3 أمراض شائعة وعلاجات طبيعية للتخفيف منها

بالعربي / هناك بعض الأمراض الشائعة التي يمكن تخفيفها بالعلاجات الطبيعية والتقليدية دون اللجوء إلى الأدوية.

هناك عدد كبير من الأمراض والعلل الشائعة في العالم ، ويمكن أن يسبب بعضها مضاعفات أكثر من غيرها. ومع ذلك ، عادة ما يكون العديد منها شائعًا جدًا.

العديد من الأمراض ، كونها شائعة جدًا ، جعلت بعض الناس يبحثون عن حلول فعالة لتجنب الزيارات المستمرة للطبيب.

لهذا السبب ، كان ظهور العلاجات الطبيعية يكتسب قوة على مر السنين.  لا تزال تُستخدم حاليًا ، بل وقد تم تصميم العديد منها ، من أجل إنشاء متغيرات من المتغيرات الموجودة.

ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه لعلاج الأمراض الأكثر تقدمًا ، فإن زيارة الطبيب والعلاج المناسب ضروريان. نقدم أدناه  أكثر الأمراض شيوعًا والعلاجات الطبيعية الخاصة بعلاجها .

1. الأمراض الشائعة: آلام الظهر

يمكن أن تنشأ آلام الظهر لأسباب مختلفة ومن أكثرها شيوعًا هو الإجهاد . بصرف النظر عن هذا ، فإن المواقف السيئة عادة ما يكون لها تأثير كبير على مظهرها ، كونها عامل مهم آخر.

هذا الشرط مزعج للغاية ، لأنه في عدة مناسبات يجعل جزءًا كبيرًا من المهام اليومية مستحيلًا.

العلاجات الطبيعية لهذا المرض

لحسن الحظ ، هناك العديد من البدائل الطبيعية لعلاج آلام الظهر. هذه هي بعض منها:

البرد والحرارة

الفكرة هي تبديل درجتي الحرارة عن طريق تطبيقهما مباشرة على المنطقة المصابة.

• سنبدأ بقطعة قماش من الماء الدافئ ونتركها تعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• بعد الوقت المحدد ، يتم تطبيق البرودة. في هذه الحالة ، يوصى باستخدام كيس ثلج ملفوف في منشفة.

رسالة

للحصول على نتائج جيدة يوصى باستخدام زيت خشب الصندل وتدليك المنطقة المصابة على شكل دوائر بضغط خفيف.

2. التهاب الحلق

يُعد التهاب الحلق مرضًا شائعًا ، خاصة عند الأشخاص المصابين بعدوى في المنطقة ، أو كأحد الأعراض الرئيسية للإنفلونزا . عندما يظهر هذا الانزعاج ، لن يمر وقت طويل.

العلاجات الطبيعية لهذا المرض

مرض مزعج للغاية ولكنه شائع جدًا في نفس الوقت يجب أن يكون له طريقة طبيعية للتخلص من نفسه. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لعلاجه:

علاج بالعسل

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
• 1 فلفل صغير
• عصير نصف ليمونة
• 1 كوب ماء (200 مل)

تحضير

• اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس. يوصى بتناول العلاج في رشفة واحدة.

علاج بالثوم

هذه المرة سنجمع خصائص الثوم مع القليل من الحليب (لتسهيل الاستهلاك).

مكونات

• 1 فص ثوم
• بضع قطرات من الحليب

تحضير

• أولاً ، نقوم بسحق الثوم حتى نحصل على عجينة.
• بعد ذلك ، نخلطه مع قطرات الحليب ونبتلعه بسرعة.

3. احتقان الأنف

بالإضافة إلى التهاب الحلق ، يتميز احتقان الأنف أيضًا بأنه أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض مثل الأنفلونزا .

إنه أكثر شيوعًا مما نعتقد ، بالإضافة إلى أنه يظهر أيضًا دون الحاجة إلى المعاناة من المرض المذكور أعلاه. في وقت المعاناة من هذا المرض ، يتم إعاقة إمكانية التنفس بشكل جيد من خلال الأنف.

من ناحية أخرى ، فإن التدفق المستمر للمخاط في حالة سائلة يخرج من فتحتي الأنف أمر غير مريح تمامًا.

العلاجات الطبيعية لهذا المرض

على الرغم من كونه مرضًا شائعًا إلى حد ما ، إلا أنه أحد أكثر الأمراض المزعجة مقارنة بالأمراض الأخرى المذكورة. لذلك توجد عدة علاجات طبيعية لعلاجه:

شجرة الكينا

أحد الأعشاب الأكثر استخدامًا للأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا . لتخفيف احتقان الأنف يمكننا الاستفادة منه بالطريقة التالية.

مكونات

• أوراق شجرة الكينا
• 1 لتر من الماء

تحضير

• نظرًا لأننا سنقوم بالاستنشاق ، فقد تختلف كميات كل من الأوكالبتوس والماء.
• سنضع الماء في الغليان مع أوراق الأوكالبتوس ونستنشق البخار ، مع الحرص على عدم حرق أنفسنا .

الحقن

في حالة الحقن ، سيتم عمل شيء مشابه لما ذكر أعلاه بالعلاج الطبيعي للأوكالبتوس.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من المريمية (10 جم)
• 1 ورقة الغار
• 1 ملعقة كبيرة قرفة (10 جم).

تحضير

• سنقوم بعمل مغلي مع النباتات الثلاثة المذكورة.
• بمجرد تحضير التسريب ، يجب أن نشفط البخار.
• ستكون الرائحة قوية لدرجة أنها ستسمح للهواء بالمرور بسرعة.

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com