خفف من احتقان القدمين باستخدام هذه الحلول الطبيعية الخمسة

بالعربي / بفضل الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات للمكونات المختلفة ، مثل البابونج أو بندق الساحرة ، يمكننا تخفيف الغضب على القدمين.

الغضب عبارة عن إصابات صغيرة يعاني منها جلد القدمين بسبب المواد الصلبة لبعض أنواع الأحذية. هذه ، على الرغم من أنها ليست خطيرة ، فإنها تسبب الألم وعدم الراحة ، وفي بعض الأحيان تميل إلى الإصابة.

تحدث عادة في الكعب ، لأنها منطقة تميل إلى الاحتكاك المستمر بالأحذية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر أيضًا على مناطق أخرى من القدمين ، ويؤدي إلى إصابات طفيفة أو أكثر خطورة.

لحسن الحظ ، فإن استخدام العلاجات الطبيعية يساعد في تسريع الشفاء وإصلاح الجلد المصاب ويخلق حاجزًا ضد العدوى. هل يؤثرون عليك؟ اكتشف 5 حلول.

1. الصبار وزيت جوز الهند لعلاج الاحتكاك

كريم طبيعي مصنوع من الصبار وزيت جوز الهند يمد البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم عملية الإصلاح. كلاهما يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات تمنع العدوى أثناء شفاء الأنسجة.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (30 جم)
• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (15 جم).

تحضير

• ادمج المكونات في وعاء واخلطها حتى تحصل على هلام متجانس.

كيف تستعمل

• افركي الكريم على منطقة الاحتكاك واتركيها تعمل بدون شطف.
• كرر استخدامه 2 أو 3 مرات في اليوم ، حتى يزول تمامًا.

2. ضخ بندق الساحرة

يحتوي منقوع بندق الساحرة على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تساعد في تخفيف الاحتكاك الذي يتشكل على القدمين.

يساعد تطبيقه على الجرح على إصلاح الجلد المصاب ويقلل من وجود البكتيريا والعوامل المعدية.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من بندق الساحرة (20 جم).
• 1 كوب ماء (250 مل).

تحضير

• يُغلى كوب الماء ويُضاف إليه ملاعق كبيرة من بندق الساحرة.
• اتركه يجلس في درجة حرارة الغرفة ، وبعد 20 دقيقة ، قم بتصفيته.

كيف تستعمل

• رش السائل على الجرح واتركه يمتص دون شطفه.

• إذا أردت ، افركيها بقطعة قطن أو قطعة قماش.
• استخدمه 3 مرات في اليوم لتخفيف القدمين.

3. ملح البحر وزيت اللافندر

من خلال الجمع بين العمل المطهر لملح البحر والقوة المتجددة لزيت اللافندر ، يمكننا الحصول على علاج مريح لتعزيز صحة القدم .

تعمل هذه المكونات على تهدئة الآفات الصغيرة على جلد الكعب ، وفي هذه العملية تزيل الخلايا الميتة.

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من ملح البحر (20 جم).
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر (30 جم).
• 5 أكواب من الماء (1250 مل)

تحضير

• سخني الماء وقبل أن يغلي ، ارفعيه عن النار وأضيفي الملح وزيت اللافندر.
• ضع كل شيء في وعاء وتأكد من أن درجة الحرارة مناسبة للبشرة.

كيف تستعمل

• انقع قدميك لمدة 20 دقيقة ، مع التأكد من تغطية أي مناطق مصابة بالحكة.
• كرري وضعه مرتين أو ثلاث مرات حتى تلاحظي تحسن في الجلد.

4. شاي البابونج

تتميز أزهار البابونج بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يجعلها مثالية لتقليل الإصابات التي تعاني منها القدمين بسبب بعض أنواع الأحذية .

يمكن استخدام تسريبه كطريقة علاجية ، لأنه يقلل من الآلام والالتهابات التي تسببها هذه المشكلة.

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج (30 جم).
• 3 أكواب من الماء (750 مل)

تحضير

• صب أزهار البابونج في وعاء من الماء المغلي.
• اتركه لعدة دقائق وإضافة القليل من الماء البارد لتنظيم درجة الحرارة.

كيف تستعمل

• انقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• كرر استخدامه مرتين في اليوم ، على الأقل 3 أيام متتالية.

5. الموز والأفوكادو

لب الموز مع الأفوكادو يخلق كريمًا بخصائص ترطيب وتجديد ، مثالية لتحفيز التئام الآفات الجلدية الصغيرة.

هذه المكونات التي تحتوي على الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة تعمل على تليين المنطقة المصابة وتحفيز تجديد خلاياها.

مكونات

• ½ موزة ناضجة
• ½ أفوكادو ناضج

تحضير

• اطحني لب نصف موزة واخلطيها مع لب نصف حبة أفوكادو ناضجة.
• تأكد من تقليبها حتى تحصل على عجينة كريمية.

كيف تستعمل

• افركي الكريم على الخدوش واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفه بالماء البارد وكرر استخدامه كل ليلة.

هل يؤلمك الغضب عند ارتداء حذائك؟ استخدم أيًا من هذه العلاجات لعلاجها في أي وقت من الأوقات. حاول أيضًا تغطيتها بضمادة لتجنب المضاعفات .

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com