية التي تنتشر بسهولة في السكان. أي اتصال مع جزيئات اللعاب أو إفرازات من شخص مصاب قد تكون كافية لتطويره.

ظهوره يسبب ضائقة عامة في الكائن الحي . في كثير من الأحيان، المرضى المصابين يعانون من احتقان الأنف والحمى المعتدلة وغيرها من الأعراض المزعجة التي تقلل من نوعية الحياة.

قد تختلف شدة حدوثه اعتمادا على الاستجابة المناعية لكل واحد. ومع ذلك، في معظم الوقت يتم علاجه في غضون أيام ، على الرغم من عدم استخدام أي علاج محدد.

لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الدوائية والطبيعية التي تساعد على تسريع عملية الانتعاش، لأنه غالبا ما يميل إلى الحصول على تعقيدا.

في هذه الفرصة نوصي 5 ضخ الطبية التي تساعدك على تعزيز الدفاعات الخاصة بك للتعامل مع هذا المرض.

لا تتردد في محاولة لهم!

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]1. إلدربيري ضخ [/box]

المعروف عن محتواه العالي من فيتامين (ج) وتأثير مضاد للالتهابات، ضخ التوت هو حليف ممتاز للحد من أعراض الأنفلونزا.

مقتطفات من الزهور تحتوي على قلويدات ومضادات الأكسدة التي تساعد على مسح الشعب الهوائية من خلال خفض الإنتاج الزائد من البلغم .

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة المجفف إلديرفلور (5 ز)
• 1 كوب ماء (250 مل)
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)

إعداد

• صب الزهور الأكبر المجففة في كوب من الماء المغلي وتغطية الشراب.
• دعه يستريح لمدة 10 دقائق، يصفه ويحلى مع ملعقة من العسل.

وضع الاستهلاك

• أكل الشراب مرتين في اليوم، عندما تلاحظ الأعراض الأولى.
• خذها حتى تشعر بتحسن.

ملاحظة : تجنب هذا الشراب إذا كنت حاملا أو التمريض.

[box type=”success” align=”” class=”” width=””]2. جذر الزنجبيل [/box]

التسريب التي يتم الحصول عليها من جذور الزنجبيل هي واحدة من العلاجات الأكثر شعبية لوقف تقدم أعراض الانفلونزا.

ارتفاع المحتوى من الزيوت الأساسية يقوي صحة الجهاز التنفسي ويهدئ الازدحام.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل المبشور (5 غرام)
• 1 كوب ماء (250 مل)
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)

إعداد

• إضافة الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي وتغطية الشراب.
• دعها تبرد لمدة 10 دقائق وتصفية ذلك مع غربال.
• وأخيرا، تحلية مع ملعقة من العسل.

وضع الاستهلاك

• تناول 2 أو 3 أكواب من شاي الزنجبيل يوميا، حسب الحاجة.
• أعتبر لمدة أسبوع في المرة الواحدة، حتى لو كانت الأعراض تهدأ.

[box type=”download” align=”” class=”” width=””]3. مولين [/box]

لخصائصه المضادة للالتهابات، ضخ المولين هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لالتهاب الحلق الذي يظهر بسبب الانفلونزا.

لديه تأثير مقشع أن يخفف من ضغط الصدر، لأنه يساعد الكائن الحي لتحرير نفسها من الفائض من المخاط الذي يتم الاحتفاظ به في الجهاز التنفسي.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة المجفف مولين (5 غرام)
• 1 كوب ماء (250 مل)

إعداد

• إضافة ملعقة صغيرة من أوراق وزهور المولين المجففة في كوب من الماء المغلي.
• تغطية الشراب والسماح الوقوف 10 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
• بعد هذا الوقت، تصفية مع مصفاة وشربه.

وضع الاستهلاك

• أكل كوب من التسريب عندما يسبب الانفلونزا لك الكثير من الازدحام.
• كرر الاستهلاك الخاص بك 2 مرات في اليوم إذا كنت تعتبر ذلك ضروريا.

هام : تجنب هذا العلاج في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لا ينبغي أن المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد تستهلك ذلك.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]4. الشاي الأحمر والقرفة [/box]

من خلال الجمع بين خصائص الشاي الأحمر مع القرفة يمكننا الحصول على المشروبات الطبية للتعامل مع أعراض الانفلونزا. كلاهما يساعد على مسح الشعب الهوائية ووقف الحمى .

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأحمر (5 غرام)
• ½ ملعقة صغيرة من القرفة (2 جم)
• 1 كوب ماء (250 مل)

إعداد

• إضافة الشاي الأحمر والقرفة في كوب من الماء المغلي.
• تغطية الشراب، والسماح لها الجلوس لمدة 5 دقائق وتوتر عليه.

وضع الاستهلاك

• أكل التسريب في منتصف الصباح وكرر الاستهلاك الخاص بك قبل الذهاب إلى السرير.
• إعداده حتى تشعر أنك أفضل.

[box type=”info” align=”” class=”” width=””]5. الزعتر [/box]

الزعتر له خصائص مضادة للالتهابات وقشع التي تفيد صحة الجهاز التنفسي. وتعزز المغذيات الصحة المناعية وتحسن الاستجابة ضد الفيروسات التي تنتج الإنفلونزا.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من الزعتر (5 جم)
• 1 كوب ماء (250 مل)
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)

إعداد

• إضافة الزعتر في كوب من الماء المغلي والسماح للشراب الراحة.
• بعد 5 أو 10 دقائق، عندما تتركز التسريب، توتر عليه وتحليه مع ملعقة من العسل.

وضع الاستهلاك

• أكل 2 كوب من التسريب يوميا لتهدئة الأعراض.

إذا كنت تمر من خلال صورة الانفلونزا، لا تتردد في محاولة هذه الضخ الطبيعية أن يشعر على نحو أفضل. في حين أنها ليست معجزة للشفاء لك، فإنها يمكن أن تكون مفيدة في أعراض مهدئا .