7 فوائد مذهلة للطلقة B12

بالعربي/ ما هي فوائد حقنة B12؟ يذهب الكثير من الناس إلى عيادة الطبيب للحصول على حقن فيتامين ب 12 بشكل منتظم. هذا لأن حقن B12 قد تقدم عددًا من الفوائد.

امتصاص أفضل ، فعالية أكبر

يمكن الوصول إلى حقن B12 بسهولة وفعالية أكبر من فيتامين B12 الذي يتم تناوله عن طريق الفم. ذلك لأن الفيتامين لا يتحلل من خلال المرور عبر الجهاز الهضمي والتلامس مع سوائل الجهاز الهضمي مثل اللعاب والصفراء وحمض المعدة والأنزيمات الأخرى. بدلاً من ذلك ، يدخل فيتامين ب 12 إلى مجرى الدم بسرعة بكامل طاقته ويتوفر على الفور لجسمك.

الحد من التوتر

قد يساعد فيتامين ب 12 في تقليل التوتر. يتم تضمين B12 في عدد من صيغ تقليل التوتر ، وقد يساعد شكل الفيتامين القابل للحقن فقط في تهدئة إجهادك في خضم حياة مزدحمة.

بشرة صحية

أحد أعراض نقص فيتامين ب 12 هو الجلد الباهت والمتعب. يمكن أن تساعد حقن فيتامين ب 12 في عكس هذا النقص بسرعة ، مما قد يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وصحة.

زيادة الطاقة

يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في استقلاب الخلايا. وبسبب هذا ، فإن أحد أعراض نقص فيتامين ب 12 هو انخفاض الطاقة. أبلغ الأشخاص الذين يتناولون حقن فيتامين ب 12 عن زيادة مستويات الطاقة فورًا تقريبًا بعد الحقن.

زيادة وظائف المخ

غالبًا ما تبدأ الذاكرة والتركيز في التضاؤل ​​في حالة عدم وجود فيتامين ب 12 الكافي. يمكن أن تساعد الحقن عن طريق زيادة كمية هذه المغذيات في مجرى الدم. أبلغ الأشخاص الذين يتلقون حقن B12 عن انخفاض ضبابية الدماغ ، فضلاً عن زيادة التركيز والحدة العقلية.

علاج فقر الدم الخبيث

يمكن أن ينتج نقص فيتامين ب 12 عن فقر الدم الخبيث ، وهي حالة تعيق امتصاص الأمعاء للمغذيات. تعتبر حقن فيتامين ب 12 ، التي تتجاوز الجهاز الهضمي ، علاجًا فعالًا.

فقدان الوزن

هناك أدلة على أن حقن فيتامين ب 12 قد تساعد في عملية إنقاص الوزن. هذا بسبب تأثير B12 على التمثيل الغذائي الخلوي. على الرغم من أن حقن فيتامين ب 12 ليس علاجًا معجزة ، إلا أنه يمكن أن يكون جزءًا من نظام صحي لفقدان الوزن.

هل حقن فيتامين ب 12 مناسبة لك

هل حقن فيتامين ب 12 مناسبة لك؟ يمكن أن يساعدك التقييم الدقيق لتحديد فوائد حقنة B12 بالإضافة إلى الآثار الجانبية المحتملة على تحديد ما إذا كانت مزايا هذه الحقن تفوق المخاطر.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com