شرب الكثير من القهوة يمكن أن يجعل الحمل صعباً

بالعربي / النساء اللائي يتناولن أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا قد يكون أكثر صعوبة الحمل. يمكن أن يحدث هذا لأن استهلاك أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا يمكن أن يؤدي إلى أي حركة العضلات التي تسبب البويضة إلى الرحم، مما يجعل ذلكصعوبة الحمل. أيضا، عندما تستهلك في القهوة الزائدة يمكن أن تسبب جرعة زائدة من مادة الكافيين .

كما لا تتحرك البويضة وحدها، فمن الضروري أن هذه العضلات تقع في الطبقة الداخلية من قناة فالوب للتعاقد كرها وتأخذه هناك بداية الحمل، وبالتالي، فإن أولئك الذين يرغبون في أن يصبحوا الحوامل يجب تجنب استهلاك الأغذية الغنية الكافيين، مثل القهوة والكولا. الشاي الأسود والشوكولاته.

ومع ذلك ، فإن الكافيين لا ينتقص من خصوبة الرجال. في الرجال ، يزيد استهلاكهم من حركة الحيوانات المنوية ، وهذا العامل قد يجعلهم أكثر خصوبة.

كمية من الكافيين في الطعام

المشروبات / الغذاء	كمية من الكافيين
كوب واحد من قهوة كادو	25 إلى 50 ملغ
كوب واحد من اسبريسو	50 إلى 80 ملغ
1 كوب من القهوة الفورية	60 إلى 70 ملغ
1 كوب كابتشينو	80 إلى 100 ملغ
1 كوب شاي مطبوخ	30 إلى 100 ملغ
1 60 غرام شوكولاتة الحليب بالحليب	50 ملغ

قد تختلف كمية الكافيين قليلاً اعتماداً على العلامة التجارية للمنتج.