5 حلول بالكافور للتخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي

بالعربي / يشتهر الكافور بخصائصه الطاردة للبلغم ، ويمكن أن يساعد في التخفيف من بعض مشاكل الجهاز التنفسي التي تسببها نزلات البرد والإنفلونزا. نوضح لك كيف يمكنك الاستفادة من خصائصه من خلال هذه النصائح الخمس.

بفضل تأثيراته المختلفة ، أصبح نبات الكينا أحد أكثر العلاجات استخدامًا للتخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي. يمكن الحصول على هذا النبات في عروض تقديمية مختلفة ، مثل الشاي أو الزيوت ، على الرغم من أن الخيار الموصى به هو الاستفادة من أوراقه واستهلاكه في شكل سوائل.

بعد ذلك ، يمكنك معرفة المزيد حول فوائد الأوكالبتوس وكيفية استخدامه للاستفادة من جميع خصائصه والتنفس بشكل أفضل. خذ ملاحظة!

ما هو الكافور؟

شجرة الكينا تنتمي إلى عائلة الآس ، ذات رائحة عميقة مميزة وملمس ناعم. يستخدم هذا النبات لسنوات لخصائصه الطبية ، بسبب فوائده المضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات والبلغم.

عادة ، يتم استخدامه لمكافحة مشاكل الجهاز التنفسي المميزة للأنفلونزا ونزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك، و بمد] بعد الملاحظات التي مركب كيميائي يوجد في شجرة الكينا، ودعا يوكاليبتول، يمكن مسح الغشاء المخاطي في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الربو. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة في هذا الصدد.

5 طرق لاستخدام الأوكالبتوس لمشاكل الجهاز التنفسي

الأوكالبتوس هو أحد أكثر المنتجات الطبيعية استخدامًا لمشاكل مثل التهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا ونزلات البرد واحتقان الأنف وغيرها. نعرض لك بعض النصائح للاستفادة من فوائده.

1. ضخ الكافور

يتم الحقن مباشرة من أوراق الأوكالبتوس. يفضل استخدام الأوراق الجافة ، لأن ذلك يسهل إذابة خواصها في الماء . إذا كان لديك أوراق طازجة ، فحاول تعريضها لأشعة الشمس لبضع ساعات خلال النهار.

مكونات

• 1 كوب من أوراق الأوكالبتوس (100 جم).
• 4 أكواب من الماء (1 لتر)

ماذا عليك ان تفعل؟

• سخني الماء وعندما يغلي أضيفي أوراق الأوكالبتوس.

• اتركيه ينقع لبضع دقائق ، ثم صفيه وقدميه.
• يوصى بشرب كوبين من الشاي كحد أقصى في اليوم.

2. غرغرة الأوكالبتوس

عادة ما يتم عمل غرغرة الأوكالبتوس لتخفيف انسداد الأنف أو نزلات البرد . حتى لا تسيء معاملة الحلق ينصح بالغرغرة مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من أوراق الأوكالبتوس المجففة (30 جم).
• 1 كوب ماء (250 مل).

ماذا عليك ان تفعل؟

• أضف أوراق الأوكالبتوس إلى الماء واتركه حتى يغلي.
• عندما يكون الجو حارًا ، أطفئي النار واتركيها ترتاح حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
• قدميها قليلاً في وعاء وتغرغر لمدة 10 دقائق على فترات مختلفة.

3. استنشاق الأوكالبتوس لمشاكل الجهاز التنفسي

إنه أحد أفضل حلول الأوكالبتوس المعروفة. بحذر شديد ، يمكن أخذ الاستنشاق مرتين في اليوم. ستساعد رائحته القوية على تخفيف احتقان الشعب الهوائية ويمكنك رؤية النتيجة بعد بضع جلسات.

مكونات:

• ملعقتان كبيرتان من أوراق الأوكالبتوس المجففة (30 جم).
• 1/2 كوب ماء (125 مل)

ماذا عليك ان تفعل؟

• غرس أوراق الأوكالبتوس في الماء حتى يكتسب لونًا بنيًا.
• تصب في وعاء متوسط ​​الحجم.
• بعد ذلك ، اقترب منه حتى يصل البخار إلى الوجه بالكامل ، مع الحرص على عدم حرق نفسك واستنشاقه. يمكنك تغطية رأسك بمنشفة لمزيد من الفعالية.

4. حمامات الأوكالبتوس

قد تتساءل كيف سيساعدك حمام الجسم بالأوكالبتوس على تخفيف احتقان الشعب الهوائية. إذا كان لديك حوض استحمام ، فإن الاستحمام بهذا الماء مفيد جدًا ، لأنه ، كما هو الحال في الاستنشاق ، يمكن أن يساعد البخار في تخفيف احتقان الجهاز التنفسي وطرد البلغم. 

مكونات:

• 1 كوب من أوراق الأوكالبتوس المجففة (100 جم).
•  4 أكواب من الماء (1 لتر)

ماذا عليك ان تفعل؟

• اغلي الماء مع أوراق الأوكالبتوس لبضع دقائق.
• صب المحلول في الحوض وانتظر حتى يصل إلى درجة حرارة محتملة.

• ثم ، خذ حمامًا مريحًا مع الأوكالبتوس لمدة 30 دقيقة.
• أخيرًا ، خذ حمامًا ثانيًا بالماء الجاري.

5. قطرات الأوكالبتوس

يمكن أيضًا تناول الأوكالبتوس على شكل قطرات في المواقف السريعة التي تتطلب طريقة أكثر فاعلية. يمكن تحضيرها مسبقًا وحفظها في الثلاجة ، عند الحاجة إليها. تذكر أن تستشير طبيبك قبل تناوله.

مكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من أوراق الأوكالبتوس (45 جم).
• 2 كوب ماء (500 مل)

ماذا عليك ان تفعل؟

• سحق الأوراق وأضفها إلى الماء واتركها تنقع لمدة 5 دقائق.
• ثم ارفعيها عن النار واتركيها ترتاح لمدة 20 دقيقة.
• باستخدام قطارة ، قم بامتصاص السائل واسكبه في كوب من الماء. اشرب مرتين في اليوم.

متى تذهب الى الطبيب؟

يجب معالجة مشاكل الجهاز التنفسي في أسرع وقت ممكن. على الرغم من أن الأوكالبتوس طريقة مناسبة وطبيعية للعمل بسرعة ، فمن المستحسن استشارة أخصائي إذا ساءت الأعراض أو إذا كنت تشك في إصابتك بمرض أكثر خطورة

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com