تساقط الشعر عند النساء: 10 أسباب وخيارات علاجية
بالعربي /يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء نتيجة لنقص التغذية أو التغيرات الهرمونية أو نتيجة الإجهاد ، على سبيل المثال ، من المهم تحديد السبب حتى يمكن تحديد العلاج الأنسب.
في حالة حدوث ذلك بسبب نقص التغذية ، فمن المثير للاهتمام أن يتم استشارة أخصائي التغذية حتى يمكن الإشارة إلى اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة فروة الرأس والأسلاك ، وفي بعض الحالات ، استخدام مكملات غذائية.
يشار إلى التشاور مع طبيب الأمراض الجلدية بشكل رئيسي في الحالات التي تتساقط فيها الأسلاك كثيرًا. أثناء الاستشارة ، يقوم الطبيب بإجراء تقييم لفروة الرأس ويشير إلى العلاج الأنسب لكل حالة ، وقد يوصى باستخدام الشامبو المناسب أو الأدوية المحددة.
أسباب رئيسية
يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء بسبب عدة مواقف ، أهمها:
- فقر دم؛
- التوتر والقلق
- التهاب فروة الرأس.
- دخان السجائر الذي يتراكم في الشعر.
- معالجة الشعر ذات الجودة الرديئة ، مثل استخدام الصبغة أو التجعيد أو فرد الشعر ؛
- استخدام تسريحات الشعر التي “تشد” الجذور كثيرًا ؛
- عوامل وراثية؛
- العلاج الكيميائي.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في سن اليأس وبعد الولادة.
- العلاج بأدوية مثل الوارفارين والهيبارين وبروبيل ثيوراسيل وكاربيمازول وفيتامين أ وإيزوتريتينوين وأسيتريتين والليثيوم وحاصرات بيتا والكولشيسين والأمفيتامينات وأدوية السرطان.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء أيضًا بسبب الرضاعة الطبيعية ، لأنه في هذه المرحلة يستخدم الجسم المغذيات الدقيقة لإنتاج حليب الثدي ، وفي بعض الأحيان قد لا تكون هذه العناصر الغذائية كافية لإنتاج الحليب والحفاظ على شعر صحي.
بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا ملاحظة زيادة في تساقط الشعر لدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بـ COVID-19 ، ولكن يبدو أن هذا الخريف مرتبط بدرجة أكبر بالقلق والتوتر والحمى الشديدة التي يمكن أن تحدث في هذه الحالة.
كيف يتم العلاج؟
علاج تساقط الشعر عند النساء يجب أن يوصي به طبيب الأمراض الجلدية ويختلف حسب سبب التساقط وكمية الشعر المتساقط في اليوم. وبالتالي ، يمكن الإشارة إلى العلاجات الجمالية ، والنظام الغذائي المحسن ، واستخدام المكملات الغذائية أو علاجات محددة لتساقط الشعر.
1. علاجات لتساقط الشعر عند النساء
علاجات تساقط الشعر عند النساء يجب أن يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية ، وعادة ما يشار إلى استخدام المينوكسيديل الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر.
يمكن الجمع بين استخدام المينوكسيديل والأدوية الأخرى لضمان النتائج ، اعتمادًا على سبب تساقط الشعر. وبالتالي ، قد يشير الطبيب أيضًا إلى استخدام Zymo HSOR أو Finasteride أو 17-alpha-estradiol ، على سبيل المثال.
2. العلاجات الجمالية
يمكن أن تعزز العلاجات التجميلية التي يتم إجراؤها على فروة الرأس أيضًا التغذية والدورة الدموية في المنطقة ، مما يعزز نمو الشعر. من العلاجات التجميلية التي يمكن التوصية بها هي الميزوثيرابي الشعري ، والذي يتكون من حقن فروة الرأس التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، وكذلك العلاجات التي تساعد في نمو الأسلاك ومنع تساقط الشعر.
علاج آخر هو علاج الكربوكسيد الشعري ، والذي يتكون من حقن ثاني أكسيد الكربون مباشرة في فروة الرأس لتحفيز تدفق الدم المحلي والسماح بتغذية الخلايا المحسنة والقضاء على السموم ، مما يعزز نمو الشعر.
3. غذاء لتساقط الشعر
لمنع تساقط الشعر وتقوية الخيوط ، من المهم اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والسيلينيوم ، وهو معدن مهم لصحة الجلد والشعر والأظافر. وبالتالي ، يوصى بتناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني الغنية بالبروتينات والأطعمة التي تعتبر مصادر للسيلينيوم ، مثل المكسرات البرازيلية وصفار البيض.
عندما يترافق تساقط الشعر مع نقص التغذية أو فقر الدم ، على سبيل المثال ، يمكن الإشارة أيضًا إلى استخدام مكملات الفيتامينات والمعادن ، وخاصة الحديد ، حيث لا يمكن علاج تساقط الشعر ولكن أيضًا لمكافحة الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع نقص التغذية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخيار الرائع الذي يمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر عند النساء هو الفيتامينات التالية:
مكونات
- 1 ورقة ملفوف
- ½ قشر ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة من جنين القمح.
- 1 جوز برازيلي
- 200 مل من الماء.
وضع التحضير
امزج جميع المكونات في الخلاط واشربها. يجب تناول هذا الفيتامين يوميًا لمدة 3 أشهر تقريبًا ثم بعد هذه الفترة تقييم النتائج. هذا الفيتامين غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لوقف تساقط الشعر.
شاهد الفيديو التالي وتعرّف على طريقة تحضير وصفة فيتامين أخرى لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر:
المصدر / tuasaude.com المترجم / barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.