تدريب الطفل على النوم طوال الليل

بالعربي / يتطلب تدريب الطفل على النوم طوال الليل الشجاعة والمقاومة والاتساق. بعد عدة أشهر من النوم المتقطع ، يصل العديد من الآباء إلى النقطة التي يشعرون فيها بقوة أن الطفل يجب أن ينام بهدوء طوال الليل. ربما تكون وجبات منتصف الليل هذه غير ضرورية. قد يبدو الطفل مدللًا ومدللًا خلال فترات الاستيقاظ كل ثلاث ليالٍ. سيعزز العديد من معلمي الأطفال هذا الرأي ، ويذكرون الآباء بأنهم مسؤولون وليسوا أطفالًا. لسوء الحظ ، على الرغم من الحجم والتعليم ، فإن الطفل يفوز دائمًا. لماذا ا؟ الطفل هو مجرد صوت أعلى.

حول تدريب الطفل على النوم طوال الليل

التحدي الحقيقي الذي ينطوي عليه تدريب الطفل على النوم طوال الليل هو الرحلة الطويلة عبر مستنقعات فلسفات تربية الأطفال الغامضة أخلاقياً والفعالة بشكل مشكوك فيه. هناك الكثير من الكتب في السوق التي تروج للنظريات المتناقضة فيما يتعلق بجعل الطفل ينام لمدة ست ساعات. تفضل بعض هذه الكتب نهج التنشئة ، بينما يدعم البعض الآخر نظامًا أكثر صرامة. الحقيقة هي أن النهج الصحيح هو النهج الذي يناسبك بالفعل. على الرغم من أنك قد ترغب في اتباع نظام رعاية أكثر ، إذا كانت النظرية الصارمة مناسبة لطفلك ، فهذه هي الطريقة التي يجب اتباعها والعكس صحيح.

يختلف تصرف كل طفل ورد فعله تجاه تقنيات أبوية معينة. بقدر ما ترغب في الكشف عن الأعمال الداخلية العميقة لروح الطفل ، في هذه المرحلة من اللعبة ، سيكون من الأفضل لك الحصول على قسط من النوم. لذلك ، بشرط ألا تؤثر طرق الأبوة والأمومة التي تناسب عائلتك بشكل كبير على ضميرك ، اجعل الأمور بسيطة قدر الإمكان.

طريقة الصراخ

حاول مناقشة نظام نوم وجه طفلك البالغ من العمر ثمانية أشهر مع جدة روسية. سوف تضحك وتخبرك أنه في بلدها ، يتم تعليم الأطفال عادات نوم مناسبة من لحظة خروجهم من الرحم. قد يبدو هذا في البداية كمبالغة ، لكن ابتسامتها السخيفة قد تقودك إلى الاعتقاد بخلاف ذلك. “ولكن ماذا لو بكى الطفل؟” سوف تسأل من اهتمام أمومي عميق الجذور. هذا هو الوقت الذي ستركل فيه الجدة قدميها على العثماني وتأخذ رشفة طويلة أخرى من شايها ذي المظهر الرائع للرد ، “حسنًا ، إذا فعل ذلك ، فنحن لا نسمعه.”

هناك عدد قليل من طرق تربية الأطفال الأكثر إثارة للجدل من طريقة الصراخ. انتشرت القصص في عالم الأبوة والأمومة لأبناء أوروبا الشرقية وهم يدفعون المناشف تحت باب الطفل لمنع صوت صرخاته من مقاطعة نوم الأسرة. بقدر ما يمكن لطريقة الصراخ أن تتعارض مع فلسفات الأبوة الحديثة ، هناك العديد من قصص النجاح للحفاظ على هذا الروتين القديم نشطًا اليوم.

يجب أن تكون طريقة الصراخ شديدة القسوة. على الرغم من ادعاءات الجدة ، فإن الليالي في أوروبا الشرقية ليست مليئة بصرخات الأطفال المهملين. إذا تم إطعام الطفل واستحمامه وحفاضاته وهزّته وأحبّه بشكل كافٍ في موعد نومه المحدد ، فيستتبع ذلك أنه يجب أن ينام. يتم وضع الطفل برفق في سريره (يمكن أن يساعد استخدام آلة الصوت) ، ويتم إطفاء الأنوار من تلك اللحظة فصاعدًا. الباب مغلق ، ولا يحتاج الوالدان إلا انتظار البكاء الذي سيترتب على ذلك.

الغرض من طريقة الصراخ هو ترك الطفل يرهق نفسه بشكل طبيعي حتى ينام. غالبًا ما يقوم الآباء بفحص الطفل كل عشرين إلى ثلاثين دقيقة للتأكد من أن حفاضات الطفل جافة ، أو لطمأنة طفلهم بأن “الأم والأب لم يتخلوا عنك”. من الناحية النظرية ، سوف يستغرق الطفل بضع ليالٍ ليدرك أن الأم والأب لا يستسلمان في هذا الوقت ، ويتم أخيرًا تحقيق فترات نوم أطول.

هذه هي نظرية النهج. ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال متعمدون بشكل خاص ، وحتى في حالة إجهادهم سيستمرون في البكاء أكثر. يمكن أن يستمر هذا النوع من البكاء لساعات وساعات. إذا أثبت هذا الأمر بالنسبة لطفلك ، فمن المحتمل أن تدمر طريقة الاستغراق ثقة الوالدين أكثر بكثير من قلة نومك الأولية. ومن ثم ، قرر الطفل أن هذه الطريقة ليست لك.

عندما يفتقر الطفل إلى القيلولة

هناك طريقة أخرى يمكن أن تكون فعالة للغاية وهي إزالة فترات القيلولة من روتين طفلك. غالبًا ما ينام الطفل جيدًا خلال النهار ، بحيث يكون جاهزًا بحلول نهاية الأسبوع. لا يمكنك جعل طفلك ينام عندما لا يكون متعبًا ، لذا فإن الاستنتاج الأكثر منطقية هو إبقاء طفلك مستيقظًا قدر الإمكان أثناء النهار.

تكمن مشكلة هذه الطريقة في أن العديد من الآباء يستخدمون أوقات قيلولة الطفل إما للعمل أو لوقت الاسترخاء. يمكن أن يؤدي التخلص من فترات الراحة التي تشتد الحاجة إليها في اليوم إلى مجموعة من الآباء أكثر توترًا وإرهاقًا. أيضًا ، يفهم طفلك متطلبات ساعته الداخلية أفضل بكثير من والديه. قد يختار الطفل فقط أن ينام أثناء النهار ، على الرغم من جهود “الاستيقاظ” المتكررة. ستبدو رحلة المتنزه هذه “المحفزة للغاية” التي خططت لها منكمشة بمجرد أن تكون مناطق الأطفال في عربة أطفاله.

عوامل نمط الحياة

هناك بعض عوامل نمط الحياة التي ستؤثر بشكل كبير على عادات نوم طفلك. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ، فسيحتاج طفلك إلى وجباته الليلية ، وبالتالي ، سيتعين عليه الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل. عندما يصبح طفلك أكثر اعتمادًا على الأطعمة الصلبة ، سوف تتضاءل وجبات منتصف الليل ، وستكون قادرًا على ممارسة حكم أكثر عدلاً على عدد الساعات التي يجب أن ينام فيها طفلك بين الوجبات.

يصل العديد من الآباء إلى فترة الأربعة أشهر ويقررون أنه من الضروري الآن أن ينام الطفل طوال الليل. يتم التوصل إلى هذا الحكم فيما يتعلق بنقص النوم الخاص بهم ، ولكن عوامل مثل طرق تغذية الطفل وطقوسه جنبًا إلى جنب مع أنشطته اليومية تكون أكثر ثقلًا في هذا القرار من دوائر الأم الموجودة تحت العين.

أخيرًا ، مهما كانت الطريقة التي تختار اتباعها ، من المهم أن تحافظ على ثباتك أثناء محاولتك إنشاء روتين نوم لطفلك. في النهاية ، يجب أن تبدأ أنت وهو كلاكما في الحصول على نوم هانئ ليلاً.

المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com