تطهير القولون الخاص بك عن طريق خلط بذور الكتان والكفير

بالعربي / يتيح لك تنظيف القولون عن طريق خلط بذور الكتان والكفير تقوية جهاز المناعة وتنشيط الأمعاء ، حيث يحتوي الكفير على الكائنات الحية الدقيقة التي تغذيها.

الأكل الجيد يعني تناول العناصر الضرورية للتخلص من المواد السامة والحفاظ على المغذيات. لهذا ، يمكن أن تكون بذور الكتان والكفير حليفين عظيمين.

تترجم فوائد التخلص من المواد السامة من الجسم إلى صورة ظلية نحيفة  ، وكذلك في صحة لا تقبل المنافسة. وبالتالي ، يُنصح بتطهير القولون عن طريق خلط بذور الكتان مع الكفير.

هذا المزيج فعال للغاية ، على الرغم من أنه غير معروف إلى حد ما لجميع الأشخاص الذين يحاولون العلاجات الطبيعية المختلفة لحل الأمراض التي كانوا يعتقدون من قبل أنها ممكنة فقط من خلال استهلاك الأدوية.

لهذا السبب ، سنتحدث إليكم اليوم عن فوائد خلط بذور الكتان مع الكفير ، وكيف يساعدك هذا المزيج على تطهير القولون. هل أنت مستعد لمعرفة ذلك؟

فوائد خلط بذور الكتان مع الكفير

الكتان

على الرغم من أن بذور الكتان منتج لم يتم استخدامه لسنوات ، إلا أن جداتنا استخدمته كملين طبيعي. مفعولها ليس فوريًا ، لذلك سمح لهم بإنهاء الإمساك بطريقة مسيطر عليها .

وبالتالي ، لم يضطروا إلى مقاطعة أعمالهم الروتينية للعناية بداخلهم . هذه لا تزال ميزة كبيرة اليوم.

معظمنا لديه حياة تتطلب منا التحكم في الوقت إلى أقصى حد. لذلك ، إذا كنت تستخدم هذه المادة لتطهير القولون ، فستكون عملية إزالة السموم تدريجية وستتكيف مع روتينك .

يمكنك العثور عليها في شكل دقيق أو زيت. تقليديا ، كان خيار الزيت هو المفضل. ليس عبثًا عرضت عليك إمكانية تناولها بملعقة بسيطة.

ومع ذلك ، في هذه الحالة نوصي بالبديل الآخر. سوف تجده في أي معالج أعشاب ، يسمى أيضًا دقيق الكتان.

الكفير

من بين الاثنين ، هذا هو المكون الأكثر شهرة ، على الرغم من أنه يزداد شعبية كل يوم. الكفير غذاء فريد من نوعه ، حيث أنه يتكون من بكتيريا وخمائر غير ممرضة .

لا يمكن تناول الكفير بمفرده ، فالأفضل هو مزجه مع الحليب. التحضير سهل للغاية ، لكن عليك اتباع بعض الخطوات الدقيقة للغاية .

لا تقلق إذا كان لديك حساسية من اللاكتوز أو عدم تحمله ، لأن الكفير يمتصه. إذا كنت لا تريد القلق بشأن هذه المشكلة ، فيمكنك صنعها بحليب جوز الهند أو اللوز .

الكفير هو بروبيوتيك رائع ويحتوي أيضًا على العديد من المعادن والفيتامينات. كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فهو يزودنا بالكائنات الحية الدقيقة التي ستستقر في الأمعاء لتنشيطها .

بهذا المعنى ، من خلال تنظيف القولون الخاص بك عن طريق خلط بذور الكتان والكفير ، سوف تكون قادرًا على التخلص من السموم والبقايا غير المرغوب فيها ، مع زيادة قوة النباتات الخاصة بك. إنه يستحق ذلك ، أليس كذلك؟

كيفية تطهير القولون عن طريق خلط بذور الكتان مع الكفير

لتطهير القولون باستخدام هذين المكونين ، سنقوم بإنشاء سلسلة من الوصفات التي يجب تناولها على الإفطار لمدة 3 أسابيع .

بعد هذه الفترة الزمنية ، ستكون أمعائنا خالية من السموم بحيث تستمر في العمل بشكل طبيعي. دعونا نرى كيف نستهلك هذا الخليط لمدة 3 أسابيع:

• الأسبوع الأول : نصف كوب من الكفير (100 مل) وملعقة كبيرة من دقيق بذور الكتان (10 جم).
• الأسبوع الثاني : نصف كوب من الكفير (100 مل) و 2 ملعقة كبيرة من دقيق بذور الكتان (20 جرام).
• الأسبوع الثالث : نصف كوب من الكفير (100 مل) و 3 ملاعق كبيرة من دقيق بذور الكتان (30 جم).

كما لاحظت ، فإننا نزيد من كمية بذور الكتان التي نستهلكها. سيكون إجراء وجبات الإفطار هذه مهمًا جدًا لتنظيف القولون لدينا كما يستحق.

اعتبارات أخرى

لزيادة فعالية هذا العلاج الطبيعي ، نوصيك أن تبدأ اليوم بكوب من الماء الدافئ مع الليمون .

أيضًا ، من المستحسن أن تشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. مع هذا ، سوف تعزز تأثير التحضير.

لا تهمل نظامك الغذائي أيضًا. من الضروري أن تكون أطباقك كاملة ، أي أنها تحتوي على جميع العناصر الضرورية لتشكيل نظام غذائي متكامل ومغذي.

يتضمن ذلك السكريات ، التي ستكون قادرًا على تناولها من خلال الفاكهة. هذا يوفر الكثير من الألياف ، لذلك سيكون رائعًا بالنسبة لك.

نظرًا لأنه علاج طويل الأمد ، فمن الأفضل أن تقوم به مرة كل ثلاثة أشهر.

مع هذا والنظام الغذائي المصمم جيدًا ، سيكون كافيًا لتطهير القولون ، والحفاظ على دفاعاتك في حالة جيدة جدًا والشعور بالضوء والحيوية. هل تجرؤ على إجراء هذا التطهير لقولونك؟

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com