وضع زوجك أولاً: الزيجات الأسرية المختلطة

بالعربي / قد يكون تحديد أولويات أفراد العائلة عملاً صعبًا ، لا سيما في الأسرة المختلطة. ضع في اعتبارك أن إعطاء زوجتك الأولوية لا يعني أنك تحبه أو تحبه أكثر من أطفالك.

11 طرق لوضع زوجك في المقام الأول

تشير الإحصاءات إلى أن العائلات الممزوجة لا تتمتع غالبًا بمعدلات نجاح كبيرة. في العائلات المزدحمة ، غالبًا ما يكون للأشياء الصغيرة التأثير الأكبر. اتخذ خطوات صغيرة كل يوم لتظهر لزوجك مدى أهميته في الصورة الأكبر.

دعم قرارات الشخص الآخر

يعد الاختلاف حول الأشياء التي تؤثر على الأسرة بأكملها أمام الأطفال طريقة مؤكدة لإظهار زوجك أن هناك مجالًا لعدم الاحترام والتلاعب. كن استباقيًا في وضع القواعد الأساسية واتخاذ القرارات بشأن كيفية التعامل مع الانضباط أو الأمور المهمة الأخرى في المنزل. ثم يمكنك دعم قرارات زوجك أمام الأطفال لإظهار الاحترام لشريكك وجبهة موحدة عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة. إذا كنت تواجه مشكلة مع شيء قاله أو فعله زوجك ، فناقشه على انفراد ، ثم تحدث مع الأطفال حوله إذا لزم الأمر.

خذ أوقات الزواج المصغرة

اجعل لحظات طوال اليوم ترسل فيها إلى زوجتك رسالة مفادها أنه في ذهنك وأنه مهم. تمامًا كما لو كنت تضع ملاحظة في صندوق غداء طفلك ، خذ دقيقة بعد الغداء لإرسال رسالة نصية إلى زوجتك. ابحث عن فرص لقضاء بضع لحظات معًا حتى في خضم يومك المزدحم. يمكن أن تكون هذه اللحظات الصغيرة بسيطة مثل عناق طويل بعد العشاء أو إغلاق باب الحمام في الصباح حتى تتمكنا من الاستمتاع بالاستحمام معًا.

قدم الثناء اللفظي

تمامًا كما تخبر أطفالك أنهم يقومون بعمل رائع ، أخبر زوجتك أنه أو هي أيضًا. امنح مدحًا خاصًا أمام جميع أفراد الأسرة لتعزيز ثقة شريكك ومساعدة الأطفال على رؤية أفضل سماته.

ثق في نوايا شريكك

لقد تزوجت من هذا الشخص لأنه روح طيبة ومحبة. في أوقات الاضطراب أو الأزمات الأسرية ، ضع في اعتبارك أن نوايا شريكك جيدة ، حتى لو لم يكن الأمر كذلك. عندما تعبر عن مخاوفك ، استخدم لغة تقول إنك لم تعجبك فعلًا بدلاً من شيء يسيء إلى شخصيته أو قيمه.

ضع في اعتبارك جدول زوجتك

عند التخطيط لأنشطة للأطفال ، من السهل التركيز على جدول الزيارات وجدول المدرسة وجدول العمل الخاص بك. لا تنسَ الرجوع إلى تقويم زوجك كجزء منتظم من عملية التخطيط. ابحث عن طرق لتجنب إزعاجهم حتى لو كان ذلك يعني أن الأطفال لا يحصلون على ما يريدون بالضبط.

اسأل زوجك أولا

سواء كنت تتحدث عن يوم الجميع حول مائدة العشاء أو تقرر أين تذهب لتناول العشاء ، اطلب من زوجتك الإجابة أولاً. خاطبته مباشرة ، ثم امنح الأطفال فرصة لمشاركة آرائهم.

أظهر زوجك على وسائل التواصل الاجتماعي

عندما يفعل أطفالك شيئًا لطيفًا أو رائعًا ، فمن المحتمل أن تنشر صورة على منصة الوسائط الاجتماعية المفضلة لديك. امنح زوجتك نفس التقدير العالمي مع خمس دقائق من الشهرة هنا وهناك في خلاصتك.

كن رحيما عند حدوث الخلافات

بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن تكوين أسرة ممزوجة هو الأول. هذا يعني أنه لم تكن هناك أي خبرة للمساعدة في إرشادك أنت وشريكك خلال هذه العملية الجديدة للغاية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، أثناء فترات الصعود والهبوط في علاقتك ، ضع في اعتبارك أن شريكك يبذل قصارى جهده ويحاول دائمًا استخدام عدسة تعاطفية عندما يكون هناك حادث أو شجار بينكما. يعتبر النظر إلى الخلافات على أنها فرصة لتقوية علاقتك طريقة رائعة للتعامل مع المشكلات بطريقة لطيفة ورحيمة. كلما عملت كلاكما على حل الخلافات بشكل أفضل ، زادت قوة علاقتكما وستستمتعان بمزيد من الوقت الجيد معًا.

خطط لمفاجآت صغيرة

قد تكون أنت وشريكك مثقلين بالأنشطة والجداول. يمكن أن يؤدي القيام بمفاجآت صغيرة ومدروسة لبعضكما البعض إلى إحداث فرق كبير في يومك أنت وشريكك. قم بشراء سلعة أو حلوى مفضلة واتركها في مكان تعرف أنها ستحدث فيه. يمكنك أيضًا تقديم تدليك قبل النوم ، وشراء حلية صغيرة لهم ، وعرض مشاهدة الأطفال حتى يتمكنوا من القيام بنشاط الرعاية الذاتية بأنفسهم ، أو القيام بكل الغسيل أو التنظيف في جميع أنحاء المنزل ، أو طهي وجبتهم المفضلة . فكر في أكثر ما يقدرونه واختر مفاجأة صغيرة بنفس الموضوع.

كن مرنًا

ستكون هناك أيام تحتاج فيها أنت أو شريكك إلى بعض الوقت بمفردك لإعادة الشحن. قد يكون هذا خلال الوقت الثمين والمحدود الذي تقضيهما معًا كزوجين. بالنسبة للبعض يمكن أن يشعر هذا بالرفض. ضع في اعتبارك أن الأشخاص المختلفين يسترخون بطرق فريدة وقد يحتاج البعض إلى وقت منفرد للقيام بذلك ، بينما يشعر الآخرون بإعادة الشحن عند قضاء الوقت مع شريكهم. ناقش مقدار الوقت الذي تحتاجه وحدك أنت وشريكك وتوصل إلى خطة تشعر فيها كلاكما بالسعادة والحب مع هذا التوازن. التحلي بالمرونة والتفاهم هو هدية رائعة لمنحها لبعضكما البعض عندما يتعلق الأمر باحتياجات الرعاية الذاتية.

ادعم علاقة شريكك بزوجك السابق

تواجه العائلات المختلطة تحديات فريدة لأن الآباء الذين يعيشون في المنزل ليسوا الوحيدين الذين لهم رأي في حياة الأطفال. على الرغم من أنه قد يكون من السهل الشعور بالغيرة أو التهديد بسبب علاقة شريكك بحبيباته السابقة ، فمن المهم النظر إلى هذه العلاقة في سياق الأطفال. نظرًا لأن علاقة الأطفال بكلا والديهم يجب أن تكون ذات أولوية ، فإن دعم علاقة شريكك مع شريكك السابق يعد جانبًا مهمًا في ذلك. تحدث بصراحة مع شريكك حول الحدود التي تشعر بالراحة تجاهها واستمر في ذلك كمناقشة مفتوحة مع الكثير من الفرص للتعلم.

لماذا يستحق الزوجان الأولوية القصوى

الزواج القوي والصحي هو أساس أي عائلة ، وخاصة الأسرة المختلطة. حبك لبعضكما البعض هو ما جعل الأسرة في المقام الأول وهذا ما سيجعلها ناجحة.

الأزواج السعداء يجعلون الآباء سعداء

ضع في اعتبارك القول المأثور بأنك تضع قناع الأكسجين أمام طفلك إذا كانت الطائرة على وشك الانهيار. يمكن قول الشيء نفسه عن الحياة بشكل عام. إذا كنت لا تهتم باحتياجاتك الجسدية والعقلية والعاطفية ، فلا يمكنك تقديم أفضل ما لديك لأطفالك. الأبوة والأمومة العظيمة أو الأبوة والأمومة المشتركة تبدأ من سعادتك الخاصة.

نمذجة العلاقات القوية

يتعلم الأطفال كيفية إقامة علاقات من خلال مشاهدة البالغين المحيطين بهم. على الرغم من أن زواجك الأول لم ينجح ، فلا يزال بإمكانك إظهار مرونة أطفالك ومهارات العلاقات الرائعة الآن.

العمل الجماعي يجعل العمل الحلم

قد تكون محاولة العمل والحفاظ على الأسرة والاعتناء بأطفالك بمفردهم مهمة شاقة تشعر دائمًا بعدم التوازن. عندما تكون لديك شراكة قوية يمكنك الاعتماد عليها ، يمكن أن تخفف عبء العمل لديك وتوفر المزيد من الوقت للمرح والترابط الأسري .

العلاقات المحبة تحقق

عندما تشعر بالحب والاحترام والدعم من قبل شريكك ، يمكنك أن تكون والداً أفضل ، وأن تتمتع بمستويات منخفضة من التوتر ، وأن تكون نموذجًا لعلاقات صحية لأطفالك. أن تكون في علاقة حب أمر جيد ويشجع عقلك على إفراز هرمون الأوكسيتوسين مما يقلل من مستويات التوتر لديك ، ويعزز جهاز المناعة لديك ، ويسمح بمشاعر التقارب والترابط. عندما تضع علاقتك بزوجتك أولاً ، فأنت تعطي الأولوية لرعاية نفسك ، وعلاقتك ، وعائلتك المختلطة.

اجعل الزواج أولوية قصوى

يعني وضع زوجك في المقام الأول مراعاة احتياجاته قبل اتخاذ القرارات التي تؤثر على الأسرة بأكملها. في حين أنه قد يكون من الصعب على الجميع فهمها في البداية ، فإن جعل الزواج أولوية قصوى في حياتك لا علاقة له بمستويات الحب.

المصدر / baby.lovetoknow.com / المترجم / barabic.com