كيفية التعامل مع الآباء المتدينين بشكل مفرط
بالعربي / عندما يكون للوالدين والأطفال معتقدات دينية مختلفة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نزاعات وخلافات عائلية مرهقة ومؤلمة وساحقة . عمرك ، إذا كان هناك إساءة في نظام الأسرة ، وما إذا كنت لا تزال تعيش مع والديك ، وإذا استخدمت أيًا من مواردهم ، يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية اختيارك للتعامل مع الآباء المتدينين بشكل مفرط.
كيفية التعامل مع الآباء المتدينين بشكل مفرط
من المهم أن نفهم بأبسط العبارات أنه في علاقة الوالدين والطفل الصحية والمحبة ، يجب أن يكون الحب من الوالد إلى الطفل غير مشروط. هذا يعني أنه بغض النظر عن نظام معتقداتك ، يجب ألا يعتمد الحب الذي يشعر به والدك تجاهك على أي شروط.
- يقبلك والداك (والداك) على طبيعتك ويدعمان نموك لتصبح الشخص الذي كان من المفترض أن تكون عليه.
- يمكن لوالدك (والديك) قبول أن لديك معتقدات وقيم مختلفة عن معتقداتهم.
- لا يرفضك والدك بناءً على نظام معتقداتك.
- يتفهم والداك (والداك) أنك سوف تتطور أو تطورت لتصبح شخصًا بالغًا فريدًا ولا يتوقع منك أن تكون نسخة كربونية منهم ومعتقداتهم.
إذا كان والدك شديد التدين ، لكنك تشعر أنه يحبك دون قيد أو شرط ويقبل نظام معتقداتك الفردية ، فمن المحتمل أن تكون لديك علاقة صحية معهم بغض النظر عن معتقداتك المختلفة. إذا كنت تشك في أن لديك علاقة غير صحية مع والديك وأن نظام معتقداتك يزيد من التوتر ، فضع في اعتبارك أن الاختلافات الدينية ليست السبب الجذري للخلل في العلاقات الذي تعاني منه.
كيف تتعامل مع الآباء المتدينين للغاية؟
ستكون كل حالة فريدة من نوعها ، ولكن بشكل عام ، يمكنك التفكير في:
- أحِط نفسك بأصدقاء و / أو أفراد أسرتك يتمتعون بصحة جيدة وآمن ويتقبلون هويتك ونظام معتقداتك.
- ابتكر تعويذة لنفسك يمكنك قولها عندما تشعر بالضيق من ظروفك العائلية. قد يكون هذا شيئًا مثل ، “لا بأس أن يكون لديك معتقدات مختلفة” أو “من المهم بالنسبة لي أن أكون صادقًا مع نفسي.”
- احتفظ بدفتر يوميات يمكنك الاحتفاظ به بشكل سري واستخدمه للتنفيس عن مشاعرك وأفكارك. لا تحتفظ بدفتر يوميات ملموس أو يسهل الوصول إليه إذا كان لدى والديك (والديك) تاريخ في تصفح غرفتك أو أغراضك ويمكن أن تكون متقلبة.
- إذا كنت تعيش مع والديك وكنت قاصرًا ويهددون بإساءة المعاملة أو تعرضوا للإساءة وتشعر بعدم الأمان ، فابحث عن مكان آمن تذهب إليه على الفور ، وأخبر شخصًا بالغًا موثوقًا به ، أو اتصل بالشرطة أو خط الأزمات. ضع في اعتبارك أن الإساءة تميل إلى التصعيد ، لذلك لا تنتظر وتتعامل مع حدسك إذا شعرت أنك في خطر.
- إذا كنت ستعيش مع والديك لعدة سنوات أخرى ، فيمكنك البدء في وضع حدود شخصية. هذا يعني البدء في التخلي عن فكرة أنك ستتفق مع والديك فيما يتعلق بالدين وأن تتبنى بشكل خاص نظام معتقداتك الفريد. تذكر أنك لست بحاجة إلى مشاركة كل شيء مع والديك. يحق لك تطوير نظام معتقداتك الخاصة ويمكنك بالتأكيد الاحتفاظ بذلك لنفسك إذا كنت تشعر أن ذلك سيبقيك آمنًا.
كيف تخبر والديك المتدينين أنك لست متدينًا؟
إذا كنت تريد إخبار والديك بأنك لست متدينًا ، فمن المهم أن تفكر في ردود أفعالهم وما إذا كنت ستشعر بالأمان العاطفي و / أو الجسدي بعد ذلك. بينما قد يقبل بعض الآباء معتقدات مختلفة ، قد يتأرجح الآخرون في الاتجاه المعاكس ويرفضون أو يتبرأون من طفلهم تمامًا.
- إذا لم يكن والداك مسيئين ، وتعتقد أنه سيكون من الآمن إخبارهم بأفكارك ، يمكنك مشاركة نظام معتقداتك بطريقة محايدة دون تشويه سمعة معتقداتهم.
- إذا كان لدى والديك (والديك) تاريخ من الإساءة الجسدية و / أو العاطفية ، فمن الأفضل أن تحافظ على خصوصية نظام معتقداتك ، حيث من المحتمل أن تكون غير آمنة للانفتاح عليها.
- إذا كنت تعيش مع والديك أو إذا كانوا يوفرون لك بعض الموارد ، ففكر في كيفية تأثير إخبارهم على قدرتك على الوصول إلى هذه الموارد ، خاصة إذا كنت بحاجة إليها للبقاء على قيد الحياة (طعام ، مأوى ، إلخ).
- إذا كنت لا تعيش مع والديك ، ولا تأخذ أي موارد منهم ، وليس لديهم تاريخ من التعسف ، يمكنك التفكير في إخبارهم بطريقة محايدة.
هل من القانوني للوالدين فرض الدين؟
ليس من القانوني للوالدين فرض الدين على أطفالهم. بموجب دستور الولايات المتحدة ، يتمتع جميع الأمريكيين ، بمن فيهم القصر ، بالحق في حرية الدين. ومع ذلك ، فإن فرض هذا الحق من خلال الإجراءات القانونية أمر صعب للغاية وطالما يتم توفير قاصر من حيث الطعام والمأوى والملبس والتعليم والرعاية الطبية ، فإن الطريقة التي يختار بها الوالد (الوالدان) دمج الدين في أسرته أمر متروك لهم. يُعرف استخدام الدين كوسيلة لإساءة معاملة طفلك أو التلاعب به بأي شكل من الأشكال بالإساءة الروحية وهو ليس فقط ضارًا جدًا بالطفل ، ولكنه أيضًا أسباب للاشتراك في خدمات حماية الطفل.
لماذا لا يجب على الوالدين فرض الدين
تتمثل وظيفة الوالد في توفير بيئة محبة ورعاية وصحية وآمنة حيث يتمكن أطفالهم أو أطفالهم من الاستكشاف والتطور إلى فرد فريد دون خوف من رفض الوالدين. عندما يُجبر الدين في بيئة شديدة الصلابة ، لا يُمنح الطفل الفرصة لاستكشاف أفكاره ونظام معتقداته وقيمه. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الطفل أثناء نموه ليصبح بالغًا من خلال:
- تعزيز فكرة أنهم لا يستطيعون التفكير بأنفسهم
- تعزيز فكرة أن معتقداتهم خاطئة
- تصعيد التوتر والخلافات المنزلية ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالفوضى الداخلية كقاعدة
- زيادة خطر الإصابة بأعراض واضطرابات الصحة النفسية
- يؤثر سلبًا على قدرتهم على إقامة علاقات صحية مع البالغين
- يؤثر سلبًا على قدرتهم على الثقة في حدسهم
السيطرة على الآباء المتدينين
إذا كان والداك يتحكمان عندما يتعلق الأمر بالدين ، فمن المحتمل أن يكونوا صارمين من حيث الطريقة التي يعيشون بها حياتهم والأبوين بشكل عام. ضع في اعتبارك أن موضوع الدين هو على الأرجح مجرد غيض من فيض ويمكن أن يمثل أكثر كاستعارة لما تبدو عليه علاقتك بوالدك. مع سيطرة الوالدين بشكل مفرط ، قد تشعر أو تلاحظ:
- أسيء فهمه ورفضه واستخف به
- مخنوق ، على حافة الهاوية ، وعصبي ليكون على طبيعتك
- ثقة منخفضة في نفسك وقدرتك على اتخاذ قرارات سليمة
- صعوبة الحفاظ على علاقات صحية
- أن تجد نفسك منجذبًا دون وعي إلى شركاء صارمين أو مكثفين أو مسيطرين
ضع حدودًا مناسبة
نظرًا لأنك تعرف والديك بشكل أفضل ، يمكنك استخدام سجلك معهم لفهم ما إذا كان وضع الحدود خيارًا قابلاً للتطبيق بالنسبة لك. يمكنك تعيين الحدود إذا:
- لا يوجد تاريخ من سوء المعاملة – الإساءة هي بالفعل انتهاك جسيم للحدود
- لقد نجحت في وضع حدود معهم في الماضي وتم احترامها (على سبيل المثال: إذا قلت ، “لا أشعر بالراحة عند الحديث عن ذلك” ، فهل يتم الضغط عليك أو دفعك للمناقشة أو هل يتم احترام حدودك؟)
- تشعر بالأمان العاطفي بما يكفي لوضع بعض الحدود معهم
قد يبدو وضع الحدود المناسبة وكأنك تخبرهم أنك تحترم آرائهم الدينية ، لكنك تستكشف معتقداتك الخاصة ، أو تخبرهم أنك لست مرتاحًا لمناقشة موضوع ديني معين في المستقبل. قد تقرر أيضًا عدم حضور مناسبات دينية معينة أو المشاركة في الخدمات الدينية. الأمر متروك لك لتقرر ما أنت لست مرتاحًا له. في حين أن البعض قد يشعر بالراحة تجاه بعض الأعياد الدينية ، أو حضور خدمة دينية ، فقد لا يرغب البعض الآخر في المشاركة في أي شيء ديني على الإطلاق.
اطلب الدعم الخارجي
إن الشعور برفض الوالدين هو أحد أكثر التجارب المؤلمة التي يمر بها اللاوعي والوعي التي يمكن أن يمر بها الطفل ، حتى لو كان بالغًا. إذا شعرت أن والديك (والديك) قد رفضوك ، أو لم يقبلوك ، أو لم يفهموك ، أو أسسوا حبهم لك على ظروف معينة ، فمن الجيد أن تجد معالجًا يمكنه مساعدتك في معالجة ذلك. على الرغم من أن الخلافات الدينية قد تبدو وكأنها المشكلة الرئيسية داخل نظام الأسرة ، فقد تكون هناك أيضًا تجارب مؤلمة وقضايا تعلق تحت السطح.
التعامل مع أفراد عائلة Overy المتدينين
سواء كنت تعيش مع أفراد عائلتك أم لا ، هناك طرق للتعامل بشكل مناسب عندما تختلف آرائك:
- تذكر أن كونك شخصًا ناضجًا وصحيًا يعني أن تفهم أنه لن يشارك الجميع نفس نظام معتقداتك ، لذلك من المهم أن تحترم نظام معتقدات عائلتك ، حتى لو لم يكونوا تابعين لك.
- إذا تحدث أفراد عائلتك عن الدين وشعرت بعدم الارتياح ، فابحث عن طرق لتقليل الاتصال و / أو إبعاد نفسك عن الموقف بطريقة محترمة.
- إذا كان أفراد عائلتك عدائيين للغاية فيما يتعلق بالدين ، فلا تتعامل معهم. يمكنك أن تقول ، “أنا أحترم رأيك” ، “دعني أفكر في ذلك” ، أو “أسمعك” دون مزيد من الانخراط في المحادثة. إذا اشتعلت الأمور بشدة ، أخرج نفسك من الموقف.
- ذكّر نفسك أنه من المقبول تمامًا أن تفكر بنفسك وأن يكون لديك معتقدات مختلفة عن معتقدات أفراد عائلتك. بينما قد يكون هذا مؤلمًا وصعبًا ، ضع في اعتبارك أنه يمكنك تقديم الدعم والقبول المحب لنفسك.
- أحط نفسك بقبول الأصدقاء الذين يمكنك أن تكون على طبيعتك معهم.
- ابحث عن طرق صحية للتنفيس عن تجربتك مع أفراد عائلتك ومعالجتها.
كيف تتعامل مع الأهل المتدينين؟
اعتمادًا على ظروفك الفريدة مع والديك ، ستحتاج إلى تقييم الموقف بدقة قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بوضع الحدود المناسبة ومشاركة أفكارك والبحث عن الدعم الخارجي.
المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.