جهز بلسمًا بالزيوت الأساسية وداعًا للصداع

بالعربي / بفضل الخصائص المضادة للالتهابات والاسترخاء لمكوناته ، مع التطبيق الموضعي لهذا البلسم ، سنكون قادرين على تقليل التوتر العضلي والعصبي وتحسين الدورة الدموية.

الصداع العرضي أمر طبيعي. لهذا السبب ، في فضاءنا ، نعلمك كيفية تحضير بلسم بالزيوت الأساسية التي تكون آثارها المضادة للالتهابات والمهدئة فعالة للغاية.

فيما يتعلق بالموضوع ، تصف منظمة الصحة العالمية  (WHO) الصداع بأنه أحد أكثر اضطرابات الجهاز العصبي شيوعًا ، بدءًا من صداع التوتر النموذجي إلى الصداع النصفي.

ومع ذلك ،  لا ينبغي إهمالها وإعطاؤها الاهتمام الكافي.  خاصة عندما يحدث بشكل متكرر.

هذه حالة مع انتشار يصل إلى 50 ٪ بين السكان البالغين في جميع أنحاء العالم. إنه شائع جدًا بين 18 و 65 عامًا. يرتبط ظهوره بالإجهاد ونقص التغذية وتطور بعض الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، أكدوا لنا أيضًا من منظمة الصحة العالمية أنها مشكلة صحية عامة ، نظرًا لأنها شائعة جدًا ، لا تتلقى عادةً التشخيص والعلاج المناسبين.

لحسن الحظ ، عندما يتجلى بشكل معتدل ، ليس من الضروري اللجوء إلى الأدوية المسكنة أو العلاجات الاصطناعية للشعور بالراحة.

بفضل المركبات النشطة لبعض المكونات الطبيعية ، يمكننا الحصول على علاجات بديلة تقلل التوتر وتهدئة الألم بعد وضعها.

انتبه وجرب هذا المسكن منزلي الصنع لتخفيف الصداع!

بلسم منزلي بالزيوت الأساسية

أصبحت المسكنات الطبيعية ذات الخصائص المسكنة من أفضل الخيارات لتقليل الصداع دون الحاجة إلى تناول أدوية كيميائية مفرطة.

إنها مصنوعة من مكونات عضوية. لذلك ، يمكن تطبيقه عدة مرات في اليوم دون التعرض لخطر ردود الفعل الجانبية غير المرغوب فيها.

في هذه الحالة ، نجمع بين الزيوت الأساسية الغنية بالمواد الفعالة المهدئة والمضادة للالتهابات. هذه ، من خلال تطبيقها الموضعي ، تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل توتر العضلات والأعصاب.

يتم الحصول على قوامه الكريمي بمنتجات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو شمع العسل. هذه تبرز لقوتها الطبية والتجميلية.

كما أنه يحتوي على زيوت اللافندر والنعناع وشجرة الشاي المعروفة بخصائصها المهدئة وتسكين الآلام والمضادة للبكتيريا.

يؤدي تطبيق هذا المسكن بالزيوت الأساسية من خلال التدليك اللطيف إلى تسريع عملية تخفيف الصداع . بالإضافة إلى أنه يهدئ التوتر والقلق وصعوبات النوم.

مكونات

• 4 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا (50 جم).
• 3 ملاعق كبيرة من شمع العسل (45 جم).
• 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي (60 جم).
• 20 قطرة من زيت النعناع العطري
• 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
• 15 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري
• 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري

تعليمات

• ضعي زبدة الشيا في وعاء مقاوم للحرارة وقم بتذويبها في حمام ماري .
• يضاف شمع العسل ويقلب بإناء خشبي حتى يمتزج مع الزبدة.
• بعد ذلك ، أضف زيت جوز الهند العضوي واستمر في التقليب حتى يتكامل جيدًا مع المكونات الأخرى.
• بعد الحصول على منتج متجانس ، أخرجه من على النار وأضف الزيوت العطرية .
• صب المستحضر في وعاء زجاجي محكم الإغلاق واتركه يبرد حتى يتجمد.
• بعد الحصول على قوام المسكن ، يمكنك المتابعة لتطبيقه.

وضع التطبيق

• خذ كمية صغيرة من بلسم الزيت العطري هذا وافركه على صدغيك بحركات دائرية لطيفة .
• إذا أردت ، يمكنك أيضًا تطبيقه على الجبهة ومؤخرة العنق لنتائج أفضل.
• تأكد من القيام بالتدليك لمدة 3 أو 5 دقائق حتى يتم تنشيط الدورة الدموية وزيادة الأوكسجين.
• كرر استخدامه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم إذا كنت تعتقد أنه ضروري.
• قم بتخزينه في مكان بارد وجاف ، بعيدًا عن مصادر الحرارة.
• يمكن أن تستمر حتى 6 أشهر .

أن تأخذ في الاعتبار!

عادةً ما يكون لهذا النوع من علاج الصداع نتائج جيدة جدًا عندما يكون الألم ناتجًا عن الإجهاد أو توتر العضلات أو الإرهاق.

في بعض الأحيان يكون أصل الأعراض هو التغيرات الهرمونية أو الأمراض التي يجب مراجعتها من قبل أخصائي الصحة.

يجب توضيح أن البلسم بالزيوت الأساسية يمكن أن يعمل بشكل مختلف في كل حالة ، اعتمادًا على سبب الألم وشدته.

على الرغم من أن الخيار الأمثل هو استخدامه كبديل لمسكنات الألم التقليدية ، إلا أنه يمكن استخدامه أيضًا كمكمل لها.

جاهز لتجربته؟ تجرأ على تحضير الوصفة في المنزل ووضعها في خزانة الأدوية الخاصة بك لتكون جاهزة عند حدوث هذا الألم المزعج.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com