الحياة كطفل مفضل على الأقل: ما يشبه وكيفية التعامل

بالعربي / إذا كنت تعيش الحياة كأقل طفل مفضل ، فأنت تشعر أن والديك يفضلان إخوتك عليك. قد يكون من الصعب التعامل مع المحسوبية سواء كنت طفلاً أو مراهقًا أو بالغًا عانى من هذا الخلل في العلاج أثناء الطفولة. بغض النظر عن عمرك ، من المفيد اكتساب فهم أفضل لما تبدو عليه الحياة كأقل طفل مفضل ، وكيف تؤثر عليك ، وكيف يمكنك التأقلم.

كيف يمكن أن تبدو المحسوبية

اعتمادًا على الوضع الفريد لكل عائلة ، قد تكون هناك أسباب مختلفة لوجود ديناميكية الطفل الأقل تفضيلاً. فيما يلي بعض الطرق التي قد يُظهر بها الآباء المحسوبية.

اختلال جودة الوقت المستغرق

ربما تشعر أنك الأقل تفضيلًا لأن والديك يقضيان وقتًا أطول مع إخوتك (أشقائك) مما يقضيه معك. إذا كانت والدتك أو والدك يشتركان في نفس اهتمامات أخيك ، فقد يؤدي ذلك إلى قضاء وقت ممتع معًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع بالقراءة في وقت فراغك ، وكان إخوتك ووالداك يحبون لعب كرة السلة ، فقد يقضي والداك بطبيعة الحال وقتًا أطول في تصوير الحلقات معهم أثناء قراءة كتاب.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان أخوك يشارك في رياضات منظمة ، بين قيادته إلى التدريبات ، ومشاهدة ألعابه ، وإجراء محادثة في السيارة ، فإن ذلك يستغرق الكثير من وقت والديك. إذا كنت أكبر طفل ، فقد تلاحظ أن والديك يقضيان وقتًا أطول مع أشقائك الأصغر مما يقضيان معك. أحد الاحتمالات لذلك هو أن وظيفتهم الحالية أو جدولهم الزمني يمنحهم وقتًا أطول مما كان عليه قبل مجيء أشقائك.

مقدار المال المنفق

قد تلاحظ أن والديك يميلان إلى صرف أموال على إخوتك أكثر مما ينفقونه عليك. أحد الاحتمالات لذلك هو أن إخوتك يشاركون في هوايات أغلى من هواياتك. على سبيل المثال ، يمكن أن تكلف أزياء الرقص أو المعدات الرياضية الكثير من المال مقارنة باليوجا أو الكتابة أو الطهي.

مدح الأشقاء الأكبر سنا

إذا كنت الطفل الأصغر ، فقد تلاحظ أن والديك يمدحان أخيك الأكبر كثيرًا منك. ربما يكون أداء شقيقك في المدرسة أفضل منك ، وغالبًا ما تسمع والديك يتفاخران بهما أمام الآخرين. تكمن صعوبة أن تكون طفلًا أصغر سنًا في الأسرة في أن شقيقك الأكبر سنًا كان لديه الفرصة ليكون طفلًا وحيدًا قبل ولادتك. قد يكون الاهتمام الكامل الذي حصلوا عليه في ذلك الوقت قد ساعد في تقوية بعض القدرات فيهم.

إعطاء امتيازات مختلفة

إذا كنت أكبر طفل في عائلتك ، فقد يبدو أن أشقائك الصغار يحصلون على امتيازات أكثر مما حصلت عليه. ربما يسمح لهم والداك بالحصول على مزيد من الوقت أمام الشاشات ، والمشاركة في المزيد من الأنشطة اللامنهجية ، أو البدء في المواعدة في سن مبكرة. قد يكون من المفيد أن تعرف أنه في مثل هذه الحالات ، من المحتمل أن والديك لا يحبون أو يفضلون إخوتك أكثر منك. بدلاً من ذلك ، لم يعودوا جديدين على الأبوة والأمومة بالطريقة التي كانوا عليها عندما ولدت. قد يؤدي ذلك إلى أن يكونوا أكثر استرخاءً مع إخوتك لأنهم مروا بالتجارب معك بالفعل. ربما تعلموا أنه لا بأس إذا كانوا أكثر تساهلاً بشأن بعض القواعد التي اتبعوها معك بصرامة. بغض النظر عن السبب ، لا يزال من الممكن أن تشعر أنك الطفل الأقل تفضيلًا ، ومشاعرك طبيعية وصحيحة.

ما الذي قد يختبره الطفل المفضل على الأقل

يمكن للأطفال الأقل تفضيلاً تجربة تداعيات مختلفة بناءً على شعورهم بأنهم يُنظر إليهم. يشمل بعضها:

• الشعور بالحزن أو الغضب أو الأذى
• تدني احترام الذات أو الشعور بالسوء تجاه أنفسهم
• الشعور بالتجاهل من الأنشطة
• القتال مع الأشقاء
• التصرف أو الوقوع في مشكلة
• دافع أقل في المدرسة
• أداء مدرسي ضعيف
• الهروب من المدرسة
• تعاطي المخدرات أو الكحول
• الشعور بالاكتئاب أو الاكتئاب

والخبر السار هو أن هناك أشياء لا يمكن للأطفال المفضلين القيام بها للتعامل معها. مع مثل هذه المشاكل الحياتية ، فإن اتخاذ الإجراءات والقيام بشيء ما يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب ، لأنك تشعر بتحكم أكبر في وضعك.

استراتيجيات المواجهة للأطفال الذين يشعرون بأنهم الأقل تفضيلاً

• تحدث مع والديك حول ما تشعر به. يمكنك أن تقول ، “أشعر بالحزن لأنه يبدو أنك تقضي وقتًا أطول مع أخي مني.”
• اطلب شيئًا تريده من والديك. على سبيل المثال ، “هل ستذهب معي في جولة بالدراجة بعد ظهر اليوم؟”
• إذا كانت المدرسة صعبة عليك ، فاطلب من والدتك أو والدك قضاء بعض الوقت معك بمفرده كل أسبوع للمساعدة في واجباتك المدرسية.
• إذا كنت مراهقًا أو طالبًا جامعيًا وتحتاج إلى بعض المساعدة المالية ، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل “أمي ، أحتاج إلى المساعدة في دفع ثمن الكتب لهذا الفصل الدراسي. نظرًا لأنني لم أكن بحاجة إلى المال منك منذ فترة ، كنت آمل أن تتمكن من المساعدة ؟ “
• تحدث إلى متخصص مثل المعالج أو مستشار المدرسة.
• اقترح على والديك أن تجربوا جميعًا الإرشاد الأسري.

مشاعر الأطفال الأقل تفضيلاً في مرحلة البلوغ

إذا شعرت بأنك أقل الأطفال تفضيلاً كطفل ، فقد تواجهك كشخص بالغ:

• الغضب وخيبة الأمل
• الشعور بإنجاز أقل مقارنة بأخيك المفضل
• الانسحاب من أخيك
• الصراع مع أخيك

هذه المشاعر طبيعية ومفهومة. على الرغم من إظهار المحسوبية عندما كنت صغيرًا ، إلا أن تجارب الطفولة مهمة ويمكن أن تؤثر عليك في مرحلة البلوغ. علاوة على ذلك ، أثرت المحسوبية في الطفولة بشكل طبيعي على علاقة الأشقاء عندما كنت تكبر ، وبالتالي فهي تستمر في التأثير على علاقتك حاليًا. هذا لا يعني أنه لا يمكنك إجراء تغييرات في مرحلة البلوغ أو تقوية علاقتك بأخيك إذا كنت ترغب في ذلك. الشيء المهم هو اتخاذ خطوات نشطة لإجراء التغييرات التي تريد رؤيتها.

استراتيجيات المواجهة للبالغين الذين كانوا أقل الأطفال المفضلين

• ابحث عن العلاج لاكتشاف كيف أثرت تجارب طفولتك عليك وعلى إحساسك بالذات ، وما تريد تحقيقه ، وللحصول على المساعدة في تحقيق أهدافك.
• أخبر شقيقك بما تشعر به. على سبيل المثال ، “أشعر بالحزن لأننا أصبحنا بعيدين للغاية.”
• اسأل شقيقك عما تريد. على سبيل المثال ، “أود قضاء المزيد من الوقت معك. لماذا لا نتحقق من سوق المزارعين الجديد يوم السبت؟”
• اقترح مشورة مشتركة لك ولإخوتك من أجل فهم أفضل لبعضكما البعض وتعزيز اتصالاتك.

التواصل هو المفتاح

حتى لو كان والداك لا يفضلانك عن قصد أقل من إخوتك ، فإن مشاعرك حقيقية جدًا. قد يؤدي الاحتفاظ بهذه المشاعر لنفسك إلى جعل تجربتك أكثر صعوبة. لذلك ، فإن التواصل الصحي والفهم العميق هما الخطوتان الأولى لتحسين علاقاتك مع والديك أو أشقائك.

المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com