6 علاجات بزيت زهرة الربيع المسائية لصحة المرأة

بالعربي / هل تعلم أن زهرة الربيع المسائية يمكن أن تكون من أفضل الحلفاء للمرأة للسيطرة على الاضطرابات الهرمونية بينما تساعد في مكافحة الالتهاب؟

يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية علاجًا شائعًا بين النساء حيث يمكن أن يساعد في موازنة بعض المشكلات الهرمونية بشكل طبيعي وبدون آثار جانبية.

على سبيل المثال ، فهو مفيد جدًا لبعض اضطرابات الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث أو بعض أنواع العقم.

في هذه المقالة نشارك بعض علاجات زهرة الربيع المسائية لعلاج هذه الاختلالات عند النساء.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الزيت فعال أيضًا في منع الشيخوخة وتهدئة الالتهابات وتحسين صحة ومظهر الجلد والشعر.

6 علاجات بزيت زهرة الربيع المسائية للسيدات

1. سن اليأس

تعتبر فترة سن اليأس وانقطاع الطمث من المراحل الصعبة للتغيير بالنسبة للعديد من النساء اللواتي يشعرن بالأعراض في أجسادهن وفي صحتهن.

بادئ ذي بدء ، من المهم للغاية اعتماد إرشادات جديدة في تناول الطعام ونمط الحياة مقدمًا حتى نتمكن من التعامل مع انقطاع الطمث بطريقة صحية ، وبفرح ، وإذا أمكن ، بدون دواء.

بهذا المعنى ، يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية علاجًا شائعًا.

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الخيار المثالي هو دمجه مع المكملات الطبية الأخرى والأطعمة المفيدة لتنظيم الهرمونات .

على سبيل المثال ، نقترح اتباع هذا الروتين كل صباح:

• 1 كوب ماء مع عصير نصف ليمونة على معدة فارغة
• كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية
• الإفطار على أساس الفاكهة (الموز والأفوكادو والتين) والحبوب الكاملة (دقيق الشوفان) والفواكه المجففة (الجوز واللوز) مع مشروب نباتي

2. الحيض المفرط

هناك نساء يعانين من اختلالات في الدورة الشهرية في أي عمر دون التعرض لأية مشاكل صحية كبيرة.

في الواقع ، الهرمونات حساسة جدًا لأي عامل خارجي ، مثل التوتر أو الانفعالات أو الطعام ، بحيث تعاني الكثير من النساء من هذه المخالفات.

عندما يكون الحيض مفرطًا ، يمكن أن تعاني أعراض مثل التعب والضعف وفقر الدم والشحوب وما إلى ذلك .

لهذا السبب ، نوصي بدمج العلاجات التالية:

• زيت زهرة الربيع المسائية
• زيت بوراجا
• حكيم
• آذريون
• تشاستيبيري
• انجليكا الصينية

3. العقم

و العقم مشكلة، للأسف، شائعة بشكل متزايد في المجتمع الحديث.

لذلك ، يمكن للنساء اللواتي يرغبن في اتخاذ تدابير وقائية أو البحث عن خيارات طبيعية ، قبل البدء في العلاج ، اللجوء إلى زيت زهرة الربيع المسائية والعلاجات والأطعمة الأخرى.

ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى التحلي بالقليل من الصبر حتى يتم تفعيلها ، لأنها تعمل بشكل فعال ولكن تدريجيًا :

• زيت زهرة الربيع المسائية
• كدمة
• أفوكادو
• الخضار الورقية الخضراء
• الجينسنغ

• تشاستيبيري
• فواكه جافة
• أفوكادو
• سمكة زرقاء صغيرة الحجم
• بلح
• زنجبيل

4. التجاعيد وعلامات التمدد

تعيش النساء أطول من الرجال ، لكن مخاوفهن من الشيخوخة أكبر.

في الواقع ، يصاب الجلد بالجفاف على مر السنين ويفقد ملمسه ومرونته .

والنتيجة هي ظهور التجاعيد المخيفة على الوجه وعلامات التمدد في أجزاء مختلفة من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، نوصي بصنع لوشن خاص بنا لمنعها ومكافحتها.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من زيت زهرة الربيع المسائية (30 مل).
• 1 ملعقة كبيرة من زيت ثمر الورد (15 مل).
• 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز (60 مل).
• 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار (60 مل)

تحضير

• للبدء ، اخلطي الزيوت جيدًا مع جل الصبار.
• تخزينها في زجاجة مغلقة. ليس من الضروري الاحتفاظ بها في الثلاجة.
• يوضع على الوجه والجسم مرتين في اليوم.

5. الشعر الجاف والتالف

يعاني الشعر من آثار مرور الوقت والطقس ومنتجات الشعر والمجفف ونقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي.

لذلك ، لاستعادة لمعانه ونعومته يمكننا تحضير قناع شعر منزلي الصنع مرة واحدة في الأسبوع.

مكونات

• 1 صفار بيضة
• ملعقة كبيرة من زيت زهرة الربيع المسائية (15 مل).
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (15 مل).
• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).

تحضير

• للبدء ، يخفق صفار البيض ويضاف باقي المكونات.
• إذا كان العسل صلبًا جدًا ، فيمكننا تسخينه قليلاً في حمام مائي.
• للإنهاء ، إذا أردنا قناع سائل أكثر ، يمكننا إضافة الماء .
• يوضع على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ويغسل بالشامبو.

6. الالتهابات

أخيرًا ، ترتبط العديد من الآلام التي تعاني منها النساء بالعمليات الالتهابية ، مثل الصداع النصفي والتهاب المفاصل وتقلصات العضلات وما إلى ذلك.

في الواقع ، يحدث الشيء نفسه مع بعض مشاكل الجلد ، والتي يعود أصلها أيضًا إلى الالتهاب.

بهذا المعنى ، للتخفيف من هذه الاضطرابات ، يمكننا اتخاذ العلاجات التالية:

• زيت زهرة الربيع المسائية
• زيت بذور الكتان (بذر الكتان): على سبيل المثال ، إذا كان الالتهاب هو الجلد ، فيمكننا الجمع بين زيت زهرة الربيع المسائية وزيت بذر الكتان لوضعهما مباشرة بشكل يومي.
• مستخلص نبات القراص
• كركم
• زنجبيل

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com