ما تحتاج لمعرفته حول الرضاعة الطبيعية والكحول

بالعربي / هل من الآمن الخلط بين الرضاعة الطبيعية والكحول؟ يبدو أن الكثيرين منا لا يستطيعون انتظار ولادة أطفالنا حتى نتمكن من تناول كأس النبيذ الذي كنا نتوق إليه منذ تسعة أشهر. لكن هل من المقبول أن تشرب إذا كنت ترضعين؟

هل يمكنني الرضاعة وشرب الكحول؟

هناك بالفعل قدر كبير من الجدل بين الخبراء حول الرضاعة الطبيعية والكحول. يرى بعض الخبراء ، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، أنه لا يجب عليك مطلقًا شرب أي كحول حتى يفطم طفلك. يقول خبراء آخرون إن الخلط بين الرضاعة الطبيعية والكحول جيد. ومع ذلك ، يوصون بالشرب باعتدال والانتظار لفترة زمنية مناسبة بين شرب الكحول والرضاعة الطبيعية.

كم من الوقت يجب أن أنتظر بين تناول الكحول والرضاعة؟

يشعر بعض المهنيين الطبيين أنه يجب عليك الانتظار ثلاث ساعات بين تناول الكحول والرضاعة الطبيعية . يقول آخرون أنه يجب عليك الانتظار حوالي 6-8 ساعات حتى يقوم الكحول بتنظيف مجرى الدم. يقول بعض الخبراء أنه من الآمن الرضاعة الطبيعية طالما أنك لا تشعرين بالخمور أو السكر.

هناك أيضًا خبراء يقولون إنك بحاجة إلى “الضخ والتفريغ” لمدة 24 ساعة بعد تناول الكحول. يحدث الضخ والإغراق عندما تقومين بضخ حليب الثدي الذي قد يتأثر بالكحول ويلقي به بعيدًا. سترغب في ضخ الحليب في الأوقات التي ترضعين فيها طفلك عادة أو عندما تشعرين بالامتلاء في ثدييك.

هل يؤثر الكحول على طفلي؟

تم الربط بين الرضاعة الطبيعية وتناول الكحوليات بكثرة مع تثبيط رد الفعل المخفف ، وهو إنتاج الهرمون الذي يخبر جسمك بإفراز الحليب. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى استنفاد مخزون الحليب.

بالإضافة إلى ذلك ، يذهب الكحول الموجود في حليب الثدي مباشرة إلى طفلك. تم الربط بين الإفراط في تناول الكحوليات والبطء في زيادة الوزن ويمكن أن يؤثر على ردود الفعل الحركية لطفلك. يتدخل الكحول أيضًا في نوم طفلك ودورات الرضاعة.

غالبًا ما يفشل الأطفال الذين يولدون لأمهات يشربن بكثرة في النمو. هذا يعني أن طفلك لا يأخذ السعرات الحرارية التي يحتاجها لزيادة الوزن والنمو مع الأطفال الآخرين في فئته العمرية. إذا استمر الشرب ، فسوف يتأثر نمو دماغ طفلك وجهازه العصبي.

إذا كنت تشرب بكثرة ، فأنت تؤثر على قدرتك على رعاية طفلك. لا تقوم فقط بتخدير طفلك ، بل تقوم بتخدير نفسك. قد لا يتم تغيير الحفاض المتسخ بالسرعة المطلوبة أو قد لا تستجيب لبكاء طفلك من أجل الطعام بأسرع ما ينبغي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تفوتك العلامات التي تدل على مرض طفلك.

متى يجب أن أتجنب الخلط بين الرضاعة الطبيعية والكحول؟

إذا كنت قد خضعت لولادة قيصرية ، فعليك الانتظار حتى تتعافى قبل تناول أي كحول. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تخلط الكحول مع مسكنات الألم مثل الفيكودين.

إذا تم تشخيص إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة ، فلا يجب عليك الرضاعة الطبيعية وتناول الكحول. يعتبر الكحول في الواقع من المواد المسببة للاكتئاب ويمكن أن يزيد الأعراض سوءًا. إذا كنت تتناول أحد مضادات الاكتئاب ، فلا يجب أن تخلط دوائك مع الكحول.

إذا وجدت أنك تشرب الخمر بكثرة للتأقلم مع الأمومة ، فاتصل بمقدم الرعاية الخاص بك على الفور. سيكون قادرًا على تقديم توصيات للمساعدة.

إذا قررت المزج بين الرضاعة الطبيعية والكحول ، يتفق معظم الخبراء على أن الاعتدال هو المفتاح.

المصدر / baby.lovetoknow.com