طريقة عمل الترمس

بالعربي / أما بالنسبة لفوائد الترمس لا يعتبر لأنه هو واحد من أنواع البقوليات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية وفعالة للجسم كله وكيفية العمل الترمس لتناول الطعام من السهل جدا سوف نتعلم عن ذلك في المقالة التالية.

طريقة عمل الحرارية

هناك ما بين 200 و 600 نوع من الحمص في العالم ويزرع في العديد من دول العالم ، ولكن معظم الأماكن التي يزرع فيها في العالم العربي وأنواع الترمس في العالم العربي هي الترمس الأبيض ، الترمس الأصفر ، الترمس ، الشعر ، الترمس ، النصل الضيق ، الترمس الفلسطيني وترمس القسطنطينية ، وجدت في العديد من الدول الأوروبية مثل إيطاليا وإسبانيا والبرتغال.

أما بالنسبة للسعرات الحرارية الواردة في الترمس ، الترمس يحتوي على 30 ٪ البروتين ، 34 ٪ الكربوهيدرات و 18-24 ٪ الزيوت.

أما بالنسبة للفوائد الصحية للترمس ، يستخدم مسحوق الترمس كغسول يوضع في أماكن فارغة على الرأس يعمل على علاج مشاكل الصلع ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفوائد الصحية للترمس هي أنه يعتبر علاجا فعالا للعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك (منشط جيد للأعصاب ؛ منبه القلب ؛ مدر للبول ؛ جيد للهضم ؛ ديدان ؛ جيد للأمراض الجلدية ؛ الأكزيما والصدفية ؛ يقلل من نسبة السكر في الدم ؛ ينقي الجلد ؛ يخفف الألم في العضلات ؛ والمفاصل).

طريقة نقع الترمس الخام

خذ نصف كيلو من الترمس الجاف مع الكمية المناسبة من الماء ومعه كمية من الملح. أما بالنسبة لطريقة التحضير ، فإن كمية النقع الحراري في الماء الدافئ ، ويترك في وعاء عميق ويترك الكأس في الماء لمدة يوم كامل مع تغيير الماء مرة واحدة في كل مرة تحتاج الحرارية إلى تغيير الماء بحيث يكون من السهل التخلص من المرارة في الكأس.

ثم قم بتصفية الترمس من الماء المنقوع ثم وضع ماء جديد ثم ضعه على النار لمدة نصف ساعة ثم قم بتصفية الترمس واتركه جانبا حتى يبرد ثم اترك الترمس وضعه في وعاء خارجي مع كمية مناسبة من الملح والليمون

طريقة عمل الترمس المر

المكونات والمكونات: نصف كيلو من الترمس المر ؛ عدد ثلاث حبات ليمون متوسطة الحجم ؛ ملعقة صغيرة ونصف من الفلفل الأحمر الحار ؛ 3 ملاعق كبيرة من الملح.

طريقة التحضير والتحضير: يتم ضغط الليمون ويترك القشرة جانبا لإعادة الاستخدام ؛ ثم يتم غسل الترمس المر ثم وضعه في الماء الدافئ وعليها يتم تقشير الليمون وتركه في وعاء طوال الليل ؛ ثم يتم تصفية كمية الترمس من الماء النقع ووضعها في وعاء

ثم يغسل الترمس بعد مرور ثلاثة أيام ويوضع مرة أخرى في وعاء على النار لمدة ساعة ونصف ليغلي ثم يوضع بعد أن يهدأ في وعاء خارجي ويحتوي على كمية من الماء وعصير الليمون مع الملح ويترك في الماء والملح والليمون حتى

طريقة عمل الترمس futush

المكونات والمكونات: حبة كبيرة من الخيار ؛ حبة كبيرة من الطماطم ؛ نصف رغيف من الخبز اللبناني ؛ ربع كوب من الزيتون الأسود ؛ كوب من الترمس المطبوخ المقشر ؛ بصل كبير ، مفروم ناعما ؛ ربع كوب من عصير الليمون ؛ ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ؛ قليل من الملح ؛ 3 فصوص من الثوم المفروم.

طريقة التحضير والتحضير: توضع جميع مكونات الخضار في طبق ضحل ثم تقطع الخبز اللبناني إلى قطع صغيرة وتوضع مع زيت الزيتون وتخلط جيدا مع بعضها ثم تضاف الليمون والخل والثوم والبصل المفروم وجميع المكونات تقلب بعضها البعض جيدا وتكون جاهزة للأكل وتكون جاهزة للأكل.

طريقة العمل الحرارية المصرية

المكونات و المقادير: نصف كيلو من الترمس; رقم 3 من الملح. نصف كوب من عصير الليمون ملعقة من الكمون ؛ ملعقة من الصلصة حسب الرغبة.

التحضير والمكونات: يوضع الترمس في بدلة مع كمية مناسبة من الماء ويوضع في درجة حرارة متوسطة حتى يصل إلى نقطة الغليان ثم تنخفض الحرارة وتترك على النار لمدة ساعة كاملة حتى يتحول الترمس إلى اللون الأصفر ويقترب من النضج.

ثم يتم ترك الترمس حتى يهدأ ثم يتم تغيير الماء وتركه في ماء جديد لمدة 5 ساعات ، وبعد ذلك يتحول لون الترمس إلى اللون الأصفر ويتم صقل هذه العملية لمدة يومين متتاليين.الهدف هو التخلص من المرارة في الترمس. من المهم تغيير الماء من وقت لآخر في حالة الترمس يحتاج إلى تغيير الماء. ثم يتم اختبار الترمس للتأكد من أنه يتخلص من المرارة. بعد تغيير الماء أكثر من مرة ، يضاف الليمون والكمون والصلصة والملح حسب الرغبة ويوضع على أطباق التقديم.

فوائد عامة من الترمس للبشرة والجسم

يستخدم مسحوق الحرارية في العديد من الحيوانات الأليفة ، وأهمها أن يتم خلط مسحوق الحرارية مع زيت اللوز المر لمنع الشعر من الظهور بسرعة مرة أخرى وتستخدم على الجلد بعد الاستحمام لتليين الجلد والجلد وتستخدم أيضا مع الزيوت الطبيعية الأخرى كنوع من مقشر لإزالة الجلد الميت والجلد.

يستخدم مسحوق حراري في العديد من العجلات الصحية والفعالة ، مثل (منشط عصبي جيد ؛ منشط القلب ؛ مدر للبول ؛ جيد للهضم ؛ ديدان ؛ جيد للأمراض الجلدية ؛ الأكزيما والصدفية ؛ تخفيض نسبة السكر في الدم ؛ ينقي الجلد ؛ يخفف آلام المفاصل).

يحتوي الترمس في العديد من العناصر الغذائية الهامة عند تشغيله بشكل مستمر لأنه غني بالكربوهيدرات والزيوت الطبيعية والصحة وغني بالألياف والبروتين والدهون الصحية ، وأخذ كمية كبيرة من الوجبات والصفقات على مختلف السلطات ويعتبر من أفضل أنواع المسلة التي لا تحتوي على سعرات حرارية أكثر لكل من يريد الحفاظ على وزنه.

لذلك قدمنا لك طريقة العمل الحرارية ولمعرفة المزيد من التفاصيل ، يمكنك ترك تعليق في أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.

المصدر / متابعات