أصبح تطوير قدرات المرساب الكهروستاتيكي الخاص بك أمرًا بسيطًا (مع نصائح)
بالعربي/هناك عدة طرق يمكنك ممارستها لتطوير قدرات برنامج الثبات الإلكتروني. عندما تخصص وقتًا كل يوم لممارسة واحدة أو أكثر من تمارين ESP ، ستلاحظ سريعًا أن قدرتك تبدأ في التطور والنمو بشكل أقوى.
1. ممارسة بطاقة اللعب ESP
أسهل طريقة لتطوير المرساب الكهروستاتيكي الخاص بك هي مجموعة أوراق اللعب. يمكن القيام بذلك بنفسك. تريد أن تبدأ في محاولة تحديد لون البطاقة. قد تحصل على انطباعات عن بدلة البطاقة ، لكن يجب أن يكون تركيزك على ما إذا كانت حمراء أو سوداء.
المواد
- سطح أوراق اللعب
- وسادة ورقية
- قلم أو قلم رصاص
تعليمات
- حرك اللوح والقلم الرصاص على منضدة بجانبك.
- اكتب الأرقام من 1 إلى 10 واضبط القلم الرصاص.
- التقط مجموعة الأوراق وقم بخلطها.
- ضع السطح الذي تم خلطه في كومة ووجهه لأسفل على طاولة أمامك.
- ارفع البطاقة العلوية من على ظهر السفينة ، لكن لا تنظر إليها.
- احتفظ بالبطاقة وجهها لأسفل وحركها على المنضدة حتى تصبح أمامك.
- يمكنك وضع يدك أو أصابعك على البطاقة.
- أغمض عينيك وخذ ثلاثة أنفاس عميقة.
- ركز عقلك على البطاقة. إذا كانت الصور تومض في عين عقلك ، فاحتفظ بها في أفكارك.
- بمجرد أن تشعر أنك تلقيت المعلومات الصحيحة عن البطاقة ، افتح عينيك واكتب كل ما تراه بجانب الرقم 1 في القائمة على لوحتك. هل رأيت وميضًا من الألوان ، مثل الأحمر ، أو هل رأيت شكل قلب؟ بينما الهدف هو التركيز على اللون ، ربما تكون قد رأيت رقمًا فقط. في بعض الحالات ، ربما تكون قد شاهدت الرقم والبطاقة.
- لا تقلب البطاقة لأعلى ، ما عليك سوى تحريكها إلى جانب واحد.
- كرر هذه العملية لـ 9 بطاقات أخرى.
- عندما تنتهي من الرقم 10 ، عد إلى البطاقة الأولى ، واقلبها جهة اليمين لأعلى.
- قارن البطاقة بما كتبته.
- ما مدى قربك؟ هل حصلت على اللون الصحيح؟
- استمر في العمل في طريقك من خلال جميع البطاقات العشر.
- أضف عدد البطاقات التي حصلت عليها بشكل صحيح وعدد البطاقات التي فاتتك.
- كشف كل بطاقة حتى تنتهي من كل 10.
نصائح لتقييم تقدمك
لا تحبط إذا لم تحصل على أي ألوان صحيحة في المرة الأولى. هذا جديد وأنت تعمل على تدريب عقلك لتلقي طاقات البطاقة. إذا حصلت على أي من الألوان بشكل صحيح ، فخذ لحظة للتفكير في شعورك عندما تلقيت المعلومات الصحيحة. هل شعرت بطفرة في الطاقة؟ هل بدا اللون واضحًا لك أم كان كامنًا خلف ضباب ضبابي؟
- قد تفضل الاحتفاظ بنتائج كل تمرين في دفتر يوميات فضفاض حتى تتمكن من تتبع تقدمك. تأكد من تدوين ملاحظات حول شعورك بألوان البطاقة التي قمت بتصحيحها.
- اقض 15 دقيقة على الأقل كل يوم في أداء هذا التمرين. في غضون أسبوعين ، يجب أن تبدأ في رؤية التقدم حيث تتطور قدرتك مع ثني عضلات المرساب الكهروستاتيكي والتقاط المزيد والمزيد من المعلومات من البطاقات. يجب أن تبدأ في رؤية زيادة الدقة.
- عندما تتقن الألوان ، يمكنك الانتقال إلى قراءة الأرقام أو التركيز على بدلة البطاقة ، أيهما أسهل بالنسبة لك.
- بمجرد الانتهاء من هذه الممارسة ، يمكنك الانتقال إلى الجزء التالي من المعلومات حتى تتمكن من رؤية لون البطاقة وبدلها ورقمها.
2. إشعار رسالة نصية عبر الهاتف
في حقبة أخرى ، كان يتم إجراء هذا التمرين كلما رن جرس الهاتف. في المجال التكنولوجي اليوم ، تعد إشعارات الرسائل النصية خيارًا أفضل. يعد هذا تمرينًا رائعًا آخر لصقل قدرات برنامج ESP الخاص بك باستخدام صوت إعلام الرسائل النصية. ما عليك سوى هاتف محمول ورسائل نصية.
- في كل مرة تسمع فيها إشعارًا برسالة نصية ، توقف عما تفعله وأغمض عينيك (إلا إذا كنت تقود السيارة أو تشغل الآلات).
- خذ ثلاثة أنفاس عميقة واسترخي.
- ركز على هاتفك وحاول أن تستشعر من يرسل لك رسالة نصية.
- هناك جميع أنواع الإشعارات الممكنة التي قد تتلقاها عبر الرسائل النصية. يمكن أن تكون هذه معلومات مصرفية أو مدفوعات الفواتير أو إخطارات التسليم أو تذكيرات بالمواعيد من طبيب أو أصدقاء أو أفراد الأسرة ، وما إلى ذلك.
- احتفظ بسجل لكل مرة وما هي النتائج عند التحقق من الرسالة.
- لاحظ أي أحاسيس أو مشاعر أو أفكار جسدية لديك في كل مرة.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
بعد بضعة أسابيع ، يجب أن تبدأ في ملاحظة أن عدد المرات التي تزداد فيها بشكل صحيح. قد تكتشف أن لديك إحساسًا جسديًا معينًا أو استجابة عاطفية عندما تتصل بالطاقات وتكون محقًا في معرفة من الذي أرسل لك رسالة نصية. كلما تقدمت في ممارستك ، وشعرت كما لو كنت تتقن تمرين الرسائل النصية ، تعمق أكثر بمحاولة إدراك موضوع النص. سيتطلب هذا المزيد من الطاقة والتركيز من جانبك ، ولكن يمكن تحقيق ذلك في كثير من الحالات من خلال التدرب على أساس منتظم.
3. شارك في تطوير التخاطر باستخدام برنامج ESP
يتطلب هذا الإصدار من تمرين قراءة البطاقة أن تعمل مع شريك. سيساعدك هذا التمرين على تطوير قدرات المرساب الكهروستاتيكي التخاطري.
المواد
- شخص آخر للتركيز على كل بطاقة
- سطح أوراق اللعب
- الوسادة والقلم (أو صفحة دفتر اليومية)
- طاولة وكرسيين
تعليمات
- اجلس على طاولة مقابل الشخص مباشرة.
- قم بتبديل مجموعة الأوراق وتسليم المجموعة إلى شريكك.
- سيأخذ شريكك البطاقة الأولى من على ظهر السفينة ويمسكها في مواجهتها.
- سوف ينظر شريكك إلى البطاقة ويتصور الرقم والبدلة التي تتشكل على جبهته في الفضاء المعروف بالعين الثالثة.
- خذ ثلاثة أنفاس عميقة واسترخي.
- سوف تحدق في جبين شريكك.
- حافظ على تركيزك على منطقة العين الثالثة.
- انتظر حتى يظهر الرقم والبدلة كما لو كانت محفورة على الزجاج أو ربما تظهر لك بالألوان.
- قد يستغرق هذا بعض الممارسة قبل أن تتمكن من تصور البطاقة على جبين شريكك.
- يمكن أن تساعدك هذه التقنية في تعلم إنشاء رابط عقلي مع الشخص الآخر.
- عندما ترى الرقم والبطاقة يظهران ، أخبر شريكك بما تراه.
- يمكنه بعد ذلك قلب البطاقة في وضع مستقيم حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت على صواب.
- احتفظ بعدد النقاط التي تحصل عليها بشكل صحيح بينما تشق طريقك عبر سطح السفينة.
طرق لزيادة قدرات التخاطر لديك
لا تجبر العملية. استرخ وحافظ على ذهنك منفتحًا بالتركيز على الشخص الآخر. إذا وجدت نفسك محبطًا ، فتوقف فورًا وافعل شيئًا آخر. يمكنك العودة إلى هذا التمرين غدًا أو في يوم آخر لأنك لا تريد أبدًا تجاوز ما تشعر به طبيعيًا ومريحًا. محاولة إجبار قدرات المرساب الكهروستاتيكي على العمل سيكون لها تأثير معاكس. تريد السماح للطاقات بالتدفق بسهولة بينك وبين الشخص الآخر.
4. تمرين القياس النفسي
القياس النفسي هو قدرة المرساب الكهروستاتيكي على إمساك شيء ما والقدرة على قراءة طاقاته. على سبيل المثال ، إذا أعطاك شخص غريب الخاتم ، فسوف تمسكه وتلتقط الصور والأصوات والروائح والأفكار والعواطف. يتم ضخ طاقات الشخص في الحلبة وستسمح لك قدرات المرساب الكهروستاتيكي بالاستفادة من تلك الطاقات.
بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، يشبه الأمر التوصيل بمقطع فيديو متدفق. بالنسبة للآخرين ، قد تكون المحادثات التي يسمعونها أو تصدر أصواتًا ، بينما قد يتلقى الآخرون الصور والومضات فقط. يمكن أن تكون الطريقة التي يتلقى بها كل شخص المعلومات النفسية ويعالجها فريدة مثل الفرد. إذا كانت لديك موهبة القياس النفسي ، فستعرف أشياء عن الشخص وظروف الخاتم ، مثل من أين حصل عليه ، ومتى ، وإذا كانت هدية ، فمن أعطاها له. يمكنك تجربة ذلك مع الأصدقاء طالما أن هذا هو هدفهم الشخصي ، ولا تعرف أي شيء عنه.
المواد
- كائن ومالكه موجودان أثناء قراءتك
- وسادة وقلم رصاص أو مجلة لتسجيل هذا التمرين
تعليمات
- اطلب من الشخص ألا يتكلم حتى تشير إلى انتهاء القراءة.
- خذ ثلاثة أنفاس عميقة واذهب إلى حالة التأمل.
- ضع يديك معًا.
- اطلب من الشخص أن يضع الشيء بين يديك.
- تغمض عينيك والاسترخاء.
- اسمح لنفسك بالتواصل مع طاقات الكائن.
- قم بتدوين ملاحظة ذهنية لكل شيء يومض في عقلك ، حيث إن المعلومات تتحرك بشكل سريع في عقلك.
- يمكنك أن تقول للمالك ما تلتقطه عن الشيء وما تراه إذا كان هناك مشهد يتكشف أمامك.
- عند الانتهاء من القراءة ، أعد الكائن إلى المالك ، واطلب منه تقييم معلوماتك للتأكد من دقتها.
- انتبه جيدًا لما يكشفه المالك وكيف تتوافق قراءتك مع حقيقة الكائن.
كيف تحسن قراءاتك
ضع في اعتبارك أنه في البداية ، قد تسيء تفسير بعض الصور والمعلومات الأخرى التي تتلقاها. أثناء التمرين ، ستزداد قدرات ESP الخاصة بك للقياس النفسي. تأكد من الاحتفاظ بدفتر يوميات لكل قراءة لمساعدتك في تقييم تقدمك واكتشاف كيف يمكنك تفسير الأشياء التي يتم نقلها إليك والتي هي رمزية تمامًا. قد يكون هذا لونًا ، مثل اللون الوردي ، تراه كلما كان الشيء رمزيًا لعلاقة حب. بمجرد أن تفهم رمزية قراءاتك ، يمكنك الحصول على فهم أفضل وإنشاء رابط أقوى للطاقات الموجودة في الكائن.
طرق لتحسين قدرات المرساب الكهروستاتيكي
اجعل ممارساتك بسيطة. جرب أسلوبًا واحدًا فقط في كل مرة. لا تدمجهم أو تشارك في ماراثون ESP. إذا قمت بإرهاق نفسك ، فلن تحصل على نفس نتائج الجودة كما لو كنت تتدرب باعتدال. القول المأثور ، “البطء والثبات يفوز بالسباق” ، هو حقيقة بديهية لتطوير قدرات ESP الخاصة بك .
بمجرد أن تشعر بالراحة مع إحدى التقنيات ، يمكنك التقدم إلى المستوى التالي. سيتطلب ذلك تحدي نفسك لجمع المزيد من المعلومات. يمكنك تحقيق ذلك مع كل تمرين من خلال التعمق في أسلوبك في التأمل. يمكن أن يكون إنشاء اتصال أعمق مجرد مسألة إغلاق عينيك والتركيز أكثر على عنصر معين من ممارساتك ، مثل قراءة أوراق اللعب والبحث عن الرقم مع اللون.
الهدف هو إقامة علاقة قوية مع تيار الوعي. سيحرر تأثير الجسر عقلك بما يكفي للتواصل مع المزيد من طاقات الكائن في قراءتك. كلما زاد استرخائك ، زادت المعلومات التي ستتلقاها. مع كل مستوى جديد تحققه ، تحدى نفسك بالذهاب إلى المزيد حتى تشعر بالرضا عن إتقانك لقدرة معينة من ESP.
نصائح لتطوير قدرات المرساب الكهروستاتيكي
يتطلب الأمر الصبر والاجتهاد لرؤية نتائج جهودك لتطوير قدرات المرساب الكهروستاتيكي لديك. بمجرد أن تبدأ في تحقيق أهدافك ، لا تتوقف على أمجادك ، ولكن حافظ على ممارسة روتينية منتظمة حتى تظل قدراتك مضبوطة بدقة.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.